【孕期四宝】
1️⃣孕妇黄金素:含17种营养素以及DHA和叶酸,一瓶代替所有同类产品,一直能吃到哺乳期结束
2️⃣Swisse柠檬酸钙: 孕14周开始补钙啦,防止睡觉腿抽筋和产后脱发
3️⃣孕妇dha,孕10周开始补充,促进胎儿神经大脑和视网膜发育,培育健康聪明宝宝
4⃣️德国铁元 ,补铁,防贫血
4款都应该从备孕吃到哺乳期结束哦~
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山西首家!九牛牧业通过“国家优质乳工程”验收
百姓放心品牌
核心提示:正式跻身“国家队”!九牛牧业通过“国家优质乳工程”验收
3月25日,国家奶业科技创新联盟召开优质乳工程验收会议。会上,九牛牧业“国家优质乳工程”项目通过验收,九牛牧业成为山西首家、全国第38家通过“国家优质乳工程”验收的企业。 国家卫健委食品营养处处长徐娇,国家农业科技创新联盟办公室主任、中国农业科学院科技管理局协同创新处处长庄严,中国奶业协会副秘书长周振峰,农业农村部食物与营养发展研究所所长、国家奶业科技创新联盟理事长王加启,中国农业科学院北京畜牧兽医研究所奶业创新团队首席专家郑楠,河南农业大学教授高腾云,山西农业大学动物科技学院院长张元庆,农业农村部奶及奶制品质量监督检验测试中心业务室主任刘慧敏,国家奶业科技创新联盟秘书长张养东等验收专家,以及省品促会会长孙跃进、省食品科学技术学会理事长程景民等省内领导专家参加了优质乳工程项目验收会议。
会上,评审专家组听取九牛牧业四年里开展优质乳工程的工作报告,审阅原始记录,并结合之前现场工艺的测试结果,进行综合评审。最终认定:九牛牧业的生牛乳、九牛巴氏鲜奶的各项指标高于国家奶业科技创新联盟标准要求,九牛牧业“国家优质乳工程”项目通过验收。现场响起热烈掌声,祝贺九牛牧业成为全国第38家通过“国家优质乳工程”验收的企业。
作为国家级农业产业化重点龙头企业,九牛牧业多年来坚持“新鲜、营养、健康”产品理念,将“只为生产一杯好鲜奶”作为发展目标。2018年2月,在国家奶业科技创新联盟支持和指导下,九牛牧业启动了“国家优质乳工程”项目,在长达4年的时间里,全面提升原奶品质和牛奶加工工艺。
九牛牧业的现代化牧场,组建了“博士工作站”和“院士工作站”,选用优质牧草,实行奶牛的科学饲喂、配料精养,确保产出优质原奶。在加工环节,采用80摄氏度、15秒的巴氏杀菌工艺,最大程度保留牛奶中的天然活性营养物质。同时,落实了生乳关键指标监测、工艺优化、成品保藏、糠氨酸检测等系列工作。2021年9月,国家奶业科技创新联盟对九牛牧业进行了连续三天的工艺验证以及样品监测,认定九牛牧业各项指标均达到了优质乳工程验收条件。在验收会议现场,国家奶业科技创新联盟理事长王加启这样评价:“九牛牧业坚持不懈,四年实现28项技术创新,取得了奶源、工艺、检测、冷链四大成果,是山西省首家通过了国家优质乳工程验收的企业,十分不易。作为全产业链企业,经过严格体系认证,九牛牧业已成为山西奶业一面旗帜。”

九牛牧业董事长吴小东表示,企业将以实施优质乳工程为新起点,把握消费者对优质奶产品需求提升的历史机遇,充分利用全产业链优势,继续贯彻实施国家优质乳工程的各项标准,坚持巴氏鲜奶发展战略,将新鲜、营养做到极致,建立“山西第一巴氏鲜奶”的产品竞争优势,践行九牛“只为一杯好牛奶”的使命,以优质乳的倡导者、践行者、传播者的角色,为消费者提供更多“新鲜、营养、健康、鲜活”的巴氏鲜奶。

省品促会会长孙跃进表示,通过优质乳工程验收,是九牛牧业的一小步,却是给我省消费者带来实惠的一大步。通过实施优质乳工程,我国奶业实现了高质量发展,取得了牧场现代化、工艺标准化、产品品牌化等成绩。通过优质乳工程验收对九牛牧业是重大机遇,也是新的起点,将倒逼九牛牧业从牧场管理到标准规范实现更高跨越,从产品质量提高到客户口碑实现进一步提升,从提质增效到品牌建设进一步加大力度,把本土品牌擦得更亮,成为太原的标志企业。

九牛牧业实力证明“优质奶产自本土”
3月25日,九牛巴氏鲜奶营养丰富的品质,赢得国家奶业科技创新联盟专家一致认可和高度评价,九牛牧业成功通过“国家优质乳工程”验收。作为本土乳企,九牛牧业十几年里构建全产业链条、产出优质巴氏鲜奶,用实力证明乳品生产行业的一个共识:“优质奶只能产自本土!”
好奶一定在身边

“牛奶是居民餐桌上的营养食物,对于牛奶营养成分,很多消费者并不知情。钙与蛋白质只是牛奶的基础属性,天然活性营养才是牛奶真正的核心价值。”在九牛牧业“国家优质乳工程”实施期间,国家奶业科技创新联盟首席专家顾佳升这样普及牛奶知识。
顾佳升说,低温杀菌的巴氏鲜奶有更多天然活性营养,这样的产品多产自本土。以人类“母乳”为例,乳汁在离开母体的一刹那,品质是最完美的、最优质的,之后随着时间的推移、空间的转移,乳汁的营养品质只会下降。所以,优质奶产自本土,是科学规律。
顾佳升进一步讲述优质鲜奶的特点:我国乳企通过实施“国家优质乳工程”,生产出了优质巴氏鲜奶。这些巴氏鲜奶采用72℃~80℃的低温杀菌,虽然保质期只有短短几天,却能最大程度保留牛奶中的天然活性营养。经测试,以科学、低热工艺加工的巴氏鲜奶,其乳铁蛋白含量是常温奶的1800倍。从口感来看,巴氏鲜牛奶乳香清淡,口感稀薄,闻起来香味很淡,入口后有淡淡的奶香。

基于本地市场缺乏优质巴氏鲜奶的现状,九牛牧业承担起了“为市民喝上一杯好鲜奶”的使命。九牛牧业2009年成立以后,明确了“生产优质新鲜牛奶,填补市场空白”的定位,与国内乳企错位发展。
九牛牧业常务副总经理刘俊峰介绍,奶制品属于鲜活农产品,无论是生产、贮存、运输、加工,还是消费,都有距离和时间的限制。针对这些特点,九牛牧业通过“自己养牛、自己加工、自己配送、自己销售”的独特商业模式,构建了全产业链条,确保所产鲜奶的品质。
好奶源是牛奶品质的关键,九牛牧业为了确保奶源质量可谓不计成本。九牛牧业引进新西兰优种奶牛5000头,目前存栏奶牛近1.5万头,选用德、意、瑞、美等国的先进生产设备,组建企业“博士工作站”和“院士工作站”,实行奶牛的科学饲喂、配料精养。一头奶牛每天的食物包括来自欧美的紫花苜蓿、东北的羊草、内蒙古的甜菜粕和新疆的棉籽,价值80元。2018年至今,九牛持续实施国家优质乳工程,牧场的生牛乳质量达到了优质乳特优级标准。
在九牛牧业优质乳工程验收会议上,专家高度称赞九牛牧业生产的原奶。“奶牛品种、牧草品质都不错!从各项指标来看,九牛牧业的原奶品质在优质乳联盟企业当中名列前茅。”国家奶业科技创新联盟理事长王加启说。
销售端优势独具

巴氏杀菌法是采用科学、低热的杀菌工艺,既能杀死牛奶中的致病微生物,又最大限度地保留奶中的活性营养成分。在“国家优质乳工程”验收时,九牛牧业的巴氏杀菌工艺成为重要考察方面。九牛牧业经过反复试验和优化,采用80摄氏度、15秒杀菌工艺,最大程度保留了牛奶的天然活性营养。
好的巴氏鲜奶需要实现挤奶、贮藏、运输、销售的“冷链一条龙”,确保牛奶全程处于0℃~4℃的冷藏保鲜状态。九牛牧业拥有自己的冷链物流公司,实现从原奶进厂检验、加工灌装、出厂配送全程冷链化。
值得一提的还有九牛牧业的销售终端。企业董事长吴小东表示,开设门店销售牛奶是一件难度很大的事情,在乳品生产加工行业,很少有企业做这样的事情,外地乳品生产企业更不会去做。但是比较之下,九牛牧业就形成了独特优势。首先,牛奶中的天然活性营养不耐高温,无法常温保存,随时间延长而衰减。九牛牧业的110多家门店配有低温储藏设备,再结合冷链物流配送,可以保障产品新鲜、健康、安全。其次,门店遍布全市各大社区,居民从九牛私家牧场门店选购鲜奶后,几分钟就可以到家,有效避免鲜奶在脱冷的环境下变质。再次,九牛巴氏鲜奶通过自有渠道销售,大大节约了因经销商经手、进驻商超产生的费用。所以,九牛牧业一包200毫升的巴氏鲜奶可以卖出1.5元的惠民价。事实也证明,物美价廉的九牛巴氏鲜奶得到了我市消费者高度认可,3月份九牛巴氏鲜奶的销量增长了四至五倍。(王宏伟)
来源:太原新闻网
百姓放心品牌
核心提示:正式跻身“国家队”!九牛牧业通过“国家优质乳工程”验收
3月25日,国家奶业科技创新联盟召开优质乳工程验收会议。会上,九牛牧业“国家优质乳工程”项目通过验收,九牛牧业成为山西首家、全国第38家通过“国家优质乳工程”验收的企业。 国家卫健委食品营养处处长徐娇,国家农业科技创新联盟办公室主任、中国农业科学院科技管理局协同创新处处长庄严,中国奶业协会副秘书长周振峰,农业农村部食物与营养发展研究所所长、国家奶业科技创新联盟理事长王加启,中国农业科学院北京畜牧兽医研究所奶业创新团队首席专家郑楠,河南农业大学教授高腾云,山西农业大学动物科技学院院长张元庆,农业农村部奶及奶制品质量监督检验测试中心业务室主任刘慧敏,国家奶业科技创新联盟秘书长张养东等验收专家,以及省品促会会长孙跃进、省食品科学技术学会理事长程景民等省内领导专家参加了优质乳工程项目验收会议。
会上,评审专家组听取九牛牧业四年里开展优质乳工程的工作报告,审阅原始记录,并结合之前现场工艺的测试结果,进行综合评审。最终认定:九牛牧业的生牛乳、九牛巴氏鲜奶的各项指标高于国家奶业科技创新联盟标准要求,九牛牧业“国家优质乳工程”项目通过验收。现场响起热烈掌声,祝贺九牛牧业成为全国第38家通过“国家优质乳工程”验收的企业。
作为国家级农业产业化重点龙头企业,九牛牧业多年来坚持“新鲜、营养、健康”产品理念,将“只为生产一杯好鲜奶”作为发展目标。2018年2月,在国家奶业科技创新联盟支持和指导下,九牛牧业启动了“国家优质乳工程”项目,在长达4年的时间里,全面提升原奶品质和牛奶加工工艺。
九牛牧业的现代化牧场,组建了“博士工作站”和“院士工作站”,选用优质牧草,实行奶牛的科学饲喂、配料精养,确保产出优质原奶。在加工环节,采用80摄氏度、15秒的巴氏杀菌工艺,最大程度保留牛奶中的天然活性营养物质。同时,落实了生乳关键指标监测、工艺优化、成品保藏、糠氨酸检测等系列工作。2021年9月,国家奶业科技创新联盟对九牛牧业进行了连续三天的工艺验证以及样品监测,认定九牛牧业各项指标均达到了优质乳工程验收条件。在验收会议现场,国家奶业科技创新联盟理事长王加启这样评价:“九牛牧业坚持不懈,四年实现28项技术创新,取得了奶源、工艺、检测、冷链四大成果,是山西省首家通过了国家优质乳工程验收的企业,十分不易。作为全产业链企业,经过严格体系认证,九牛牧业已成为山西奶业一面旗帜。”

九牛牧业董事长吴小东表示,企业将以实施优质乳工程为新起点,把握消费者对优质奶产品需求提升的历史机遇,充分利用全产业链优势,继续贯彻实施国家优质乳工程的各项标准,坚持巴氏鲜奶发展战略,将新鲜、营养做到极致,建立“山西第一巴氏鲜奶”的产品竞争优势,践行九牛“只为一杯好牛奶”的使命,以优质乳的倡导者、践行者、传播者的角色,为消费者提供更多“新鲜、营养、健康、鲜活”的巴氏鲜奶。

省品促会会长孙跃进表示,通过优质乳工程验收,是九牛牧业的一小步,却是给我省消费者带来实惠的一大步。通过实施优质乳工程,我国奶业实现了高质量发展,取得了牧场现代化、工艺标准化、产品品牌化等成绩。通过优质乳工程验收对九牛牧业是重大机遇,也是新的起点,将倒逼九牛牧业从牧场管理到标准规范实现更高跨越,从产品质量提高到客户口碑实现进一步提升,从提质增效到品牌建设进一步加大力度,把本土品牌擦得更亮,成为太原的标志企业。

九牛牧业实力证明“优质奶产自本土”
3月25日,九牛巴氏鲜奶营养丰富的品质,赢得国家奶业科技创新联盟专家一致认可和高度评价,九牛牧业成功通过“国家优质乳工程”验收。作为本土乳企,九牛牧业十几年里构建全产业链条、产出优质巴氏鲜奶,用实力证明乳品生产行业的一个共识:“优质奶只能产自本土!”
好奶一定在身边

“牛奶是居民餐桌上的营养食物,对于牛奶营养成分,很多消费者并不知情。钙与蛋白质只是牛奶的基础属性,天然活性营养才是牛奶真正的核心价值。”在九牛牧业“国家优质乳工程”实施期间,国家奶业科技创新联盟首席专家顾佳升这样普及牛奶知识。
顾佳升说,低温杀菌的巴氏鲜奶有更多天然活性营养,这样的产品多产自本土。以人类“母乳”为例,乳汁在离开母体的一刹那,品质是最完美的、最优质的,之后随着时间的推移、空间的转移,乳汁的营养品质只会下降。所以,优质奶产自本土,是科学规律。
顾佳升进一步讲述优质鲜奶的特点:我国乳企通过实施“国家优质乳工程”,生产出了优质巴氏鲜奶。这些巴氏鲜奶采用72℃~80℃的低温杀菌,虽然保质期只有短短几天,却能最大程度保留牛奶中的天然活性营养。经测试,以科学、低热工艺加工的巴氏鲜奶,其乳铁蛋白含量是常温奶的1800倍。从口感来看,巴氏鲜牛奶乳香清淡,口感稀薄,闻起来香味很淡,入口后有淡淡的奶香。

基于本地市场缺乏优质巴氏鲜奶的现状,九牛牧业承担起了“为市民喝上一杯好鲜奶”的使命。九牛牧业2009年成立以后,明确了“生产优质新鲜牛奶,填补市场空白”的定位,与国内乳企错位发展。
九牛牧业常务副总经理刘俊峰介绍,奶制品属于鲜活农产品,无论是生产、贮存、运输、加工,还是消费,都有距离和时间的限制。针对这些特点,九牛牧业通过“自己养牛、自己加工、自己配送、自己销售”的独特商业模式,构建了全产业链条,确保所产鲜奶的品质。
好奶源是牛奶品质的关键,九牛牧业为了确保奶源质量可谓不计成本。九牛牧业引进新西兰优种奶牛5000头,目前存栏奶牛近1.5万头,选用德、意、瑞、美等国的先进生产设备,组建企业“博士工作站”和“院士工作站”,实行奶牛的科学饲喂、配料精养。一头奶牛每天的食物包括来自欧美的紫花苜蓿、东北的羊草、内蒙古的甜菜粕和新疆的棉籽,价值80元。2018年至今,九牛持续实施国家优质乳工程,牧场的生牛乳质量达到了优质乳特优级标准。
在九牛牧业优质乳工程验收会议上,专家高度称赞九牛牧业生产的原奶。“奶牛品种、牧草品质都不错!从各项指标来看,九牛牧业的原奶品质在优质乳联盟企业当中名列前茅。”国家奶业科技创新联盟理事长王加启说。
销售端优势独具

巴氏杀菌法是采用科学、低热的杀菌工艺,既能杀死牛奶中的致病微生物,又最大限度地保留奶中的活性营养成分。在“国家优质乳工程”验收时,九牛牧业的巴氏杀菌工艺成为重要考察方面。九牛牧业经过反复试验和优化,采用80摄氏度、15秒杀菌工艺,最大程度保留了牛奶的天然活性营养。
好的巴氏鲜奶需要实现挤奶、贮藏、运输、销售的“冷链一条龙”,确保牛奶全程处于0℃~4℃的冷藏保鲜状态。九牛牧业拥有自己的冷链物流公司,实现从原奶进厂检验、加工灌装、出厂配送全程冷链化。
值得一提的还有九牛牧业的销售终端。企业董事长吴小东表示,开设门店销售牛奶是一件难度很大的事情,在乳品生产加工行业,很少有企业做这样的事情,外地乳品生产企业更不会去做。但是比较之下,九牛牧业就形成了独特优势。首先,牛奶中的天然活性营养不耐高温,无法常温保存,随时间延长而衰减。九牛牧业的110多家门店配有低温储藏设备,再结合冷链物流配送,可以保障产品新鲜、健康、安全。其次,门店遍布全市各大社区,居民从九牛私家牧场门店选购鲜奶后,几分钟就可以到家,有效避免鲜奶在脱冷的环境下变质。再次,九牛巴氏鲜奶通过自有渠道销售,大大节约了因经销商经手、进驻商超产生的费用。所以,九牛牧业一包200毫升的巴氏鲜奶可以卖出1.5元的惠民价。事实也证明,物美价廉的九牛巴氏鲜奶得到了我市消费者高度认可,3月份九牛巴氏鲜奶的销量增长了四至五倍。(王宏伟)
来源:太原新闻网
很想睡了但是还是想说一下今天的碎碎念
微博现在就是已经变成了我的一个备忘录
也是一个记录平淡生活的地方
不知道到有没有人会关注我的生活
当然
这都不重要
能被关注是我的荣幸
不被关注我自己发着也很开心
最近的周六周日这两天就是躺在床上
然后刷刷视频聊聊天 打打游戏
过着很无聊很平淡的生活
平平无奇 哪怕扔在3万天的人生生涯中都是永远不会想起来的
但是又觉得能够值得被纪念
周五晚上突发奇想吃了好久之前就心心念念想吃的火锅本想美团点套餐结果只能单点最后两个人呼啦呼啦点了6个肉菜 蔬菜一人7元自助 结果吃到肚皮撑爆了都没吃下去最后一盘肉芬芬说这是花钱买教训了 吃完后我不死心的又吃了两个冰激凌真的很香! 虽然以前的我确实养生不吃凉的结果现在愈发的离谱
还有嗷 这周吃了好多好多的桑椹呢还有草莓 奥对 还有小菠萝还有橙子(买了还没吃嘻嘻嘻)还有买了几个胡萝卜 本想当饭后小点心吃 结果这么久了一直放着 都已经发芽了 看着发的小芽芽很可爱就把他放在小箱子里让它自由的长吧或许可以给它偶尔喷一喷水
这周还有什么呢 跟芬芬周六的时候不知道要干嘛就出去溜溜 想去买点小酒结果卖酒的超市关门 去了旁边的小商品城买了垃圾袋和一块小橡皮 想买五子棋 结果芬芬理智分析后说我俩买回去也不可能玩儿只是让她回去吃灰 然后放弃购买哈哈哈
再就是两个人听着大张伟的歌在路上快乐的跟着哼唱 一起说笑着来到临沂后的所见所闻 有在路边挂着滑板车回头的小姑娘嘴里说着你看我滑的多好随后一转头撞在栅栏上(速度比较慢,孩子没事,家长在身边) 也有路边的爷爷骑着两轮电动车带着两个孩子结果一回头发现第三个小孩一边跑一边追落下了一个小孩 也有前几天在路边看到的长的壮壮的男壮工恐吓个子矮一点的打工的男人也有喝多了叫我们美女然后对着路边绿化带撒尿的酒鬼也有路边上喝多后躺在地上不起来撒泼的醉汉 路边的民警也是一脸无奈 当然也有在打的车上看到停在路中央有路怒症的两个男司机光动嘴不动手的只能靠嘴输出 (还不如打一架来的爽快,(内心想法勿喷哈哈哈)) 也有在打的车上跟司机唠嗑问一问临沂的好吃的好玩的 也有跟芬芬为了吃一顿好吃的火锅去很远的地方 火锅店的小姐姐也很可爱 会给我们很多清口糖也有跟芬芬很晚了还在沂河附近溜达 走上将近两个小时的路回住的地方 也有今晚吃饭后回来路上一个长的肥头大耳的骑电动车的男人对着我们喊美女还吹流氓哨很多很多这边确实有些地方很乱 有时候会真的不喜欢这个地方但是跟芬芬在这段时间里真的步量了兰山区 走着去了很多地方去了很多大街小巷探索了很多美食小吃 也尝试了很多种味道的小酒好长时间了过的很开心
最近发生了一系列的天灾人祸突然感受到了生命的可贵 也许明天见就是再也见不到了
也许这次见面就是最后一次 好好珍惜现在的生活 过好当下吧 以前从不觉得有些人失去(不联系)了有多么的可惜现在才发现 能联系到是一件多么幸运的事情
昨天也是 路上跟芬芬聊了很多 好像我们俩总有些奇怪的点很相同 虽然有时候想法不一致 但是又能处到一起 最近也认识了新朋友 也很有趣 最近的高老师也有点可爱 让我觉得当一个被需要的朋友是一个很快乐的事情 我总会很多时候有莫名其妙的自信 但是也有些时候会有莫名其妙的自卑奇奇怪怪的自己都觉得自己是个奇怪的人有时候挺上头的但是也有很多时候挺下头的哈哈哈了解我的也应该感受过我的上头下头瞬间不过这都没有关系 因为这都是我正是因为这些才是真正的我 今天的碎碎念有好多好多的废话 但我还想说最后几句废话 今天游戏白打了 还掉了分 今天黄焖鸡很好吃 土豆很糯鸡肉很香 今天晚上的梅菜扣肉饭很香 但是不如在安徽吃的好吃今天洗床单很累 胳膊很酸很痛今天新换的床单被罩香香的我可以睡个好觉 今天喝了两包茶 蜜雪冰城新出的茶包太甜了味道一般现在有点失眠了睡不太着 昨天收的快递有一个小狮子的香囊绣起来送给老爸昨天收的快递有手机壳 前几天手机屏幕闪的问题也去科技城重新搞了一下 现在好多了 今天收的快递是两个秃头娃娃 我的崽崽名字起好了叫邱凌蓝希望他能快快长大健康成长!
今天的碎碎念到这里 打字打的好累啊如果现在大家还没睡的话我肯定就语音输入了实话实说语音输入真的好用哈哈哈哈[二哈][二哈][二哈][二哈][抱一抱][抱一抱][抱一抱]晚安啦我梦里的朋友们
梦里见
顺便说一句我之前的肌肉真不错 我要重新拾起来了[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]发现力量美是真的很好看!!
奥对哦 还有就是周六临沂这边有个地方失火了 比较严重[单身狗]
晚安咯
微博现在就是已经变成了我的一个备忘录
也是一个记录平淡生活的地方
不知道到有没有人会关注我的生活
当然
这都不重要
能被关注是我的荣幸
不被关注我自己发着也很开心
最近的周六周日这两天就是躺在床上
然后刷刷视频聊聊天 打打游戏
过着很无聊很平淡的生活
平平无奇 哪怕扔在3万天的人生生涯中都是永远不会想起来的
但是又觉得能够值得被纪念
周五晚上突发奇想吃了好久之前就心心念念想吃的火锅本想美团点套餐结果只能单点最后两个人呼啦呼啦点了6个肉菜 蔬菜一人7元自助 结果吃到肚皮撑爆了都没吃下去最后一盘肉芬芬说这是花钱买教训了 吃完后我不死心的又吃了两个冰激凌真的很香! 虽然以前的我确实养生不吃凉的结果现在愈发的离谱
还有嗷 这周吃了好多好多的桑椹呢还有草莓 奥对 还有小菠萝还有橙子(买了还没吃嘻嘻嘻)还有买了几个胡萝卜 本想当饭后小点心吃 结果这么久了一直放着 都已经发芽了 看着发的小芽芽很可爱就把他放在小箱子里让它自由的长吧或许可以给它偶尔喷一喷水
这周还有什么呢 跟芬芬周六的时候不知道要干嘛就出去溜溜 想去买点小酒结果卖酒的超市关门 去了旁边的小商品城买了垃圾袋和一块小橡皮 想买五子棋 结果芬芬理智分析后说我俩买回去也不可能玩儿只是让她回去吃灰 然后放弃购买哈哈哈
再就是两个人听着大张伟的歌在路上快乐的跟着哼唱 一起说笑着来到临沂后的所见所闻 有在路边挂着滑板车回头的小姑娘嘴里说着你看我滑的多好随后一转头撞在栅栏上(速度比较慢,孩子没事,家长在身边) 也有路边的爷爷骑着两轮电动车带着两个孩子结果一回头发现第三个小孩一边跑一边追落下了一个小孩 也有前几天在路边看到的长的壮壮的男壮工恐吓个子矮一点的打工的男人也有喝多了叫我们美女然后对着路边绿化带撒尿的酒鬼也有路边上喝多后躺在地上不起来撒泼的醉汉 路边的民警也是一脸无奈 当然也有在打的车上看到停在路中央有路怒症的两个男司机光动嘴不动手的只能靠嘴输出 (还不如打一架来的爽快,(内心想法勿喷哈哈哈)) 也有在打的车上跟司机唠嗑问一问临沂的好吃的好玩的 也有跟芬芬为了吃一顿好吃的火锅去很远的地方 火锅店的小姐姐也很可爱 会给我们很多清口糖也有跟芬芬很晚了还在沂河附近溜达 走上将近两个小时的路回住的地方 也有今晚吃饭后回来路上一个长的肥头大耳的骑电动车的男人对着我们喊美女还吹流氓哨很多很多这边确实有些地方很乱 有时候会真的不喜欢这个地方但是跟芬芬在这段时间里真的步量了兰山区 走着去了很多地方去了很多大街小巷探索了很多美食小吃 也尝试了很多种味道的小酒好长时间了过的很开心
最近发生了一系列的天灾人祸突然感受到了生命的可贵 也许明天见就是再也见不到了
也许这次见面就是最后一次 好好珍惜现在的生活 过好当下吧 以前从不觉得有些人失去(不联系)了有多么的可惜现在才发现 能联系到是一件多么幸运的事情
昨天也是 路上跟芬芬聊了很多 好像我们俩总有些奇怪的点很相同 虽然有时候想法不一致 但是又能处到一起 最近也认识了新朋友 也很有趣 最近的高老师也有点可爱 让我觉得当一个被需要的朋友是一个很快乐的事情 我总会很多时候有莫名其妙的自信 但是也有些时候会有莫名其妙的自卑奇奇怪怪的自己都觉得自己是个奇怪的人有时候挺上头的但是也有很多时候挺下头的哈哈哈了解我的也应该感受过我的上头下头瞬间不过这都没有关系 因为这都是我正是因为这些才是真正的我 今天的碎碎念有好多好多的废话 但我还想说最后几句废话 今天游戏白打了 还掉了分 今天黄焖鸡很好吃 土豆很糯鸡肉很香 今天晚上的梅菜扣肉饭很香 但是不如在安徽吃的好吃今天洗床单很累 胳膊很酸很痛今天新换的床单被罩香香的我可以睡个好觉 今天喝了两包茶 蜜雪冰城新出的茶包太甜了味道一般现在有点失眠了睡不太着 昨天收的快递有一个小狮子的香囊绣起来送给老爸昨天收的快递有手机壳 前几天手机屏幕闪的问题也去科技城重新搞了一下 现在好多了 今天收的快递是两个秃头娃娃 我的崽崽名字起好了叫邱凌蓝希望他能快快长大健康成长!
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梦里见
顺便说一句我之前的肌肉真不错 我要重新拾起来了[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]发现力量美是真的很好看!!
奥对哦 还有就是周六临沂这边有个地方失火了 比较严重[单身狗]
晚安咯
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