有一个人被洪水困住了，他只得爬到屋顶上避难。邻居中有人漂浮过来说道：“约翰，这次大水真是可怕，难道不是吗？”
约翰回答道：“不，它并不怎么坏。”
邻居有点吃惊，就反驳说：“你怎么能说不怎么坏？你的鸡舍已经被冲走了。”
约翰说：“是的，我知道，但是六个月以前我已经开始养鸭了，现在它们都在附近游泳。每一件事情都还好。”
“但是，约翰，这次的水毁了你的庄稼。”邻居坚持说。
约翰回答说：“不，并不。我种的庄稼不会因为缺水而受损，就在上周，还有人告诉我，我的土地需要更多的水，所以这下就解决了。”
那位悲观的邻居再次对满脸微笑的约翰说：“但是你看，约翰，大水还在上涨。就要涨到你的窗户上了。”
乐观的约翰笑得更开心了，说道：“我希望如此，这些窗户实在太脏，需要清洗一下。”

这听起来像个玩笑。但显然这是一种境界——决定以积极的态度来应对这个纷繁复杂、顺逆起伏的世界。一旦达成这种境界，即使遇到消极的情况，我们也能使心灵自动地做出积极的反应。为达到这种境界，我们只有充实、洁净我们的心灵。

#上海现有本土感染者超10万例#我们目前还不清楚我们的生活还会被新冠状病毒影响多久。因为，当前疫情已成为生活中无法回避的一部分，我们周围的世界可能也因此而纷繁杂乱。

但是，还有另一个世界，一个内心世界，我们可以在那里找到内在和平。因此，请务必花时间进行内在的修养，并去探索瑜伽所提供的诸多益处。

#蕙兰的瑜伽生活##上海新增本土确诊322例无症状19660例#

#给心灵一瓣儿书香[超话]# [音乐]人之初，性本善，每一个人的最初都是纯洁善良的，改变是残酷的现实和内心的欲望。纷繁的世界有着别样的美丽，只是有些美丽只能观望，却不能触碰。每天我们都在熙熙攘攘的人群里，随波逐流，有时想停，却停不下来，因为有太多责任要承当，但一定要记得让自己回归。走在人生的路上，在生命旅途中散发着光芒；即使老了，依然有一颗赤子之心；即使再归来，还是喜上眉梢的春风少年，不是最美，但争取有自己独特的味道。生活就是一次次虔心的祝愿，祝愿所有的沧桑褪去，祝愿所有的遗憾都能得到圆满，让心安住在精神的家园。[心] https://t.cn/R2WxpQa