失眠9个月，入睡困难，醒后睡不着，调理后每晚能睡6-7小时！

51岁的一位男性患者，失眠9个月，自去年4月以来因工作紧张而出现入眠困难、眠后易醒、醒后难寐，每晚服用艾司唑仑1片可睡4~5小时，日间头昏沉，记忆力下降，午休时汗出，腹胀便溏30余年，进食油腻或牛奶则加重。舌红、苔薄黄腻，脉左弦细、右弦滑。

这位患者呢，脾胃素虚，湿浊阻滞，气机不畅，胆腑不利，胆胃不和，故食油腻即便溏，精神紧张则症状更重，影响神明则夜不能寐。治疗当健脾和胃，温胆宁心为主调理。一方面健脾和胃化浊，一方面清利胆之郁热，使脾胃调和，肝胆疏利，神能守舍，故睡眠改善。

连续服用中药41剂，睡眠明显改善，停用艾司唑仑后，每夜可睡6~7小时，中午可睡40分钟。

我是童晨光医生，如果您有这方面的问题，留言告诉我，我会帮您解决!

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#抑郁症超话[超话]#看到这些真的心情就好了，不是我要依赖药物，只是没有药，睡不着，脑子里会乱七八糟，会觉得人生没意义，活着没意思
​觉得自己是个没人爱的讨厌鬼，有了这些，至少我脑子不会想乱七八糟的人和事。至少我能在十二点前睡着
原本预约了主治医生去复诊，想吃回艾司唑仑片
无奈疫情原因，停诊，只能继续吃米氮平片，胖就胖吧，至少不会寻死寻活，惹家里人讨厌

失眠一例
女48岁，失眠1月
过年期间烧火取暖，一氧化碳中毒，食欲差。西医院住院治疗后好转出院。
目前每晚每天十点多熄灯，不容易入睡，迷迷糊糊到5点左右能睡2小时。说话多后嘴皮起壳。平时偶有潮热，白天有头晕感。每日服艾司唑仑2片，仅能临时缓解。
服药第一天，不需安眠药能睡五六个小时
后随访，未再失眠