#香港吃喝玩乐##漫遊香港#【春天宜養眼護肝 中醫教你2款明目茶飲】
迎來春天,有說這時候肝氣旺盛,眼睛特別容易乾澀疲勞。想保健雙眼,原來身體有一個器官是不能忽略。註冊中醫師邱宇鋒說:「要護眼明目,『調肝』十分重要,不一定是用補法,而應該根據病機『實則瀉之,虛則補之』。」
在中醫角度,認為眼睛、視力與五臟入面的「肝臟」關係最密切。註冊中醫師邱宇鋒解釋:「肝主目,肝受血而能視。肝臟的功能失調,是眼矇、眼乾等眼睛毛病的常見成因,例如肝火亢盛能導致眼紅眼痛、眼睛分泌物增多,肝血虛能影響視物不清等,當然中醫所指的氣、血、寒、熱是中醫的抽象概念,要運用中醫的醫理來理解。」
邱醫師亦介紹以下兩款茶飲。而針對肝熱、肝火上炎的情況,他稱:「症見目赤、眼睛分泌物增多、頭脹、身熱、舌紅,為肝臟有熱,要清肝瀉火,常用藥包括柴胡、菊花、夏枯草等。」
明目茶飲|1. 菊花決明子茶
材料:杭菊花15克、決明子10克
製法:水三碗煎20分鐘,或以沸水浸泡20分鐘,溫服。每周1-3次。
功效:清肝明目
注意:本方寒涼,虛人忌用
對於肝腎不足的眼睛問題,常見症狀包括眼矇、眼花、難對焦、眼乾,還可伴隨精神不振、頭眩、耳鳴等,要補益肝腎,常用藥包括枸杞子、石斛、桑寄生、蕤仁等。
明目茶飲|2. 杞子石斛茶
材料:枸杞子12克、石斛6克
製法:水三碗煎20分鐘,或以沸水浸泡20分鐘,溫服。每周1-3次。
功效:養肝明目
注意:實證患者不宜補益
註:臨床上中醫藥的運用必須根據辨證,辨證有偏差則會影響療效。鑑各人體質有異,加上部份病徵虛實難辨,需要明察細節,故建議如有疑問,應正式請教中醫師。
迎來春天,有說這時候肝氣旺盛,眼睛特別容易乾澀疲勞。想保健雙眼,原來身體有一個器官是不能忽略。註冊中醫師邱宇鋒說:「要護眼明目,『調肝』十分重要,不一定是用補法,而應該根據病機『實則瀉之,虛則補之』。」
在中醫角度,認為眼睛、視力與五臟入面的「肝臟」關係最密切。註冊中醫師邱宇鋒解釋:「肝主目,肝受血而能視。肝臟的功能失調,是眼矇、眼乾等眼睛毛病的常見成因,例如肝火亢盛能導致眼紅眼痛、眼睛分泌物增多,肝血虛能影響視物不清等,當然中醫所指的氣、血、寒、熱是中醫的抽象概念,要運用中醫的醫理來理解。」
邱醫師亦介紹以下兩款茶飲。而針對肝熱、肝火上炎的情況,他稱:「症見目赤、眼睛分泌物增多、頭脹、身熱、舌紅,為肝臟有熱,要清肝瀉火,常用藥包括柴胡、菊花、夏枯草等。」
明目茶飲|1. 菊花決明子茶
材料:杭菊花15克、決明子10克
製法:水三碗煎20分鐘,或以沸水浸泡20分鐘,溫服。每周1-3次。
功效:清肝明目
注意:本方寒涼,虛人忌用
對於肝腎不足的眼睛問題,常見症狀包括眼矇、眼花、難對焦、眼乾,還可伴隨精神不振、頭眩、耳鳴等,要補益肝腎,常用藥包括枸杞子、石斛、桑寄生、蕤仁等。
明目茶飲|2. 杞子石斛茶
材料:枸杞子12克、石斛6克
製法:水三碗煎20分鐘,或以沸水浸泡20分鐘,溫服。每周1-3次。
功效:養肝明目
注意:實證患者不宜補益
註:臨床上中醫藥的運用必須根據辨證,辨證有偏差則會影響療效。鑑各人體質有異,加上部份病徵虛實難辨,需要明察細節,故建議如有疑問,應正式請教中醫師。
【春天宜養眼護肝 中醫教你2款明目茶飲】
迎來春天,有說這時候肝氣旺盛,眼睛特別容易乾澀疲勞。想保健雙眼,原來身體有一個器官是不能忽略。註冊中醫師邱宇鋒說:「要護眼明目,『調肝』十分重要,不一定是用補法,而應該根據病機『實則瀉之,虛則補之』。」
在中醫角度,認為眼睛、視力與五臟入面的「肝臟」關係最密切。註冊中醫師邱宇鋒解釋:「肝主目,肝受血而能視。肝臟的功能失調,是眼矇、眼乾等眼睛毛病的常見成因,例如肝火亢盛能導致眼紅眼痛、眼睛分泌物增多,肝血虛能影響視物不清等,當然中醫所指的氣、血、寒、熱是中醫的抽象概念,要運用中醫的醫理來理解。」
邱醫師亦介紹以下兩款茶飲。而針對肝熱、肝火上炎的情況,他稱:「症見目赤、眼睛分泌物增多、頭脹、身熱、舌紅,為肝臟有熱,要清肝瀉火,常用藥包括柴胡、菊花、夏枯草等。」
明目茶飲|1. 菊花決明子茶
材料:杭菊花15克、決明子10克
製法:水三碗煎20分鐘,或以沸水浸泡20分鐘,溫服。每周1-3次。
功效:清肝明目
注意:本方寒涼,虛人忌用
對於肝腎不足的眼睛問題,常見症狀包括眼矇、眼花、難對焦、眼乾,還可伴隨精神不振、頭眩、耳鳴等,要補益肝腎,常用藥包括枸杞子、石斛、桑寄生、蕤仁等。
明目茶飲|2. 杞子石斛茶
材料:枸杞子12克、石斛6克
製法:水三碗煎20分鐘,或以沸水浸泡20分鐘,溫服。每周1-3次。
功效:養肝明目
注意:實證患者不宜補益
註:臨床上中醫藥的運用必須根據辨證,辨證有偏差則會影響療效。鑑各人體質有異,加上部份病徵虛實難辨,需要明察細節,故建議如有疑問,應正式請教中醫師。
迎來春天,有說這時候肝氣旺盛,眼睛特別容易乾澀疲勞。想保健雙眼,原來身體有一個器官是不能忽略。註冊中醫師邱宇鋒說:「要護眼明目,『調肝』十分重要,不一定是用補法,而應該根據病機『實則瀉之,虛則補之』。」
在中醫角度,認為眼睛、視力與五臟入面的「肝臟」關係最密切。註冊中醫師邱宇鋒解釋:「肝主目,肝受血而能視。肝臟的功能失調,是眼矇、眼乾等眼睛毛病的常見成因,例如肝火亢盛能導致眼紅眼痛、眼睛分泌物增多,肝血虛能影響視物不清等,當然中醫所指的氣、血、寒、熱是中醫的抽象概念,要運用中醫的醫理來理解。」
邱醫師亦介紹以下兩款茶飲。而針對肝熱、肝火上炎的情況,他稱:「症見目赤、眼睛分泌物增多、頭脹、身熱、舌紅,為肝臟有熱,要清肝瀉火,常用藥包括柴胡、菊花、夏枯草等。」
明目茶飲|1. 菊花決明子茶
材料:杭菊花15克、決明子10克
製法:水三碗煎20分鐘,或以沸水浸泡20分鐘,溫服。每周1-3次。
功效:清肝明目
注意:本方寒涼,虛人忌用
對於肝腎不足的眼睛問題,常見症狀包括眼矇、眼花、難對焦、眼乾,還可伴隨精神不振、頭眩、耳鳴等,要補益肝腎,常用藥包括枸杞子、石斛、桑寄生、蕤仁等。
明目茶飲|2. 杞子石斛茶
材料:枸杞子12克、石斛6克
製法:水三碗煎20分鐘,或以沸水浸泡20分鐘,溫服。每周1-3次。
功效:養肝明目
注意:實證患者不宜補益
註:臨床上中醫藥的運用必須根據辨證,辨證有偏差則會影響療效。鑑各人體質有異,加上部份病徵虛實難辨,需要明察細節,故建議如有疑問,應正式請教中醫師。
【汤恩贝旗舰店】汤恩贝A7深海鱼无谷冻干猫粮1.36kg【¥49元】【50元券】
【微博发的商品都在我的小店中,直接去小店找吧】
加拿大同级配方,符合FDA检疫标准。全部选择进口原材料。
采用九种肉配方,搭配鱼肉、鸡肉、牛肉冻干,并添加草莓等抗氧化,增强免疫力,延缓猫咪衰老。丰富果胶,改善肠道。
全猫通用,不油腻,低油低盐配方,长期食用能帮助减轻猫咪体味和便便臭味,促进有益菌增殖,宠物毛发靓丽,健康明目
下单》https://t.cn/A6Vt3Bwx
【你可以倒下,但是要记得站起来;你可以流泪,但是要记得长大。每天多一点点的努力,不为别的,只为了日后能够多一些选择,选择云卷云舒的小日子,选择自己说了算的生活,选择自己喜欢的人;现在的努力和准备,都是沉淀和积累,它们将在某个特殊的时间点,助你爆发出强大的力量】
【微博发的商品都在我的小店中,直接去小店找吧】
加拿大同级配方,符合FDA检疫标准。全部选择进口原材料。
采用九种肉配方,搭配鱼肉、鸡肉、牛肉冻干,并添加草莓等抗氧化,增强免疫力,延缓猫咪衰老。丰富果胶,改善肠道。
全猫通用,不油腻,低油低盐配方,长期食用能帮助减轻猫咪体味和便便臭味,促进有益菌增殖,宠物毛发靓丽,健康明目
下单》https://t.cn/A6Vt3Bwx
【你可以倒下,但是要记得站起来;你可以流泪,但是要记得长大。每天多一点点的努力,不为别的,只为了日后能够多一些选择,选择云卷云舒的小日子,选择自己说了算的生活,选择自己喜欢的人;现在的努力和准备,都是沉淀和积累,它们将在某个特殊的时间点,助你爆发出强大的力量】
✋热门推荐