[偷笑][偷笑][偷笑] 又是疯狂炫食的一天
俩人的午饭 的确有点儿过分了
不过阿香米线的凉皮和卤肉饭是真的不错
韭菜鲜肉锅贴值得一试
罐罐米线稍微有点儿不理想
爱吃辣的同学就不要尝试了 味道太淡了
加了剁椒麻油辣椒油之后 有所提升
今天继续茶百道 [哈哈][哈哈][哈哈]
依旧五分糖茉莉奶绿 yyds
再来一杯龙芽茉绿 清清爽爽 相当好喝

关于人体代谢的知识连载part 3
促进代谢的优化营养物质都有哪些？都是什么运作原理呢？

✨绿茶提取物EGCG 即表没食子儿茶素没食子酸酯
可以有效促进脂肪的燃烧供能，抑制脂肪合成，有助于在全天维持理想的能量水平，可以促进新陈代谢和脂肪氧化长达24小时，还可以有效降低消化酶的活性，减少能量的摄入。
 
✨柑橘生物类黄酮复合物
科学界熟知这些生物类黄酮，因为它们可维持健康的脂肪燃烧，增强脂肪组织分解为游离脂肪酸，进而通过脂肪酸代谢转化成日常所需的能量。
同时还可以维持血糖、血压在健康的范围内。调节有益胆固醇（HDL）在健康水平。
 
 ✨桔梗根提取物
桔梗根提取物（Platycodon grandiflorum extract，PGE）在传统中医中具有悠久的治疗历史。
动物试验和人类的临床研究发现：PGE有助于维持健康的体重并支持脂肪组织作为能量来源，其作用机理是透过调低脂肪合成基因，提高脂肪分解基因表达，防止脂肪细胞堆积并加速脂肪细胞分解来实现这一功效。
 
总的来说植物减脂成分的功能原理就是主要作用于脂肪的吸收、分布、运输、燃烧；食欲的控制饱腹感的维持、降低血脂、抗氧化和提高免疫力等方面～
 
其实，绿茶提取物EGCG、柑橘生物类黄酮复合物、桔梗根提取物都普遍存在植物性食物中，但是 受到现代农业种植方式和烹饪方式的影响，植物中的营养成分含量会减少，加上人体通过食物消化吸收这些精华是有限的
而科学家们很聪明，运用科学技术手段把这三种植物精华浓缩在一片颗粒中，USANA活力代谢燃脂丸因此而诞生～
#葆婴usana美玲#

入山从此不须深，君子亭中人不寻

寻一处净室，放数件心爱的文玩器物，随意陈设几番，此处便是自己的一方独乐天地。
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在古代，高士隐士依山而居，独卧林泉，不闻炎凉，旷然而自适。如今，韵士君子不再寄情山野，于闹市中怀素而居，葆守恬淡，修身出世。
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明代人描绘心中理想的居所是:「饮食充吾腹，但适其可，不在膏粱;居处寄吾生，但得其地，不在高广」。
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一方闹市居所，亦可以装满韵士幽趣，俯仰进趋，随意所在。君子怀素而居，自得高致。
#紫砂# #紫砂壶# #茶室# #茶# https://t.cn/A66HZeDW