比起漂亮我更追求运动健康｜开启有机生活

春天是万物复苏的季节，春色撩人，趁着周末带上宝宝一起到户外动起来了，带孩子多亲近自然，顺便做做瑜伽，很多人可能都不太了解儿童瑜伽，它是让儿童的神经系统感知体验的极好工具。有助于塑造健康有弹性的神经系统，帮助平衡左右脑，促进感知力的发展，纠正不良体态。家长和孩子一起运动有助于培养亲子感情，还能提升孩子平衡力和感知力，成长ing又加分了！
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每个家长都很注重孩子的发育，带娃是件大事，但是要从点点滴滴慢慢做起来的，从吃到用，再到心态的培养，让宝宝全方位BUFF-MAX，才能全面发展。
我一直相信，身心健康离不开自然的滋养。自然成熟、顺应节律的有机食物，是最有益宝宝成长的。就像瑜伽的目的也是让我们能从自然中汲取力量

#育儿知识 ##户外运动 ##亲子瑜伽##有机生活#

川西之旅醉美360度观景台~八郎生都村
当你看到眼前白茫茫的大地上，连绵的雪山️，仿佛来到了世界的尽头，没有一丝杂质，也没有人烟，仿佛下一秒，自己就可以幻化成那雪山上的云☁️，飞入仙境。
比起人多的鱼子西，这里看雅拉雪山的角度更正，目测距离也更近，雪山铺面而来，那种万物寂静，山川巍峨的磅礴感，一辈子能有几回呢。
定位：八郎生都村或者360度八郎观景台
推荐路线：康定（走434省道）-中谷温泉村-加呷腊-机场路-塔公寺-八郎生都村
门票：免费
⛰️海拔： 4100（需氧气瓶）
拍摄：2022.03.27手机
⚠️快到达的时候，会看到一个牌子，往巴郎天空牧场/360度雪山营地指示方向开
3km的土路，融化的雪混合着黑土，稍微有点难度系数，需要suv。我是女生，单趟开了15分钟。一定要注意安全，慢点开哦~！春季还是很多雪的，带着防滑链有备无患。
到了山顶，就有一种一切都值得的感觉，被贡嘎和雅拉雪山怀绕，实在是太太太太美了，此生必去！#八郎生都##新都桥#

#春季防春敏#
随着气温回升万物复苏，空气中的花粉、尘螨也跟着变多；比起冬天紫外线增强，皮肤对紫外线的敏感性增高，也更容易受到损伤。

所以春季就成为了过敏高发期，那应该如何正确的护肤呢？

春敏时期，口罩、墨镜、帽子、防晒当然不能少，与过敏原隔离是最有效的方法。

日常护肤要以舒缓和修复为主。可以选择神经酰胺、透明质酸、胶原蛋白等温和的成分，增强皮肤耐受性，同时避免使用高浓度高刺激的护肤品哦。#护肤#