#任嘉伦演技#
犹记得20年三月的一天
偶然打开锦衣之下，
从此一发不可收拾，
经考古一月，
从剧集，采访，舞台无一不落
垂直入坑
挣扎不得
嘉伦凭一己之力
拉我进内娱
之后他所有的剧
部部都看
部部有惊喜
部部有期待
一任千面
诚不欺我
任嘉伦
请演一辈子戏
余生不能没有你！！！
@任嘉伦Allen
#任嘉伦长意# https://t.cn/AigL1Iin

一个月加班42-60小时?
我来算一下，每月30天，22个工作日，8个休息日，加班40小时就是5天，加班56小时就是7天，厉害啊，一个月休一天，全年无休是吧?
还世界五百强呢你!难怪每年发18个月薪，一月8k，你这是叫我有命挣没命花啊[怒]
宁德时代刚出的猝死案子，连个赔偿都没有，我可不效前车之鉴。

#减肥# D3 今天很弱，体力和精神上双弱。只跑了1公里，听到野猫叫，往那方向看去，房子没人住吧，一片漆黑，我就吓得腿软，只想往家里溜。
本来不想记录，想想还是我手写我心吧。
跑步之前，冲孩子发火，就在浴室里，帮他洗澡，他不愿意，非得等他爹回来。嗯，他爹也不大愿意帮孩子洗澡，他爹当然是乐得自在呀。这一部分，是我们大人之间的事情没处理好，在孩儿这里，有折射出来。
一直以来，大部分冲孩子发脾气的时间都在浴室，因为到了睡前，无论是孩子还是我自己，都感觉一整天的情绪积攒到了一个临界点。多搞笑，为毛不是一天的欢乐积攒到了一个最高值，妈妈自己有弱鸡。
嗯，无论我能不能忍，孩子总是那个孩子，没得么质的变化。我就算把他吼得，甚至是揍，让他完全顺从，也没用，他不理解就是不理解。再者，我有何资格冲他大喊大叫呢，凭什么？
我同他讲不通时，Let it go，让他自己好好冷静就好，他自己本身就非常擅长这样处理，躲呗混呗。洗不洗澡，洗不洗头的，几大个事情[摊手]
又比如，我自己呵久不跑，D1D2跑的时候蛮顺，劲头很足，而今天感觉很挫自己也跑不动。这么扎实的体重一天一周一月养不出来，如此拉垮的体能没个三月半载也废不到如此田地。
同样，孩子就是天生有惰性，偶尔他很好，大部分时间他完全踩不到点，他不想做那多在他自己看来有的没的事情。他完全不care啊，他的理解就是达不到啊，这不是今天吼一顿或是给上一巴掌就能解决问题呀。哦，他一再强调我给他胳膊打伤了（打红了），要搽药，贴创口贴
我先得修身，才可能齐家。先得不吼，好好说话