#心雨思田# 《黄帝内经》读书笔记：秋
上卷　素问篇　四气调神大论
原文：秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也；逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。
解读：秋季的三个月，谓之容平，自然景象因万物成熟而平定收敛。
此时，天高风急，地气清肃，人应早睡早起，和鸡的活动时间相仿，以保持神志的安宁，减缓秋季肃杀之气对人体 的影响；收敛神气，以适应秋季容平的特征，不使神思外驰，以保持肺气的清肃功能，这就是适应秋令的特点而保养人体 收敛之气的方法。
若违逆了秋收之气，就会伤及肺脏，使提供给冬藏之气的条件不足，冬天就要发生飧泄病。
“飧”就是晚饭的意思，“飧泄”的症状就是说吃下的饭菜没有经过消化就排泄出去了，中医叫做“完谷不化”，说明身体消化吸收功能紊乱。
因为秋天收敛会的精血太少，肾中就没有藏纳和积累多少精气，下焦元气不足，固摄不住水谷，所以水谷不经腐熟就下泄而出了。

桃之夭夭，灼灼其华。最近看到电视剧铺天盖地的宣传，又引起了重读此书的欲望。个人是比较讨厌看书被改编成电视的，太毁原著（最近的鬼吹灯倒是小小的颠覆了这一观点）。读书那会儿作为一个文艺女青年大爱这类伤春悲秋的书，再加上唐七公子的文笔没有像某四那样酸倒牙的矫情文字，倒还痴迷过一段时间她的书，那会儿看这本书的时候是生生的看哭了的，如今大概是年龄大了吧，再看这本书已没有当初的感动了。不知道为什么现在对这本书最感慨的地方是白浅说“并不是每个人都能将疼痛堂而皇之挂在脸上的，即便没挂在脸上，那痛却是一分也不少的。”实在坦率得一针见血。你见我笑语晏晏，你见我恣意潇洒，但是你没见过我被窝里的哭泣，你没见我每一个辗转无眠的深夜，不过如人饮水冷暖自知罢了。

-----唐七公子《三生三世十里桃花》

【读书笔记】《水问》简媜

前四章都是少女对生活的感叹叙说，文笔和情怀始终不能打动我分毫，一些悲秋伤春的语句实在太过矫情，甚至感觉不像是在看一个成年人的写作。直到最后两章《断语》《化音》看法才有所改变，收起了言语间的扭捏，收起了病弱般的文字，真正地去思考生命，去思考人生，去思考世界。扩大的格局也掩饰了早期简媜文笔的不足，前四章积累下来的胸口的闷气终于得到释放。