#心理学[超话]# 「养一只猫/狗有哪些好处?减压?健体?开心?」
可爱的猫猫和狗狗是我们生活中的慰藉和陪伴,即使是对猫毛过敏的人,云吸猫也成为了他们的日常。过往的一些心理学研究,揭示了养宠物给我们带来的一些好处:
1)养宠物可以缓解人们的压力。2012年的一项研究发现,公司里面养一条狗也能有效地舒缓员工的工作压力。研究人员测量了人们下班后的压力值,发现公司里有宠物的日子里他们的压力值较低。
2)养宠物能够有助于维持放松状态。一项研究调查了240对夫妇,发现不论是在静息还是高压状态,养宠物的伴侣的心率和血压更低,这意味着他们的状态整体上更放松。
3)养狗能提高身体健康。一项2013年的研究发现养狗会更有助于保护我们的心脏,原因是养狗的人经常需要遛狗,相对而言的运动量更高,能有效地降低他们的血压,以及血液中的胆固醇。
#宠物#
可爱的猫猫和狗狗是我们生活中的慰藉和陪伴,即使是对猫毛过敏的人,云吸猫也成为了他们的日常。过往的一些心理学研究,揭示了养宠物给我们带来的一些好处:
1)养宠物可以缓解人们的压力。2012年的一项研究发现,公司里面养一条狗也能有效地舒缓员工的工作压力。研究人员测量了人们下班后的压力值,发现公司里有宠物的日子里他们的压力值较低。
2)养宠物能够有助于维持放松状态。一项研究调查了240对夫妇,发现不论是在静息还是高压状态,养宠物的伴侣的心率和血压更低,这意味着他们的状态整体上更放松。
3)养狗能提高身体健康。一项2013年的研究发现养狗会更有助于保护我们的心脏,原因是养狗的人经常需要遛狗,相对而言的运动量更高,能有效地降低他们的血压,以及血液中的胆固醇。
#宠物#
#如何实现养宠自由##超5亿年轻人正在云养宠#别人家的猫咪擅长:坐下、转圈、倒立,我们家的猫咪擅长:饿饿、摆烂、睡觉。
但是!自己家的娃就是好rua!谁不想拥有一只窝在你怀里的小猫咪呀[哇] 让我来看看是谁还没有实现养宠自由!如果暂时还不能实现,咱还可以云吸猫咪云养宠物,云拥有一只也挺美滋滋呀!
但是!自己家的娃就是好rua!谁不想拥有一只窝在你怀里的小猫咪呀[哇] 让我来看看是谁还没有实现养宠自由!如果暂时还不能实现,咱还可以云吸猫咪云养宠物,云拥有一只也挺美滋滋呀!
#养宠物有助老年人大脑健康# 宠物的陪伴确实会对人的身体和心理产生积极影响
研究发现,「可爱」会激活大脑的奖励系统,吸引人的注意力,让人露出微笑,产生积极、正面的反应,并且不由自主地想要接近并悉心照料。
而且即使是云吸、云养宠物,也是管用的。
在一项研究中,科学家们找来了 6795 名经常在网上看喵星人视频的人,发现:在看喵星人的视频后,焦虑、悲伤、负罪感等负面情绪会得到明显缓解;会更积极、快乐,充满希望和满足感,整个人更有活力。
赶紧深吸一口[抱一抱](丁香医生)
研究发现,「可爱」会激活大脑的奖励系统,吸引人的注意力,让人露出微笑,产生积极、正面的反应,并且不由自主地想要接近并悉心照料。
而且即使是云吸、云养宠物,也是管用的。
在一项研究中,科学家们找来了 6795 名经常在网上看喵星人视频的人,发现:在看喵星人的视频后,焦虑、悲伤、负罪感等负面情绪会得到明显缓解;会更积极、快乐,充满希望和满足感,整个人更有活力。
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