春天好发的眼睛问题，可以试试这些小方子[微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风]春天，除了各种小感冒，也是眼睛问题的高发季。
眼睛除了晚上睡觉时在休息，也算得上是全年无休。我们每天依靠眼睛明察秋毫，认人、看路、工作、玩手机，无一不需要眼睛。眼部一点小毛病，就足以让人抓狂了~
眼睛干涩和麦粒肿~
眼睛干涩，是肝肾阴虚了
相信大家的办公室都有这么一种人：桌上、身上总是备着一瓶眼药水，每隔一两个小时，甚者半个小时，就得拿起来往眼里滴两滴，说是不滴眼睛干得很，看东西都模糊了。
这类人，大多数是得了干眼症。中医里与之相应的，叫做“白涩症”。
《中医眼科学》就讲到：白涩证是指白睛不红不肿，但是自觉眼内干涩不适，甚至视物模糊的眼病。
在现在，干眼症的发病率算是非常高的。其典型表现，就是眼睛发干，再严重的时候，还会觉得看东西模糊、眼睛疼、特别畏光。
从中医的角度讲，要想眼睛能正常视物、保持滋润，有三大条件：一是靠肝血的充盈，二是靠津液的濡润，三是靠肾阳的气化，这三者缺一不可。
只要一环出了问题，都可能导致干眼症的发生。具体我们一一来解释：
肝血不足，津液亏虚，不能荣养双目
《素问·五脏生成论篇》讲到：“故人卧，血归于肝，目受血而能视......”
肝为血海，由它来调动血液到人体各个部位，濡养全身。
人的眼睛之所以能看东西、辨颜色，维持功能正常，也全依赖肝血的荣养。
如果肝血不足，分配给眼睛的血液少了，眼睛就像没喝饱水，就会觉得干干涩涩。
津液亏虚，目失濡养了
《诸病源候论·目涩候》中所云：“其液竭者，则目涩。”
肝开窍于目，在液为泪。眼睛想要湿润，最直观的，就是要让包裹着眼球的泪液足够。
泪液其实也为人体津液的一部分，当人体的津液亏虚，无法转化成足够的泪液来濡养眼睛，也会导致眼睛干涩。
尤其春分之后，阳气由地面上升于天，升之气为风。风为阳邪，容易化火、化热，耗损人体的津液。
阴虚则热，肝之气升得更旺，肝火上炎，眼睛就像一口锅里快没水了，底下还点着一把火，越烧越干，干涩疼痛不已。
肾阳不足，无力蒸腾气化
人体小天地在于气血之周流，气血不到便是病。气血津液之流通正常与否，在于人体的气化功能正常与否，即水升火降。
人的眼睛在上，阴液在下。若是肾阳不足，无力蒸腾气化，阴液不能上达濡养上窍，即使下焦的阴液库存再满，不能上承，眼睛也是干涩无泪。
这次就像在锅里装满了水，但底下没开火，没有水蒸气向上冒，锅盖也是干干的。
肾中阳气足，水气随之上升，肝木得水则生发茂盛，肝血得充。眼睛也得水气濡润，保持湿润有度，视物清晰。
以上讲到的三个影响因素之间，是相辅相成的，缺少哪一个都不行。治疗上，要全方位去进行考虑。
张教授在这里，给出了治疗的基本原则：滋阴养血、清肝明目、温补肾阳。
阴液亏虚，眼睛又为肝经之所在—要予以滋阴，养肝阴；
肝藏血，血为阴，阴液也为阴—既要滋阴，还要养肝血；
阴虚则热—要泻肝经之热；
肾阳不足，津液不能气化上承—温肾阳，补命门之火，以复气化，使津能承目。
以下是张教授的临床常用处方，供大家参考：
滋阴：生白芍12-18g，女贞子15-30g，元参10-15g，养肝血：熟地10-15g，当归12-18g，清肝明目：菊花6-10g、枸杞子10-15g，温补肾阳：制附片3-6g（开水先煎1小时）
枸杞子+菊花：专走眼部之药
枸杞子和菊花的搭配，就是现在养生党的保温杯里，排名前列的养生茶了。
这两味药看似简单，在这个方中，却起到三重功效：一来清泻阴虚导致的肝经虚热，二来补益肝肾，三来作为药引子，引药入肝经，直达病所。
中成药“杞菊地黄丸”，也是在六味地黄丸的基础上，加了枸杞子和菊花，来对付肝肾阴虚引起的视物模糊，眼睛干涩，迎风流泪等诸多眼部不适。
六味地黄丸为滋阴补肾之方，肝肾同源，精血也同源，把肾精补足了，肝血也会得到补充，自然能够分配足够的血液滋养眼睛。
再加入专门针对眼睛的枸杞子和菊花，枸杞子是种子，药性往下走，专补肝肾；菊花是花，质轻而上，药性往上走，清泻肝火，还能引药入目。
整个方子有补有泻，对于肝肾阴虚、有虚有热的眼睛干涩，不妨也可以试一试这个中成药哦~
麦粒肿，是热邪上扰了
麦粒肿，在老百姓口中，常常叫做“针眼”，就是上下眼睑附近生出那种小疖子，形如麦粒，红肿痒痛，容易溃脓的一种眼病。
相信很多人小时候都听家长说，针眼是偷看了不该看的东西才会长的。学中医了才知道，家长也说了个大谎言。
《诸病源候论-目病诸侯-针眼侯》讲到：“此由热气客在眦间，热博于津液所成”。
麦粒肿一般情况下，具有红、肿、热、痛的典型急性炎症表现，是由热邪发于眼部引起的。
在《中医眼科学》中就清晰地把原因归纳为三种：
感受了风热之邪；
风胜则痒，热胜则肿，会表现为眼睑微痒不适，周围皮肤微红，微肿，有压痛；
或血为热壅，气因血滞可以见麦粒状硬节隆起，疼痛明显，全身可无症状，或出现头微痛。
过食辛辣，或脾胃积滞，郁而化热，热毒上攻上下眼皮；
脾胃积热，热毒上攻于眼睑，可见眼睑局部红赤肿痛；火毒蕴结，蓄腐成脓，则有黄白色脓点；脾胃蕴热，里实积滞，伴随口渴便秘等症。
余邪未尽，热毒蕴伏；或是脾胃虚弱，卫外不固，易感风邪者，常常反复发作。
有的人会反复出现针眼，这是由于脾胃虚弱或素体虚弱，卫外不固，余邪未清除干净，屡次发于眼睑部。
与前面两种情况比较，这种情况红肿不甚，但时间久，难以消除，常伴随纳呆、便秘等脾胃积滞化热的症状。
简单讲，导致麦粒肿的原因，要么就是感受了风热之邪，要么就是内伤脾胃、里实积热。如果说干眼症是虚证，那么麦粒肿就是实证了。
“虚则补之，实则泻之”，麦粒肿无疑则要疏风热，清脾胃。这里教大家一个简单的小方子：蒲公英汤。
张锡纯在《医学衷中参西录》就记载：“（蒲公英汤）治眼疾肿疼，或胬（nǔ）肉遮睛，或赤脉络目，或目睛胀疼，或目疼连脑，或羞明多泪，一切虚火实热之证。”
做法：鲜蒲公英120克，根茎叶花皆用，无新鲜者可用干品30克代替。煎汤两大碗，温服一碗，余一碗乘热熏洗眼部。
〔 蒲公英 〕
蒲公英性味甘、寒，入肝、胃两经，具有具有清热解毒、凉血散结、通乳散肿的功效。
而肝开窍于目，用入肝经的蒲公英来泻眼睛的风热之邪，也算是相当对证了。对于肝火旺引起的目赤肿痛，也可以用哦~
另外，《本草新编》讲到："蒲公英亦泻胃火之药，但其气甚平，既能泻火，又不损土，可以长服久服而无碍。"
因此，蒲公英不仅能泻风热之邪，还能泻胃火，同时兼顾补脾和胃，对食滞化热、胃火炽盛等所致的诸证皆可应用。配合养脾胃之品，又可奏消积食、泻胃火、健脾胃之效。
脾胃积热者，则宜用蒲公英60g，陈皮15g一同煎煮。陈皮性温，可减轻蒲公英之寒性，又可帮助健脾消食，泻火之余，不损脾土。
体质虚寒者，若没有医生指导，这里还是建议熏蒸就好了。用其熬汁热敷，也可起到消肿散结的作用。
如果针眼反复发作，除了在针眼发作期间服用汤方治疗，未发作期间，还应注意扶正祛邪，调理脾胃功能。可选用参苓白术散，以健脾益气，增强体质。
眼睛除了晚上睡觉时在休息，也算得上是全年无休。我们每天依靠眼睛明察秋毫，认人、看路、工作、玩手机，无一不需要眼睛。眼部一点小毛病，就足以让人抓狂了~
眼睛干涩和麦粒肿~
眼睛干涩，是肝肾阴虚了
相信大家的办公室都有这么一种人：桌上、身上总是备着一瓶眼药水，每隔一两个小时，甚者半个小时，就得拿起来往眼里滴两滴，说是不滴眼睛干得很，看东西都模糊了。
这类人，大多数是得了干眼症。中医里与之相应的，叫做“白涩症”。
《中医眼科学》就讲到：白涩证是指白睛不红不肿，但是自觉眼内干涩不适，甚至视物模糊的眼病。
在现在，干眼症的发病率算是非常高的。其典型表现，就是眼睛发干，再严重的时候，还会觉得看东西模糊、眼睛疼、特别畏光。
从中医的角度讲，要想眼睛能正常视物、保持滋润，有三大条件：一是靠肝血的充盈，二是靠津液的濡润，三是靠肾阳的气化，这三者缺一不可。
只要一环出了问题，都可能导致干眼症的发生。具体我们一一来解释：
肝血不足，津液亏虚，不能荣养双目
《素问·五脏生成论篇》讲到：“故人卧，血归于肝，目受血而能视......”
肝为血海，由它来调动血液到人体各个部位，濡养全身。
人的眼睛之所以能看东西、辨颜色，维持功能正常，也全依赖肝血的荣养。
如果肝血不足，分配给眼睛的血液少了，眼睛就像没喝饱水，就会觉得干干涩涩。
津液亏虚，目失濡养了
《诸病源候论·目涩候》中所云：“其液竭者，则目涩。”
肝开窍于目，在液为泪。眼睛想要湿润，最直观的，就是要让包裹着眼球的泪液足够。
泪液其实也为人体津液的一部分，当人体的津液亏虚，无法转化成足够的泪液来濡养眼睛，也会导致眼睛干涩。
尤其春分之后，阳气由地面上升于天，升之气为风。风为阳邪，容易化火、化热，耗损人体的津液。
阴虚则热，肝之气升得更旺，肝火上炎，眼睛就像一口锅里快没水了，底下还点着一把火，越烧越干，干涩疼痛不已。
肾阳不足，无力蒸腾气化
人体小天地在于气血之周流，气血不到便是病。气血津液之流通正常与否，在于人体的气化功能正常与否，即水升火降。
人的眼睛在上，阴液在下。若是肾阳不足，无力蒸腾气化，阴液不能上达濡养上窍，即使下焦的阴液库存再满，不能上承，眼睛也是干涩无泪。
这次就像在锅里装满了水，但底下没开火，没有水蒸气向上冒，锅盖也是干干的。
肾中阳气足，水气随之上升，肝木得水则生发茂盛，肝血得充。眼睛也得水气濡润，保持湿润有度，视物清晰。
以上讲到的三个影响因素之间，是相辅相成的，缺少哪一个都不行。治疗上，要全方位去进行考虑。
张教授在这里，给出了治疗的基本原则：滋阴养血、清肝明目、温补肾阳。
阴液亏虚，眼睛又为肝经之所在—要予以滋阴，养肝阴；
肝藏血，血为阴，阴液也为阴—既要滋阴，还要养肝血；
阴虚则热—要泻肝经之热；
肾阳不足，津液不能气化上承—温肾阳，补命门之火，以复气化，使津能承目。
以下是张教授的临床常用处方，供大家参考：
滋阴：生白芍12-18g，女贞子15-30g，元参10-15g，养肝血：熟地10-15g，当归12-18g，清肝明目：菊花6-10g、枸杞子10-15g，温补肾阳：制附片3-6g（开水先煎1小时）
枸杞子+菊花：专走眼部之药
枸杞子和菊花的搭配，就是现在养生党的保温杯里，排名前列的养生茶了。
这两味药看似简单，在这个方中，却起到三重功效：一来清泻阴虚导致的肝经虚热，二来补益肝肾，三来作为药引子，引药入肝经，直达病所。
中成药“杞菊地黄丸”，也是在六味地黄丸的基础上，加了枸杞子和菊花，来对付肝肾阴虚引起的视物模糊，眼睛干涩，迎风流泪等诸多眼部不适。
六味地黄丸为滋阴补肾之方，肝肾同源，精血也同源，把肾精补足了，肝血也会得到补充，自然能够分配足够的血液滋养眼睛。
再加入专门针对眼睛的枸杞子和菊花，枸杞子是种子，药性往下走，专补肝肾；菊花是花，质轻而上，药性往上走，清泻肝火，还能引药入目。
整个方子有补有泻，对于肝肾阴虚、有虚有热的眼睛干涩，不妨也可以试一试这个中成药哦~
麦粒肿，是热邪上扰了
麦粒肿，在老百姓口中，常常叫做“针眼”，就是上下眼睑附近生出那种小疖子，形如麦粒，红肿痒痛，容易溃脓的一种眼病。
相信很多人小时候都听家长说，针眼是偷看了不该看的东西才会长的。学中医了才知道，家长也说了个大谎言。
《诸病源候论-目病诸侯-针眼侯》讲到：“此由热气客在眦间，热博于津液所成”。
麦粒肿一般情况下，具有红、肿、热、痛的典型急性炎症表现，是由热邪发于眼部引起的。
在《中医眼科学》中就清晰地把原因归纳为三种：
感受了风热之邪；
风胜则痒，热胜则肿，会表现为眼睑微痒不适，周围皮肤微红，微肿，有压痛；
或血为热壅，气因血滞可以见麦粒状硬节隆起，疼痛明显，全身可无症状，或出现头微痛。
过食辛辣，或脾胃积滞，郁而化热，热毒上攻上下眼皮；
脾胃积热，热毒上攻于眼睑，可见眼睑局部红赤肿痛；火毒蕴结，蓄腐成脓，则有黄白色脓点；脾胃蕴热，里实积滞，伴随口渴便秘等症。
余邪未尽，热毒蕴伏；或是脾胃虚弱，卫外不固，易感风邪者，常常反复发作。
有的人会反复出现针眼，这是由于脾胃虚弱或素体虚弱，卫外不固，余邪未清除干净，屡次发于眼睑部。
与前面两种情况比较，这种情况红肿不甚，但时间久，难以消除，常伴随纳呆、便秘等脾胃积滞化热的症状。
简单讲，导致麦粒肿的原因，要么就是感受了风热之邪，要么就是内伤脾胃、里实积热。如果说干眼症是虚证，那么麦粒肿就是实证了。
“虚则补之，实则泻之”，麦粒肿无疑则要疏风热，清脾胃。这里教大家一个简单的小方子：蒲公英汤。
张锡纯在《医学衷中参西录》就记载：“（蒲公英汤）治眼疾肿疼，或胬（nǔ）肉遮睛，或赤脉络目，或目睛胀疼，或目疼连脑，或羞明多泪，一切虚火实热之证。”
做法：鲜蒲公英120克，根茎叶花皆用，无新鲜者可用干品30克代替。煎汤两大碗，温服一碗，余一碗乘热熏洗眼部。
〔 蒲公英 〕
蒲公英性味甘、寒，入肝、胃两经，具有具有清热解毒、凉血散结、通乳散肿的功效。
而肝开窍于目，用入肝经的蒲公英来泻眼睛的风热之邪，也算是相当对证了。对于肝火旺引起的目赤肿痛，也可以用哦~
另外，《本草新编》讲到："蒲公英亦泻胃火之药，但其气甚平，既能泻火，又不损土，可以长服久服而无碍。"
因此，蒲公英不仅能泻风热之邪，还能泻胃火，同时兼顾补脾和胃，对食滞化热、胃火炽盛等所致的诸证皆可应用。配合养脾胃之品，又可奏消积食、泻胃火、健脾胃之效。
脾胃积热者，则宜用蒲公英60g，陈皮15g一同煎煮。陈皮性温，可减轻蒲公英之寒性，又可帮助健脾消食，泻火之余，不损脾土。
体质虚寒者，若没有医生指导，这里还是建议熏蒸就好了。用其熬汁热敷，也可起到消肿散结的作用。
如果针眼反复发作，除了在针眼发作期间服用汤方治疗，未发作期间，还应注意扶正祛邪，调理脾胃功能。可选用参苓白术散，以健脾益气，增强体质。
#成年人的累是看不见的#常常听到一句话：“真的很累，最累是心累。一个人身体累的时候，可以休息一阵子，然后就慢慢恢复了。可是心累了，还无处去说，就是说出来也没有人理解，那就不得不闭嘴了，只能自己学会扛着，拼命扛着。“我好累”，似乎变成了一句口头禅，也变成了生活的常态。从父母的孩子，变成了父母；从衣来伸手饭来张口，变成了食物的提供者，怎么会不累？王小波在《黄金时代》里写道：“忽然间我感到很烦很累，不像二十一岁的人。我想，这样下去很快就会老了。”从走出校门那一刻，你就真正成年了，生活的苦就开始了。冥冥之中就意味着什么，但又说不清是什么。
爱一人很累，思念一个爱而不得人更累。并不是所有的初恋，都会变成婚姻，并不是所有的夫妻，都能够相伴到老。总有节外生枝的爱情，无形之中就走进了生命，把感情的世界，搅得一团糟。如果可以，每个人都希望自己能够和一个人牵手到老，再也不要遇见多余的人。想法是好的，但是现实却由不得自己。很多人，因为爱情，不知道人生到底要何去何从，心中的苦，还不能说出来，怕人笑话自己，怕家人责怪自己。
赚钱很累，赚不到钱，更累。成年人，如果你没有钱的话，那就真的很糟糕。你有手有脚，却要向别人乞讨，你的手伸出去了，就是一双“脏兮兮的手”。明知道，熬夜加班是很痛苦的一件事，但是不得不熬夜加班，身体一直处于亚健康状态，但还是要坚持下去。常常安慰自己：“过一阵子就好了。”可是过了很多年，还是没有好起来，赚钱的压力，一波接一波。
买房买车很累。有地方住，有车可以开，就足够了。可是，越来越多的成年人，想要买大房子、好车子，还想去大城市。为了买房子，一辈子的积蓄都耗在了里面，只是为了有一个像样的家。如果你有了攀比之心，那么就更累了，还会嫌弃自己现在的家庭。当你把幸福寄托在一个遥不可及的梦里，那么你的幸福就无影无踪了。
管着孩子，顾着老人，也很累。当你成家立业之后，孩子出生了，你的脑海里，都是孩子哭了笑了，还有奶粉钱要给了，学费要交了，想一想都是一件很难的事情。当你把孩子管好了，一会儿又收到父母生病的消息，你的心都碎了。陪伴是最好的礼物，但是你为了生活在奔波，没有时间陪伴父母，甚至连孩子也没有自己陪。没有任何的爱好，也不允许自己有崇高的理想，真的很累。小时候，我们的理想是伟大的，都希望自己能够成为科学家、数学家等等。长大以后，发现最大的理想就是赚钱，其次就是好好休息。很多成年人，连自己的爱好都弄丢了，根本就没有时间去爱好什么。曾经那个文艺青年，忽然就不见了。你对任何事情，都没有了兴趣，每天都活成了一台机器一样。跟不上时代的发展也是麻烦事。任何东西都智能化了，你都要摸索很久才能够搞懂，或者很多东西，用了很多回，都是一知半解的。被时代淘汰的人，总是莫名地感觉到酸楚。真的，随便勾一勾手指，数一数，都能够找到十几条很累的原因。马云说：“ 真的很累吗？累就对了，舒服是留给死人的！”起初，我觉得马云是“站着说话不腰疼”。他是有钱人，说什么都有人听，都有人为他鼓掌。后来，我觉得马云说得很有道理。一个人，不愿意累一阵子，就得累一辈子。又苦又累的过程，其实是财富积累的过程，是一个人崛起的过程。年轻时多累一点，老年时就少累一点。该吃的苦，该走的路，一点都不能少。看过一句很励志的话：“将来的你，一定会感谢现在拼命的自己。”如果你现在很累，那就对了，以后的你就会有福气，会过得很安逸。很累，是一股动力，在推着你向前走，你要拥有“累并快乐着”的心态，你就不累了。不管今天发生了什么，明天的太阳依旧会冉冉升起，你的人生注定不会太糟糕，只要你愿意迎着阳光奔跑。
踏入成人世界的我们，无一例外的被贴上了“懂事”的标签，没有了任性的权利，没有了轻松的无虑！很多时候，难过了，也要说没事，疲惫了，也要坚持；因为，我们没有选择，如果不拼命的向前奔跑，就会被时光的洪流冲走！曾经，我们走累了，可以想休息就休息，说放弃就放弃，父母会给我们收拾残局；可如今我们都扮演了大人的角色，彻底的告别了难过有人哄，累了有人扶的年纪！
肩上已经背负起了更多的爱与责任，不管眼前的生活让我们如何抬不起脚步，都只有义无反顾的去闯！小时候，父母是我们的依赖，现在我们是他们的依靠！为了把工作做好一点，把家庭照顾好一点，肩上的担纵有千斤，也要全力向前，脚下的路就算布满荆棘，也不敢放弃！这就是成人的生活，不管你累或不累，都无路可退！从我们做出选择的那一刻起，人生的方向就注定了只能往前，不能后退。最初的我们会天真的想着，工作上一旦遇到不如意，或感情上只要有所不顺心，就立马给自己退路走！然而，当真的陷入这样的境地，我们会发现，人生看起来是有许多选择，可现实生活中，有时候真的别无选择！身处红尘，我们不可避免的为感情忧愁，在放弃与坚持之间举棋不定。在社会的压力下，为了更好的生活，我们不得不去劳碌奔波！当我们吃尽了苦，受够了累，看着别人好像都比自己过得轻松，过得快乐，便想退出，去走别人的路！可我们不知道的是，别人轻松的背影里深藏了多少疲惫，那自由的欢笑中掺杂了多少伤痛其实，每个人的生活都有不得已的苦楚，只是不同的选择，承受着不同的艰辛！
生活，说到底，根本没有退路可言，该你吃的苦，你就得吃，该你受的累，你就得受，即使你再不服气，再委屈，也不会少一分一毫。生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，我们能做的只有坚持把当下该走的路，好好走到底，不回头，不认输，用积极的态度去面对生活所有的喧嚣！当真正的熬过疲惫，熬过艰苦，就会看到不远处属于自己的幸福！
爱一人很累，思念一个爱而不得人更累。并不是所有的初恋，都会变成婚姻，并不是所有的夫妻，都能够相伴到老。总有节外生枝的爱情，无形之中就走进了生命，把感情的世界，搅得一团糟。如果可以，每个人都希望自己能够和一个人牵手到老，再也不要遇见多余的人。想法是好的，但是现实却由不得自己。很多人，因为爱情，不知道人生到底要何去何从，心中的苦，还不能说出来，怕人笑话自己，怕家人责怪自己。
赚钱很累，赚不到钱，更累。成年人，如果你没有钱的话，那就真的很糟糕。你有手有脚，却要向别人乞讨，你的手伸出去了，就是一双“脏兮兮的手”。明知道，熬夜加班是很痛苦的一件事，但是不得不熬夜加班，身体一直处于亚健康状态，但还是要坚持下去。常常安慰自己：“过一阵子就好了。”可是过了很多年，还是没有好起来，赚钱的压力，一波接一波。
买房买车很累。有地方住，有车可以开，就足够了。可是，越来越多的成年人，想要买大房子、好车子，还想去大城市。为了买房子，一辈子的积蓄都耗在了里面，只是为了有一个像样的家。如果你有了攀比之心，那么就更累了，还会嫌弃自己现在的家庭。当你把幸福寄托在一个遥不可及的梦里，那么你的幸福就无影无踪了。
管着孩子，顾着老人，也很累。当你成家立业之后，孩子出生了，你的脑海里，都是孩子哭了笑了，还有奶粉钱要给了，学费要交了，想一想都是一件很难的事情。当你把孩子管好了，一会儿又收到父母生病的消息，你的心都碎了。陪伴是最好的礼物，但是你为了生活在奔波，没有时间陪伴父母，甚至连孩子也没有自己陪。没有任何的爱好，也不允许自己有崇高的理想，真的很累。小时候，我们的理想是伟大的，都希望自己能够成为科学家、数学家等等。长大以后，发现最大的理想就是赚钱，其次就是好好休息。很多成年人，连自己的爱好都弄丢了，根本就没有时间去爱好什么。曾经那个文艺青年，忽然就不见了。你对任何事情，都没有了兴趣，每天都活成了一台机器一样。跟不上时代的发展也是麻烦事。任何东西都智能化了，你都要摸索很久才能够搞懂，或者很多东西，用了很多回，都是一知半解的。被时代淘汰的人，总是莫名地感觉到酸楚。真的，随便勾一勾手指，数一数，都能够找到十几条很累的原因。马云说：“ 真的很累吗？累就对了，舒服是留给死人的！”起初，我觉得马云是“站着说话不腰疼”。他是有钱人，说什么都有人听，都有人为他鼓掌。后来，我觉得马云说得很有道理。一个人，不愿意累一阵子，就得累一辈子。又苦又累的过程，其实是财富积累的过程，是一个人崛起的过程。年轻时多累一点，老年时就少累一点。该吃的苦，该走的路，一点都不能少。看过一句很励志的话：“将来的你，一定会感谢现在拼命的自己。”如果你现在很累，那就对了，以后的你就会有福气，会过得很安逸。很累，是一股动力，在推着你向前走，你要拥有“累并快乐着”的心态，你就不累了。不管今天发生了什么，明天的太阳依旧会冉冉升起，你的人生注定不会太糟糕，只要你愿意迎着阳光奔跑。
踏入成人世界的我们，无一例外的被贴上了“懂事”的标签，没有了任性的权利，没有了轻松的无虑！很多时候，难过了，也要说没事，疲惫了，也要坚持；因为，我们没有选择，如果不拼命的向前奔跑，就会被时光的洪流冲走！曾经，我们走累了，可以想休息就休息，说放弃就放弃，父母会给我们收拾残局；可如今我们都扮演了大人的角色，彻底的告别了难过有人哄，累了有人扶的年纪！
肩上已经背负起了更多的爱与责任，不管眼前的生活让我们如何抬不起脚步，都只有义无反顾的去闯！小时候，父母是我们的依赖，现在我们是他们的依靠！为了把工作做好一点，把家庭照顾好一点，肩上的担纵有千斤，也要全力向前，脚下的路就算布满荆棘，也不敢放弃！这就是成人的生活，不管你累或不累，都无路可退！从我们做出选择的那一刻起，人生的方向就注定了只能往前，不能后退。最初的我们会天真的想着，工作上一旦遇到不如意，或感情上只要有所不顺心，就立马给自己退路走！然而，当真的陷入这样的境地，我们会发现，人生看起来是有许多选择，可现实生活中，有时候真的别无选择！身处红尘，我们不可避免的为感情忧愁，在放弃与坚持之间举棋不定。在社会的压力下，为了更好的生活，我们不得不去劳碌奔波！当我们吃尽了苦，受够了累，看着别人好像都比自己过得轻松，过得快乐，便想退出，去走别人的路！可我们不知道的是，别人轻松的背影里深藏了多少疲惫，那自由的欢笑中掺杂了多少伤痛其实，每个人的生活都有不得已的苦楚，只是不同的选择，承受着不同的艰辛！
生活，说到底，根本没有退路可言，该你吃的苦，你就得吃，该你受的累，你就得受，即使你再不服气，再委屈，也不会少一分一毫。生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，我们能做的只有坚持把当下该走的路，好好走到底，不回头，不认输，用积极的态度去面对生活所有的喧嚣！当真正的熬过疲惫，熬过艰苦，就会看到不远处属于自己的幸福！
太崩溃了。
我刚刚出门，坐在动车上，提着放了资料的行李箱，刚刚开始我飞去深圳盖公章的出差旅程，看到这消息的时候，当即就想到站下车，然后把箱子扔掉。
我不知道我承受的压力是不是最大的，我也不知道领导承受的压力有多大，可能是24岁的我抗压能力实在是太低了，我觉得这已经超出了我能承压的范围了。
过完年后，我没再回过一次家，有回到海口，但是没有回家，能有动车回去的都回去了，主要是不想在家只是睡一觉就走了，想陪他们多吃一顿饭，这么想想，干脆不要回家了，就一次都没有回家。
现在想想，早知道连个正常休假都不给我，还不如次次回家，次次懈怠。
这个项目太紧了，又太新了，带了巨大的政治任务，却连甲方都是新兵蛋子。我曾经有一天晚上认真回顾我这一天白天都干了什么，却什么都想不起来，只知道我并没有做我的资料，不是故意不做，是连电脑都没摸到几下。那我都在做什么呢？零零碎碎的复印、打印、扫描，说起来根本不占多少时间，可是怎么时间就没了呢？
竣工前的一星期，我每天都是两点以后才回去睡的，每天都在哭，甚至有一次黄东海走进来，一开口说话，我就开始控制不住的觉得崩溃，只能站起来跑向洗手间或者用手挡住眼睛。
因为我的无知和心软，我帮别人干了好多活，而不自知，他们也不自知，于是当我没做好的时候，就责怪我为什么没有做好，而我被巨大的压力压了下来。
甚至有一次，总工给我发了一个验收指南，我打开这份文件，写的全是建设单位应该做什么，于是我关掉了这份文件，没想到总工觉得我理所应当帮业主做事，验收前一天告诉我这个时候就不要再分业主和我们了。
我不知道……应该说他太软弱了，还是应该说什么，在我看来，这就是业主的事情，如果他们一点事情都不用做，也不需要知道，并且可以理所应当地把莫须有的压力压到我头上，那这个甲方的工作是不是太轻松了。
这种事情发生了很多次，太多次发生在盖章的时候，总工觉得我一个电话给深圳，一份盖好公章的文件就能送到我手上，这根本不可能，我一没有人脉，二没有权力，并且深圳有严格的盖章流程，甚至这位总工连去联系领导加急的电话都不愿意打，凭什么要求我去要求别人？
在我熬夜熬到第五天的时候，我觉得我精神已经有点……我的头一直在嗡嗡响，别人跟我说的话我五分钟后就会忘记了，我对任何肉类都提不起兴趣了，以前我会对一些小小的事感到开心，现在不会了，连收到快递都很麻木，感觉我整个人都迟钝了，也很害怕接到总工或者其他领导的电话，也很轻易就会有眼泪滑下来。我的耳朵很疼，之前去检查过一次，说是出现了中耳炎，并且引发了淋巴发炎，有一个晚上，我因为耳朵下的一个凸起而疼得睡不着，并且发烧了。镇上的医院那天没有医生，于是我去了一个小诊所，但是不知道为什么，耳朵并没有完全好，而且每天似乎都在流脓水，半个月的时间里，我的耳朵一直是不太能听清别人说话的状态，但是我一直没有去医院，宁愿用那一点点时间去睡一觉，或者刷一会b站。
刚刚坐在飞机上时，突然产生一个想法，如果飞机突然开了口子，把我抽出去，我是不是就可以不用再面对这些了。
我的减员信已经签好名了，一直压在电脑左手边的文件里。
我要怎么办。
我已经对我的领导失去信任，我相信他也已经不相信我了。
他甚至觉得他不应该来安慰我，所以派黄东海来做一些没有什么用的安慰，或者是画一个连我都觉得好笑的饼。
我好崩溃啊。
我刚刚出门，坐在动车上，提着放了资料的行李箱，刚刚开始我飞去深圳盖公章的出差旅程，看到这消息的时候，当即就想到站下车，然后把箱子扔掉。
我不知道我承受的压力是不是最大的，我也不知道领导承受的压力有多大，可能是24岁的我抗压能力实在是太低了，我觉得这已经超出了我能承压的范围了。
过完年后，我没再回过一次家，有回到海口，但是没有回家，能有动车回去的都回去了，主要是不想在家只是睡一觉就走了，想陪他们多吃一顿饭，这么想想，干脆不要回家了，就一次都没有回家。
现在想想，早知道连个正常休假都不给我，还不如次次回家，次次懈怠。
这个项目太紧了，又太新了，带了巨大的政治任务，却连甲方都是新兵蛋子。我曾经有一天晚上认真回顾我这一天白天都干了什么，却什么都想不起来，只知道我并没有做我的资料，不是故意不做，是连电脑都没摸到几下。那我都在做什么呢？零零碎碎的复印、打印、扫描，说起来根本不占多少时间，可是怎么时间就没了呢？
竣工前的一星期，我每天都是两点以后才回去睡的，每天都在哭，甚至有一次黄东海走进来，一开口说话，我就开始控制不住的觉得崩溃，只能站起来跑向洗手间或者用手挡住眼睛。
因为我的无知和心软，我帮别人干了好多活，而不自知，他们也不自知，于是当我没做好的时候，就责怪我为什么没有做好，而我被巨大的压力压了下来。
甚至有一次，总工给我发了一个验收指南，我打开这份文件，写的全是建设单位应该做什么，于是我关掉了这份文件，没想到总工觉得我理所应当帮业主做事，验收前一天告诉我这个时候就不要再分业主和我们了。
我不知道……应该说他太软弱了，还是应该说什么，在我看来，这就是业主的事情，如果他们一点事情都不用做，也不需要知道，并且可以理所应当地把莫须有的压力压到我头上，那这个甲方的工作是不是太轻松了。
这种事情发生了很多次，太多次发生在盖章的时候，总工觉得我一个电话给深圳，一份盖好公章的文件就能送到我手上，这根本不可能，我一没有人脉，二没有权力，并且深圳有严格的盖章流程，甚至这位总工连去联系领导加急的电话都不愿意打，凭什么要求我去要求别人？
在我熬夜熬到第五天的时候，我觉得我精神已经有点……我的头一直在嗡嗡响，别人跟我说的话我五分钟后就会忘记了，我对任何肉类都提不起兴趣了，以前我会对一些小小的事感到开心，现在不会了，连收到快递都很麻木，感觉我整个人都迟钝了，也很害怕接到总工或者其他领导的电话，也很轻易就会有眼泪滑下来。我的耳朵很疼，之前去检查过一次，说是出现了中耳炎，并且引发了淋巴发炎，有一个晚上，我因为耳朵下的一个凸起而疼得睡不着，并且发烧了。镇上的医院那天没有医生，于是我去了一个小诊所，但是不知道为什么，耳朵并没有完全好，而且每天似乎都在流脓水，半个月的时间里，我的耳朵一直是不太能听清别人说话的状态，但是我一直没有去医院，宁愿用那一点点时间去睡一觉，或者刷一会b站。
刚刚坐在飞机上时，突然产生一个想法，如果飞机突然开了口子，把我抽出去，我是不是就可以不用再面对这些了。
我的减员信已经签好名了，一直压在电脑左手边的文件里。
我要怎么办。
我已经对我的领导失去信任，我相信他也已经不相信我了。
他甚至觉得他不应该来安慰我，所以派黄东海来做一些没有什么用的安慰，或者是画一个连我都觉得好笑的饼。
我好崩溃啊。
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