最近有在好好生活 每天也很充实 坚持健身（体重慢慢下降 享受出汗和肌肉酸痛的感觉） 周末偶尔做做饭（虽然像黑暗料理 但是还行hhh…）渐渐的不再对生活中鸡毛蒜皮的小事有所抱怨 不再容貌焦虑 开始享受生活中美好的事物 心态也渐渐变得平和 不再浮躁 很喜欢现在的自己 开始接纳自己的不完美 也开始包容别人的不完美 继续努力 朝着目标努力下去 希望我们一切都好
Mark一下体脂低于26%的moment [馋嘴]
♀️吃什么减肥效果好：吃苦哈哈哈
每天我花近两个小时的时间锻炼 包括有氧无氧拉伸
有时候挺累的 偶尔也会想偷懒，每次运动前15-20分钟最难熬
但是健身带给我良好的身材 让我自信 让我开始好好的认真的吃饭 让我知道付出是有回报的
爱自己才是终身浪漫的开始
♀️吃什么减肥效果好：吃苦哈哈哈
每天我花近两个小时的时间锻炼 包括有氧无氧拉伸
有时候挺累的 偶尔也会想偷懒，每次运动前15-20分钟最难熬
但是健身带给我良好的身材 让我自信 让我开始好好的认真的吃饭 让我知道付出是有回报的
爱自己才是终身浪漫的开始
是否实名：否
年龄（几几年）：2001年
身高（cm）：158
体重：96.8
城市：上海#上海[地点]#
学历：专升本
职业：运营
自我介绍：住在上海宝山～平时喜欢玩剧本杀，狼人杀，卡丁车，偶尔健身打打羽毛球，会玩手游，还算是属于比较健谈的那种
交友要求：喜欢干干净净的男孩子～最好能离我不太远的
是否接受异地：不接受
年龄（几几年）：2001年
身高（cm）：158
体重：96.8
城市：上海#上海[地点]#
学历：专升本
职业：运营
自我介绍：住在上海宝山～平时喜欢玩剧本杀，狼人杀，卡丁车，偶尔健身打打羽毛球，会玩手游，还算是属于比较健谈的那种
交友要求：喜欢干干净净的男孩子～最好能离我不太远的
是否接受异地：不接受
✋热门推荐