3号的见面是我们时隔3个月的见面 待在一起的两天都很快乐 让自己变回了小女生 从最初时分别会掉眼泪到现在快乐地说着下次见 从最初的巴巴地数着见面的日子到现在的能平静应对不见面日子中带来的大多数情绪 这个逐渐适应不见面的过程中有矛盾有争吵 但是从来没有停止过去爱对方 好吧我又开始期待下一次见面了我希望这一天不会太久我是真的会很想他的
：自我观察日志。
之前处理惊恐征兆时发现，只要老老实实地保持冷静、深呼吸，不要被濒死憋闷感吓到，身体便会很快恢复平静。
后来经常使用这种策略来应对紧张情景。
科目四只有5次错题机会，今天第一题就做错了。
我本来就是极容易紧张的人。剩下的49题只有4次容错机会。
保持冷静，深呼吸，这只是一道题。平均10道题有1次容错机会，我只要保证接下来的9道题是正确的即可。
按照这样的应对策略，剩余49道题全对。
科目三也是如此处理的。
身体突发症状时也是如此处理的。
之前处理惊恐征兆时发现，只要老老实实地保持冷静、深呼吸，不要被濒死憋闷感吓到，身体便会很快恢复平静。
后来经常使用这种策略来应对紧张情景。
科目四只有5次错题机会，今天第一题就做错了。
我本来就是极容易紧张的人。剩下的49题只有4次容错机会。
保持冷静，深呼吸，这只是一道题。平均10道题有1次容错机会，我只要保证接下来的9道题是正确的即可。
按照这样的应对策略，剩余49道题全对。
科目三也是如此处理的。
身体突发症状时也是如此处理的。
#每日一善#
我们活在世上的每个人，都会经历不一样程度的困境。困境是生命过程中的一部分，是在困境中沉沦还是在困境中崛起，全在你自我是否心中时刻充满着期望，所以，当困难与挫折来临时，应平静地去应对，乐观地去处理。期望信念是我们人生路上不可缺的东西，只要你心中充满着期望，你就有了战胜困难的勇气，这时就是死神也会退却。
我们活在世上的每个人，都会经历不一样程度的困境。困境是生命过程中的一部分，是在困境中沉沦还是在困境中崛起，全在你自我是否心中时刻充满着期望，所以，当困难与挫折来临时，应平静地去应对，乐观地去处理。期望信念是我们人生路上不可缺的东西，只要你心中充满着期望，你就有了战胜困难的勇气，这时就是死神也会退却。
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