“在西双版纳的自然无人区，我遇见许多野性十足的古茶树，易武镇出发，至少需要6到10个小时才能走到生长在边境上的古茶园，当我到达那里，我留下了热泪”龙叔生动的讲着自己翻山越岭，探秘茶山的故事。用人生去丈量茶山的人，真的是热爱到极致吧！[心]
人生的经历皆是成本，当有人愿意把自己的所得分享给你，那是莫大的幸运啊！感谢缘分，让我有了今天的福气。
成功的定义从来不单一，无论生活会面临怎样的困境，愿我们都能有自己的热爱，热爱永远是力量！[太阳]

#散步# day5
每天都期待傍晚的到来，像是要每天都与春天进行一次亲密的约会。等花开，等草绿，等树发芽。他们生长的好快，我的脚步有点追赶不上他们。24小时的变化，我只能在某一时刻感叹，万物生长。今天去荡了会秋千，以后一定要在家里阳台安装一个。好舒服好放松。今天的一切都很好。 今天还被助教夸夸！不卷舌的英音真的太适合我了！[打call]

【别再熬夜了！#睡眠不足或诱发癌症#】近日，与#睡眠#相关的一系列话题引发了众多网友的关注，据#微热点研究院数据#显示，在24小时内，微博关于#睡眠#话题的热度峰值达到了99.23，热度均值高达86.3，“预防、代谢、抗菌、内分泌、生长激素”等热词，展现了网友重视睡眠对健康存在的影响。
研究表明，与7-7.5小时的睡眠者相比，女性每天睡眠小于5小时结肠癌风险增加36%；男性睡眠小于6.5小时肺癌风险增加112%。同时，#调查显示仅35%的国人睡够8小时#，专家建议在晚上10点至11点睡觉，最好的睡眠时长是7-8小时。如果睡眠不足，将会导致内分泌紊乱，激素水平改变，从而刺激食欲，#4天睡不好就可能长胖#！
网友纷纷表示：难怪吃的不多还是胖了！[吃惊][吃惊]好好睡觉，拒绝熬夜！