爱粉的乳房就像乡间的小路，一胀奶就有凹凸不平之状，这系​产后生理性涨奶遗留下堵奶痕迹。
​原本有改善的机会，但信网上说产后生理性涨奶可自愈无需理会。现在是双乳晕硬，乳房整体质地不均，奶量增长慢，奶水少还乳房发硬、痛。
​爱粉的追奶之路，先解决乳房问题再说。#母乳喂养##堵奶##哺乳期堵奶[超话]# https://t.cn/R2Wx3fo

好不容易熬过了十月怀胎，没想到哺乳期也踏上了忌口之路
不能吃冷的，宝宝会拉肚子/不能吃韭菜，小心回奶！/不能吃辣，不然宝宝要上火……
总结来说，最担心的就是2点：会不会影响奶量？吃了会不会对娃不好？
今天，小编就来帮大家划重点，妈妈们只要把握好大原则，完全可以做个快乐的吃货麻麻哦！#母乳喂养找奶叔##母乳喂养#

#享喂#“宝宝是个活生生的人，他有自己的情感需求，而这些情感需求在生命初期都贯穿在吃喝拉撒睡的被回应和被满足，以及日常陪伴和亲密互动中。”

看到我喜欢的马雷和张婷出了新书，是关于母乳喂养于亲密养育方面的书《享喂》，我立马下单买了一本，并且还送了几本给正在孕期和哺乳期的朋友。我想如果我在哺乳期碰到这本书，我的母乳喂养之路可能会更加顺利，我的宝宝在我怀里吃奶的时间会更久。

我希望每一位宝宝，都是怀着爱与期待降临到这个世界上来的。他们本身就是最美好的存在，他们会无条件的爱着身边的人，他们是可以点亮妈妈和周围的人的生命，未来也会有无数的可能。希望每一位宝宝都沐浴在爱的阳光中，被尊重，被呵护着成长。