武志红老师–《和另一个自己谈谈心》
个人理解
在假性自我这一部分，头脑或理性，情绪或感性，这些好像都存在于我的身上。尤其对于“烦”的解释:当周围环境、事物、人脱离掌控时，“烦”就产生了。“烦”也是对世界的虚假认知。
人是多面的，矛盾的存在。我的理解是人在对涉及自身利益是会偏向于虚假自我，这会是一种自我的保护吧。
这本书有点难理解，希望大家都能“被看见”，勇敢做自己！

如何远离远离负面情绪，负能量满满的人。
我不会像专业人士那样，从内核出发，分析个人行为代表何种情绪，又从言词这一点衍生到他思想处于何种状态，条理充足合理符合逻辑，一条一条列出来，清清楚楚有理有据。

我的判断很简单，他让我不舒服了，不仅仅是心理上的难受，甚至会上升到生理上，一看见这个人的信息会条件反射快速划过，有时甚至会隐隐约约想吐.
在现实生活中，这些人抬头不见低头见无法避免，我只能看见了远远绕道眼不见心不烦，或随声附和敷衍了事只怕再多说一句，这都是生活在周遭的人，只要你要生活、工作就必须和他们社交逃脱不了。

网络平台大多数人相对而言都是陌生人，无需任何心理负担一键拉黑处理，因观点理念不同讨论很正常，但动不动就上升到辱骂人生攻击阶段就很奇怪。也许是网络的隐蔽性造成这样的肆无忌惮，不用为自己的行为偏差负责，才发展到这般肆意妄为毫无顾忌。

生活已经够苦了，实在没必要为了点点小事上纲上线，要允许不同声音的存在，极端主义要不得，永恒的话题，爱与和平。

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如何理解四小行星的人际课题？
谷神星、灶神星、智神星、婚神星这四颗小行星非常重要,因为四小行星的课题，会让一个人清楚的了解人与人之间的关系。牡羊、金牛、双子、巨蟹到狮子是个体化发展的第一阶段,其中包含了太阳的个人本位、月亮的个人情绪、水星的个人思考,以及金星、火星的个人情欲,从火星到太阳的完整个人意识发展完成之后,接下来的处女、天秤、天蝎阶段,大家就要开始面临自我与他人连结的小行星课题。

当个体发展到处女座时,因为意识到人我之别,个体能量开始想要寻求自我改善的理性过程,它是个体发展中，一个人把眼光从自己移到他人身上的重要阶段。

本文来自《生命之火为谁烧》
作者 | 韩良露