#日常##plog博主日记#
煲仔饭的阿姨好卑微[允悲]我一开始在那问我要拍照的 要是加饭就不好看了 可是不加饭就吃不饱 然后我就有点皱皱眉了 然后阿姨以为我俩在说要不要鸭蛋 立马要免费送我个鸭蛋[允悲]然后我说给她说明白了以后她又说没问题她有办法[允悲]然后就以原价获得了又加了一份煲仔饭[允悲]
现在餐饮卷成这样了吗[偷笑] https://t.cn/z8AieH3

天气这么好，不去踏青实在太可惜了，蓝天白云和划船自然是绝配[赞]

颐和园、北海、紫竹院、玉渊潭、陶然亭、圆明园的游船都是不错的选择。

不算圆明园的话，五家市属公园共投放大小船只️1500余条，包括手划船、脚踏船、电动船、画舫、龙船五类。
️今年陶然亭游船正式进入5G应用时代，实现“5G+北斗”实时定位、游客统一云上排队、等待叫号登船、游船启航智能控制、线上线下统一收银管理等功能，大大提升游客乘船游览的体验感～

北海公园共有11个码头，运行船只包括手划船、脚踏船、荷花电瓶船等造型等8大系列400多条船只，以满足游客不同需求。

圆明园水景众多，春季划船赏景别有意趣。园内游船将于4月1日全面开航，游客可以通过圆明园内部交通运营数字化系统现场扫码购票。

多个5G场景在公园落地
▪️陶然亭公园健康宝智能查验一体机
▪️香山公园“智能步道”
▪️香山革命纪念地颐和园5G慢直播
▪️玉渊潭公园5G+AR场景体验
▪️北京动物园无人售货车
预约流程如下
1⃣扫码登录
2⃣进入系统后，选择船的种类，输入手机号，支付押金400元。
3⃣上船后扫码确认，系统开始计时扣费
4⃣下船后扫码结账，押金多退少补

⚠️防疫小tips:
请游客朋友们严格遵守公园防疫管理要求，乘坐中大型摆渡游船须佩戴口罩。
#春天来了##plog博主日记##周末去哪儿##全员任务##疫情结束就一起去旅游吧#

本学期健身房打卡✖️2
跑步机坡度20跑15min
腿部拉力器253Ibs 12个/组拉6组
胸部拉力器100ibs 12个/组拉6组
卧推器20kg 12个/组推6组
2.5kg哑铃练肱三12个/组练6组

最后试着拉了150的硬拉，腰部力量保持不错，就是手磨的起泡生疼[衰]临走时意外发现还有沙袋[doge]可以考虑入手拳击手套和硬拉带啦[doge]

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