嘿，朋友，今天天气好好，大概是你喜欢的像你一样的阳光灿烂，是为了送别你。好想你啊，你在那边还好吗？突然觉得这半个月的你受了那么多折磨，能离开对你来说也是好的吧，你可真自私，我们多痛啊，我本来不想哭，我知道你希望我们都过的开心幸福快乐，可是我忍不住，看着你的车，你的照片，那么瘦的你，我想，以后再也不会有你大晚上来东站接我，送我回去，害怕我怕，做饭给我吃，那个车，车群里永远我一眼就认得出，可那个车里不会再有你，不会有个傻涂总是第一时间发微信关心我，陪我过生日，你何其忍心抛下我们，我觉得我今天给你送的花挺好看的，是不是好臭美你，太懂你了，我仍然觉得这是你给我开的一个天大的玩笑，我们认识的23年生命，是你将近一辈子的时间，你真的超级好超级优秀，那么，我希望你在天堂过得很好，我会开始好好保养身体，不让你担心，想你了[太阳][太阳][太阳][微风][微风][微风]

【篮网总经理回应杜兰特新赛季复出传闻】在接受《纽约邮报》采访时，篮网总经理肖恩-马克斯回应了关于杜兰特复出的消息：
“我知道杜兰特对待恢复过程非常严肃认真，他想尽快回来，如果(本赛季复出)对他来说是正确的、健康的、合适的决定，那就是好的决定...最美妙的部分是杜兰特有7尺，而且还是历史上最好的投手之一，最坏的情况是我们得到了一个德克诺维茨基，而德克则是一头野兽。”

即便这一切做到那么难，在没有月亮的晚上，前方有这样一盏灯也总是好的[鲜花]

《 我 允 许 》
我允许任何事情的发生
我允许，
事情是如此的开始
如此的发展
如此的结局

因为我知道
所有的事情
都是因缘和合而来
一切的发生，都是必然
若我觉得应该是另外一种可能
伤害的，只是自己
我唯一能做的
就是允许

我允许别人如他所是
我允许，
他会有这样的所思所想
如此的评判我
如此的对待我

因为我知道
他本来就是这个样子
在他那里，他是对的
若我觉得他应该是另外一种样子
伤害的，只是自己
我唯一能做的
就是允许

我允许我有了这样的念头
我允许，
每一个念头的出现
任它存在，任它消失

因为我知道
念头本身本无意义，与我无关
它该来会来，该走会走
若我觉得不应该出现这样的念头
伤害的，只是自己
我唯一能做的
就是允许

我允许我升起了这样的情绪
我允许
每一种情绪的发生
任其发展，任其穿过

因为我知道
情绪只是身体上的觉受
本无好坏
越是抗拒，越是强烈
若我觉得不应该出现这样的情绪
伤害的，只是自己
我唯一能做的
就是允许

我允许我就是这个样子
我允许
我就是这样的表现
我表现如何
就任我表现如何

因为我知道
外在是什么样子
只是自我的积淀而已
真正的我，智慧具足
若我觉得应该是另外一个样子
伤害的，只是自己
我唯一能做的
就是允许
我知道

我是为了生命在当下的体验而来
在每一个当下时刻
我唯一要做的，就是

全然地允许
全然地经历
全然地享受
看，只是看

我允许，一切如其所是

——伯特·海灵格[鲜花]