#减肥抗糖不要只防蔗糖# 果糖也要防！
0蔗糖≠无糖！
果糖也并不是从水果中提取的，果糖全名叫做果葡糖浆，只是偶尔被简称为果糖，在果葡糖浆里，果糖和葡萄糖的比例是可以灵活控制的，果糖比例越高，糖浆越甜，很多标注了0蔗糖的产品，其实都添加了果葡糖浆，所以大家平时喝的饮料果糖有多高，可以脑补一下甜度了！
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儿童过敏性鼻炎高发原因在于这四点，想要好转需要三步一齐走
过敏性鼻炎已经成为儿童主要的呼吸道疾病，发病率达15.79%，而且还在逐年增加。过敏性鼻炎，简称为变应性鼻炎，它是指鼻腔黏膜接触过敏原之后，出现的阵发性的打喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒、鼻塞等一系列的临床症状。过敏性鼻炎的危害性还是挺大的，有的家长认为过敏性鼻炎根本不需要什么治疗，长大就会好的，实际上过敏性鼻炎对儿童影响深远，不及时治疗的话，会增加患哮喘、咽喉炎症、鼻窦症等疾病的可能性。那么导致儿童过敏性鼻炎发生的主要原因是什么呢？今天我们就一起来了解一下：
一、导致儿童过敏性鼻炎发生的四大原因
1、遗传因素
遗传是导致儿童患上过敏性鼻炎的首要原因。过敏体质具有一定的遗传性，如果宝宝的父母双方曾经患过敏性疾病，那么，宝宝的患病率高达75%，而父母中只有一方有过敏病史，宝宝的患病率也可高达50%，因此，爸爸妈妈都过敏的儿童更易患上过敏性鼻炎。
2、外部环境
环境等外源性因素的刺激也会引发小儿过敏性鼻炎。随着社会的日益发展，空气污染的加剧，化学过敏原的增多，细菌病毒变异，气候的恶化等因素，使感冒咳嗽多发且迁延难愈，从而使过敏性鼻炎的发病率逐年上升，越发难治。
3、感冒久拖不愈
感冒等疾病也可能会导致小儿过敏性鼻炎、咳嗽的发作，经常使用抗生素类药品也会间接引起宝宝过敏性鼻炎的发作。由于过敏性鼻炎的症状与感冒咳嗽极为相似，约有七成过敏性咳嗽患者易将其与感冒咳嗽混淆，认为是小毛病，平时仅自服‘感冒止咳嗽药’，而实际上普通感冒咳嗽是病毒感染引起的呼吸道黏膜炎症，过敏性鼻炎是特异性体质针对过敏原所产生的免疫反应，需要检查过敏原等才能确诊。
4、体质羸弱
患者本身的身体素质和抵抗力较差也会引发过敏性鼻炎。如果患儿本身的抵抗力和身体素质的情况比较差的话，外界的因素就很容易对他们的身体产生影响。
那么，针对已经患病的孩子应当怎样做才是最适合的呢？许多家长都是病急乱投医，实际上我们在应对孩子的更状况时要科学冷静，切不可自乱阵脚。
孩子得了过敏性鼻炎正确应对需要这三步一齐走
第一步：及时回避过敏原
可以先带孩子做一下过敏原检查，以合理回避。需要说的是，医院的检测范围有限，家长更应当关注自己孩子在生活中的细节。最好能做日志记录以明确辨别。例如，可能觉得孩子牛奶过敏，可以停止喝牛奶一周，看孩子状况有无好转。觉得有好转后，再喝牛奶刺激一下看病情是否加重，发现有加重，证明牛奶就是重点影响孩子的过敏原，那么就需要进行回避不饮用。
第二步：及时治疗
目前针对儿童过敏性鼻炎，是按照轻度和中重度来进行阶梯式治疗。轻度一般选择抗组胺药物，辅以生理盐水洗鼻和特异性免疫治疗，同时远离过敏原，中重度过敏性选择鼻用糖皮质激素、抗组胺药物、白三烯受体拮抗剂联合治疗，辅以生理盐水洗鼻和特异性免疫治疗，如果病情严重，甚至可能要手术。
第三步：进行过敏体质的调理
通过补充免疫调节剂欣敏康益生菌来帮助调整免疫功能，增强抗敏防敏能力。人体的免疫细胞可分为Th1和Th2，当过敏原与身体接触时，免疫耐受功能异常，导致Th2细胞过度活化，过敏抗体IgE分泌增加，致使下游免疫细胞产生大量细胞激素如组胺、白三烯等，从而出现过敏现象如过敏性咳嗽，哮喘，湿疹，荨麻疹，过敏性结膜炎等症状。台湾成功大学医学院过敏与临床免疫研究中心经过多年研究认为，欣敏康抗过敏益生菌通过测定人类树突状细胞与抗过敏益生菌共同培养后，对白介素（IL-12)的分泌调控的Th1免疫能力的作用，来筛选具有抗过敏能力的益生菌菌株。如果肠道内有足够的抗过敏益生菌，就能够刺激肠道壁上的树突状细胞分泌白介素-12(IL-12），就能够针对过敏上游源头透过对免疫辅助T细胞的调控，通过增进Th1型免疫反应，降低IgE从而降低反应过度的Th2免疫反应的方法达到有效缓解过敏反应，改善过敏体质，提高机体抗过敏免疫能力。
益生菌调节免疫功能调整过敏体质的功效已广泛用于过敏的非药物预防领域。这种被国际免疫学界一致认同的抗过敏免疫调节剂：欣敏康抗过敏益生菌主要解决抗过敏西药治标不治本，无法解决过敏反复发作的问题，目前被更多过敏性疾病患者所采用，轻松纠正过敏免疫反应，预防过敏复发。
最后再补充一下，有的家长不太容易辨别过敏性鼻炎，给大家几点辨别方法：
眼睛发红、发痒、流泪;鼻痒，鼻涕多，多为清水涕;(感染时为脓涕);鼻腔不通气，闷耳;打喷嚏(通常是突然和剧烈的);眼眶下黑眼圈(经常揉眼所致);经口呼吸;嗅觉下降;头昏,头痛;
过敏性鼻炎已经成为儿童主要的呼吸道疾病，发病率达15.79%，而且还在逐年增加。过敏性鼻炎，简称为变应性鼻炎，它是指鼻腔黏膜接触过敏原之后，出现的阵发性的打喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒、鼻塞等一系列的临床症状。过敏性鼻炎的危害性还是挺大的，有的家长认为过敏性鼻炎根本不需要什么治疗，长大就会好的，实际上过敏性鼻炎对儿童影响深远，不及时治疗的话，会增加患哮喘、咽喉炎症、鼻窦症等疾病的可能性。那么导致儿童过敏性鼻炎发生的主要原因是什么呢？今天我们就一起来了解一下：
一、导致儿童过敏性鼻炎发生的四大原因
1、遗传因素
遗传是导致儿童患上过敏性鼻炎的首要原因。过敏体质具有一定的遗传性，如果宝宝的父母双方曾经患过敏性疾病，那么，宝宝的患病率高达75%，而父母中只有一方有过敏病史，宝宝的患病率也可高达50%，因此，爸爸妈妈都过敏的儿童更易患上过敏性鼻炎。
2、外部环境
环境等外源性因素的刺激也会引发小儿过敏性鼻炎。随着社会的日益发展，空气污染的加剧，化学过敏原的增多，细菌病毒变异，气候的恶化等因素，使感冒咳嗽多发且迁延难愈，从而使过敏性鼻炎的发病率逐年上升，越发难治。
3、感冒久拖不愈
感冒等疾病也可能会导致小儿过敏性鼻炎、咳嗽的发作，经常使用抗生素类药品也会间接引起宝宝过敏性鼻炎的发作。由于过敏性鼻炎的症状与感冒咳嗽极为相似，约有七成过敏性咳嗽患者易将其与感冒咳嗽混淆，认为是小毛病，平时仅自服‘感冒止咳嗽药’，而实际上普通感冒咳嗽是病毒感染引起的呼吸道黏膜炎症，过敏性鼻炎是特异性体质针对过敏原所产生的免疫反应，需要检查过敏原等才能确诊。
4、体质羸弱
患者本身的身体素质和抵抗力较差也会引发过敏性鼻炎。如果患儿本身的抵抗力和身体素质的情况比较差的话，外界的因素就很容易对他们的身体产生影响。
那么，针对已经患病的孩子应当怎样做才是最适合的呢？许多家长都是病急乱投医，实际上我们在应对孩子的更状况时要科学冷静，切不可自乱阵脚。
孩子得了过敏性鼻炎正确应对需要这三步一齐走
第一步：及时回避过敏原
可以先带孩子做一下过敏原检查，以合理回避。需要说的是，医院的检测范围有限，家长更应当关注自己孩子在生活中的细节。最好能做日志记录以明确辨别。例如，可能觉得孩子牛奶过敏，可以停止喝牛奶一周，看孩子状况有无好转。觉得有好转后，再喝牛奶刺激一下看病情是否加重，发现有加重，证明牛奶就是重点影响孩子的过敏原，那么就需要进行回避不饮用。
第二步：及时治疗
目前针对儿童过敏性鼻炎，是按照轻度和中重度来进行阶梯式治疗。轻度一般选择抗组胺药物，辅以生理盐水洗鼻和特异性免疫治疗，同时远离过敏原，中重度过敏性选择鼻用糖皮质激素、抗组胺药物、白三烯受体拮抗剂联合治疗，辅以生理盐水洗鼻和特异性免疫治疗，如果病情严重，甚至可能要手术。
第三步：进行过敏体质的调理
通过补充免疫调节剂欣敏康益生菌来帮助调整免疫功能，增强抗敏防敏能力。人体的免疫细胞可分为Th1和Th2，当过敏原与身体接触时，免疫耐受功能异常，导致Th2细胞过度活化，过敏抗体IgE分泌增加，致使下游免疫细胞产生大量细胞激素如组胺、白三烯等，从而出现过敏现象如过敏性咳嗽，哮喘，湿疹，荨麻疹，过敏性结膜炎等症状。台湾成功大学医学院过敏与临床免疫研究中心经过多年研究认为，欣敏康抗过敏益生菌通过测定人类树突状细胞与抗过敏益生菌共同培养后，对白介素（IL-12)的分泌调控的Th1免疫能力的作用，来筛选具有抗过敏能力的益生菌菌株。如果肠道内有足够的抗过敏益生菌，就能够刺激肠道壁上的树突状细胞分泌白介素-12(IL-12），就能够针对过敏上游源头透过对免疫辅助T细胞的调控，通过增进Th1型免疫反应，降低IgE从而降低反应过度的Th2免疫反应的方法达到有效缓解过敏反应，改善过敏体质，提高机体抗过敏免疫能力。
益生菌调节免疫功能调整过敏体质的功效已广泛用于过敏的非药物预防领域。这种被国际免疫学界一致认同的抗过敏免疫调节剂：欣敏康抗过敏益生菌主要解决抗过敏西药治标不治本，无法解决过敏反复发作的问题，目前被更多过敏性疾病患者所采用，轻松纠正过敏免疫反应，预防过敏复发。
最后再补充一下，有的家长不太容易辨别过敏性鼻炎，给大家几点辨别方法：
眼睛发红、发痒、流泪;鼻痒，鼻涕多，多为清水涕;(感染时为脓涕);鼻腔不通气，闷耳;打喷嚏(通常是突然和剧烈的);眼眶下黑眼圈(经常揉眼所致);经口呼吸;嗅觉下降;头昏,头痛;
【糖网筛查，你有定期做吗？】随着眼健康科普知识的日益普及，相信很多糖友们都知道了“得了糖尿病需定期检查眼睛”，做好糖尿病性视网膜病变（简称“糖网”）的预防工作。那么，糖友们，糖网筛查你有定期做吗？对此，中山爱尔眼科医院眼底外伤科主任张艳莉博士表示，糖网早期是毫无征兆的，糖网引起的视力下降不能恢复。因此，只有定期糖网筛查，及时发现病症，尽早采取治疗干预，才是挽救视力的关键。据相关研究表明，1型糖尿病患者病程1-15年的，75%可发生糖网；2型糖尿病患者，70%以上会发生糖网。
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