#育儿# #科普大作战# 什么是屏气发作？

屏气发作是指儿童在遇到强烈刺激出现高声哭叫，随之出现呼吸加快加深的过度换气症状，以至呼吸暂时停止，严重者还会出现短暂的意识丧失及抽搐。整个发作过程一般持续30秒~1分钟，出现全身肌肉松弛，随后再哭出声来。

孩子屏气发作的原因通常与父母或环境之间有明显的矛盾冲突，比如要求没有得到满足。很多家长在孩子第一次出现屏气发作时，没有进行合理的处理，使孩子的屏气发作强化而持续存在下来。

孩子出现屏气发作时，家长不要过分斥责，要采取疏导的方式帮助孩子学会控制情绪。
孩子在屏气发作时一旦出现意识丧失，家长可立即采取措施，将孩子平躺在床上，以减少脑部缺氧，减少或者避免一切不良刺激。孩子一般在数分钟内就能自行恢复，无需特殊用药。不过如果孩子屏气发作频繁，应及时送医院就诊。

#无法拒绝的健康真香单品##孩子缺少维生素应该怎么补#

由于青少年儿童处于快速生长期的缘故，因此除了满足孩子日常三大营养素的需求之外，每天补充充足的维生素和矿物质这些微量元素也是必不可少的。如今家长们对于孩子补充维生素的认知也在不断的提升，那么如何进行科学的补充，今天我就来告诉大家。

‍♂️维生素A

维生素A具有维持视觉功能，促进生长发育的作用。缺乏维生素A，会导致夜盲症、干眼症等情况，也会导致儿童生长发育障碍、反复呼吸道感染、腹泻、贫血等疾病。正常饮食的情况下儿童无需补充维生素A补充剂。只要在日常生活中给孩子经常食用富含维生素A的动物内脏或深绿色蔬菜、黄红色水果等，一般就不会缺乏维生素A。

‍♂️B族维生素

维生素B1具有促进碳水化合物新陈代谢、保护神经系统和骨骼肌肉系统、增强食欲、使人体健康发育的作用。儿童在日常饮食中保证肉、蛋、奶类等维生素B1丰富食物的适量摄入即可。

维生素B2又叫核黄素，它是肌体组织代谢和修复的必须营养素，可以帮助强化肝功能、调节肾上腺素的分泌。动物内脏、蛋黄、乳类、豆类，绿叶蔬菜的充分摄入都可以给孩子进行有效补充。

维生素B6是人体脂肪和糖代谢的必需物质。通常肉类、全谷类产品、蔬菜和坚果类中含量都比较高。

维生素B12具有预防贫血、健全神经系统、加强记忆力和平衡力的作用。孩子们依旧可以通过食用含维生素B12的食物进行获取，如动物内脏、肉类、蛋类都是维生素B12的丰富来源。豆制品发酵后也会产生一部分维生素B12。

‍♂️维生素C

维生素C具有加速伤口愈合，提升免疫力，有助于铁的吸收的作用。正常情况下，人体自身也不能不能合成维生素C，因此我们可以给孩子多吃一些水果、绿叶蔬菜来进行补充。

‍♂️维生素D

维生素D具有促进钙吸收，帮助骨骼形成的作用，维生素D缺乏可能会引起佝偻病。充足的户外活动时维生素D最简单方便的获取方式。但是当孩子生长较快但缺少户外运动的时候，除了日常食物上可以给孩子多吃一些动物内脏以及鸡蛋黄之外，我们还需要根据实际症状补充相应剂量的维生素D补充剂。

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【暖心！#3岁女孩想要大白妈妈给自己采一次核酸# [心]】自3月26日开始，湖南省儿童医院的“大白”们陆续分批赴雨花区多个社区进行新冠病毒核酸采样，全力支持长沙疫情防控工作。尽管春雨绵绵，但儿医“大白”们依旧从早到晚，冒雨逆行，一层一层爬楼，每家每户上门采集。她们大概每小时爬楼采样10多户，这对体能是很大挑战，加上防护装备本来就闷热，很容易让人感觉缺氧，连续几栋楼爬下来，都有点双腿打颤，衣服都被汗水浸透了，防护面屏上也布满了水汽。
在这次增援雨花区核酸采集任务中，湖南省儿童医院舒适化医疗管理中心的护士黄利主动请缨，义无反顾地投入到了这场“战疫”中。这段时间通常忙完，收拾好回到家已是晚上，和自己年仅3岁的女儿妙妙相处的时间也不多，为了安慰孩子，黄利经常和妙妙说，“妈妈是穿着‘大白’衣服的战士，妈妈在做核酸检测，等我们把病毒打败了，很快就回来了！” 这句话被妙妙牢牢记在心里，惦记着什么时候妈妈能来到自己的幼儿园检测核酸，这样就能见到“大白”妈妈了，还能让妈妈给自己也采一次核酸。（全媒体记者 李琪 通讯员 成柳）#抗击新冠肺炎 湖南在行动#