射手渴望爱情里有这样一个人:在他面前可以肆意地笑,也可以嚎啕地哭;可以高兴时一脸烂漫,生气时无理耍泼;可以和他蛮横地争吵,然后等着他来哄…在他心里,知道我的逞强和脆弱,给我需要的呵护和安慰;清楚我所有的缺点,然后用温暖细腻的爱来包容;即使身边佳丽如云也不为所动,他的心中只有我。诗瑶
【如何面对一个愤怒的人?】
一般人觉得别人生气时,会下意识认为那个人非常可怕。其实不是的,越情绪失控的人内心越有可能伴随着脆弱、无助。他们是感觉外界有伤害了,于是只能竖起防御的刺。
下次当你遇到愤怒的人,或许可以换个角度去看待对方:他/她只是一个受伤的人。
心理学一个重要的原则:每个人为自己产生的情绪、感受负责。发现了有些情境下的愤怒是伴随着受伤的,绝非意味着我们要去承担、拯救、负责谁的情绪。而是下次在经历亲人生气、与人争执、自己生气时,我们可以专注在愤怒背后的受伤感,内心一定是感觉缺失了什么、或者认为被冒犯了什么、或者有需求但无法直接表达✨而这种察觉,可以让氛围缓和下来,让自己的情绪一下转化成平和与松弛。 https://t.cn/RxrBSmT
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可爱又忠心的康康,总是在我上班的时候乖乖地待在家里等我,既不会翻垃圾桶也不会拆家。他总会在我回家的时候,第一时间冲出来迎接我,高兴得摇头摆尾,兴奋得都要飞起来了。他还会察言观色,我高兴的时候,他会在我身边开心地转来转去;我生气时,他会翻起肚皮求我原谅;我难过时,他会静静地坐在我的旁边看着我[心]
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