复合后的感情才是真的开始,为什么?#情感问题解答#
1、能够复合,说明两个人之间的问题已经解决得七七八八,或者是两人都愿意为对方退一步。
2、分手复合后,能懂自身有哪些问题,之后开始逐渐接受,并且改变
3、对待感情好像越来越成熟,知道感情不能强求,知道感情需要维护
4、对方好像也变了,变得更理解你了,变得不再那么轻易离去了
5、因为曾经失去过一次,所以两人都变得更珍惜彼此
经历过一次伤害,一次分手,一次复合,对待感情两人都有了新的认知,也会更坚信对方能与自己走下去。
1、能够复合,说明两个人之间的问题已经解决得七七八八,或者是两人都愿意为对方退一步。
2、分手复合后,能懂自身有哪些问题,之后开始逐渐接受,并且改变
3、对待感情好像越来越成熟,知道感情不能强求,知道感情需要维护
4、对方好像也变了,变得更理解你了,变得不再那么轻易离去了
5、因为曾经失去过一次,所以两人都变得更珍惜彼此
经历过一次伤害,一次分手,一次复合,对待感情两人都有了新的认知,也会更坚信对方能与自己走下去。
不要被伴侣说出口的那句“我对你没感觉了,不爱了”吓退,这篇内容就告诉你如何让对方对你的爱重现生机。#情感问题分析#
因为,往往他们并不是不爱了,而是感情被消耗得太厉害,即便是想爱也没有力气去爱了。
那么,想要治愈这种消耗,你的首要任务就是:为他疗伤。
你可以用各种方式去做到这一点,比如:语言安抚,拉开一定距离、给他一些空间让他可以用自己的方式去自由地修复,或者说在所有的行为上为他疗伤,即便是在他疲惫时为他倒杯热牛奶这种小事,都是在传递关心,可以起到抚慰的作用。
接下来,我们要拿“语言疗伤”为例,更细地去讲一下,“疗伤”具体应该怎么做。
在语言疗伤中,有一个关键的核心点,很容易被忽略,那就是:你需要给出对方反馈。
当对方说“我已经对你没有感觉了/我们早就没有感情了/我不爱你了”这些话的时候,无异于拿着一把刀在砍你的心,被离婚的那一方当然会非常受伤。
但是,不要因为恐惧对方离开或者自己很心痛就默默躲起来,不敢再说一句话,你需要告诉他:我听到了,我知道了,你已经对我说过,我知道你对我没有感情了,你不爱我了。
这部分的反馈非常关键,因为如果你不说,对方会拿着这把“刀”,一直砍一直砍,直到他觉得你已经知道了。
而你现在反馈给他你收到了这个信息,他知道这句话的作用已经出来了,才会停下来。
给出反馈之后,你还要告诉他,当你听到他说这些话,内心的感受是什么,比如:
“你跟我说这些话,让我心里非常痛苦,这些话就像一把一把的刀扎到我心里,在我的人生里,我从没有想过,有一天我会失去你,我现在才意识到你对我来说有多重要。”
当然,你在讲这些的时候,可能会激起对方的反感和抗拒,他会觉得,你说这些有什么用,你对我怎么样那是你自己的事,跟我没有关系。
但是你依然要把这些感受反馈给他,并且不要遗漏一个重要的点:澄清你的意图,并关注到对方的意图,为对方的攻击性情绪做一个调降。
也就是说,你要告诉他这些:“我跟你谈这些,跟你说我受伤的感受,并不是为了拉你回来,也不是要把你困在婚姻当中继续痛苦下去(澄清自己的意图)。”
“我也知道,你说这些不是为了伤害我,你只是想告诉我,你已经对这段婚姻不抱期待了(关注对方的意图)。”
“因为在你过去还抱有期待的时候,感受过太多次失望了,受了太多伤了,都只能你自己疗伤,我甚至对这些一无所知(将对方的攻击转化为对方的受伤感,起到调降对方情绪的作用),所以为了保护自己,你才慢慢把心关上了,也不再对我有期待了。”
当你这么说下来,就已经把对方那句“不爱了”背后的心路历程串联起来了。但对方的反应往往会是复杂的:一边保持对你的抗拒,一边又慢慢变得放松了一点点。
所以很多要离婚的那一方在这个时候就会说:“是,你把我伤的太狠了,现在已经没有机会了。”
“我知道,你对我说我没有机会了,我也不会怪你的,但是我真的希望能够了解清楚,这么多年我们的婚姻发生了什么,因为我不知道你是怎么疗伤的,也不知道你是怎么一次次失望的。”
“我对你了解的太少,而又错过了太多了。”
这样回应,就是在顺着对方的意图,自然地把话题从“离婚”过渡到了“疗伤”,而这个过程,又本身就是一种“疗伤”,他会从这个过程中一点一点找回自己的力量和安全感。
只有一个人感觉自己是有力量的、安全的,才会有力气去关注别人、照顾别人、爱别人。
因为,往往他们并不是不爱了,而是感情被消耗得太厉害,即便是想爱也没有力气去爱了。
那么,想要治愈这种消耗,你的首要任务就是:为他疗伤。
你可以用各种方式去做到这一点,比如:语言安抚,拉开一定距离、给他一些空间让他可以用自己的方式去自由地修复,或者说在所有的行为上为他疗伤,即便是在他疲惫时为他倒杯热牛奶这种小事,都是在传递关心,可以起到抚慰的作用。
接下来,我们要拿“语言疗伤”为例,更细地去讲一下,“疗伤”具体应该怎么做。
在语言疗伤中,有一个关键的核心点,很容易被忽略,那就是:你需要给出对方反馈。
当对方说“我已经对你没有感觉了/我们早就没有感情了/我不爱你了”这些话的时候,无异于拿着一把刀在砍你的心,被离婚的那一方当然会非常受伤。
但是,不要因为恐惧对方离开或者自己很心痛就默默躲起来,不敢再说一句话,你需要告诉他:我听到了,我知道了,你已经对我说过,我知道你对我没有感情了,你不爱我了。
这部分的反馈非常关键,因为如果你不说,对方会拿着这把“刀”,一直砍一直砍,直到他觉得你已经知道了。
而你现在反馈给他你收到了这个信息,他知道这句话的作用已经出来了,才会停下来。
给出反馈之后,你还要告诉他,当你听到他说这些话,内心的感受是什么,比如:
“你跟我说这些话,让我心里非常痛苦,这些话就像一把一把的刀扎到我心里,在我的人生里,我从没有想过,有一天我会失去你,我现在才意识到你对我来说有多重要。”
当然,你在讲这些的时候,可能会激起对方的反感和抗拒,他会觉得,你说这些有什么用,你对我怎么样那是你自己的事,跟我没有关系。
但是你依然要把这些感受反馈给他,并且不要遗漏一个重要的点:澄清你的意图,并关注到对方的意图,为对方的攻击性情绪做一个调降。
也就是说,你要告诉他这些:“我跟你谈这些,跟你说我受伤的感受,并不是为了拉你回来,也不是要把你困在婚姻当中继续痛苦下去(澄清自己的意图)。”
“我也知道,你说这些不是为了伤害我,你只是想告诉我,你已经对这段婚姻不抱期待了(关注对方的意图)。”
“因为在你过去还抱有期待的时候,感受过太多次失望了,受了太多伤了,都只能你自己疗伤,我甚至对这些一无所知(将对方的攻击转化为对方的受伤感,起到调降对方情绪的作用),所以为了保护自己,你才慢慢把心关上了,也不再对我有期待了。”
当你这么说下来,就已经把对方那句“不爱了”背后的心路历程串联起来了。但对方的反应往往会是复杂的:一边保持对你的抗拒,一边又慢慢变得放松了一点点。
所以很多要离婚的那一方在这个时候就会说:“是,你把我伤的太狠了,现在已经没有机会了。”
“我知道,你对我说我没有机会了,我也不会怪你的,但是我真的希望能够了解清楚,这么多年我们的婚姻发生了什么,因为我不知道你是怎么疗伤的,也不知道你是怎么一次次失望的。”
“我对你了解的太少,而又错过了太多了。”
这样回应,就是在顺着对方的意图,自然地把话题从“离婚”过渡到了“疗伤”,而这个过程,又本身就是一种“疗伤”,他会从这个过程中一点一点找回自己的力量和安全感。
只有一个人感觉自己是有力量的、安全的,才会有力气去关注别人、照顾别人、爱别人。
分手后挽回中前任积极回应的情况很少,有的能做朋友平静聊天,有的冷淡对待回复都是“嗯”“哦”“是吗”,唯一相同的是经历长时间关系都没什么进展。#情感问题解答#
长期处于不进不退的状态是让人焦虑的,很多人这时候会因为看不到希望而放弃,毕竟主动挽回已经耗费了几乎全部精力,遭到冷遇想不被打击到实在有点强人所难。
为什么一腔热情总是被冷淡对待?
1.没必要。
分手后你才是想挽回的人,因此会把前任放在很重要的位置,TA的一举一动一颦一笑都牵动着你敏感的神经。
但对TA来说,你是无所谓的人。没必要在意你的喜怒哀乐,心情怎样感受如何,能不能做朋友顺其自然,不联系也没所谓,没必要刻意维护和你之间的关系,你的事情优先顺位最低。
你可以说TA不念旧情,因为这是事实,却不能说TA错了。
不过错就错吧,当个坏人又如何,无所谓了。
2.太方便。
经历过分手的人,大多在最后留下的印象都不会太好。和平分手不是没有,就是少数派。
挽回是一个重塑印象的过程,需要前任重新认识你,一改曾经对你的旧有印象。
认识一个人是需要调动自身资源的,除非你分手后马上去整容健身减肥,短时间内在外表上做到判若两人,否则大部分内在性格上的改变,都需要时间去重新接触后才能有所了解。
问题恰恰在于,潜意识中TA就没给你这样的机会。
从分手那刻起,你在TA心目中的印象基本属于盖棺定论了,从此你就像是被贴上了标签:顽固的、自私的、邋遢的、易怒的、聒噪的、嫉妒心强的、不思进取的、眼高手低的……
你可以跳起来指责“这是偏见!”,可以说这是刻板印象,分手后你那么多的改变都视若无睹。
可是贴标签太方便了,尽管人们有时候会因为贴标签的行为而错过了某些“潜力股”,但不可否认那仍是最高效的对人筛选方式。
因为你是有过“前科”的,有选择的话,选其他的“白纸”不是更好吗?
长期处于不进不退的状态是让人焦虑的,很多人这时候会因为看不到希望而放弃,毕竟主动挽回已经耗费了几乎全部精力,遭到冷遇想不被打击到实在有点强人所难。
为什么一腔热情总是被冷淡对待?
1.没必要。
分手后你才是想挽回的人,因此会把前任放在很重要的位置,TA的一举一动一颦一笑都牵动着你敏感的神经。
但对TA来说,你是无所谓的人。没必要在意你的喜怒哀乐,心情怎样感受如何,能不能做朋友顺其自然,不联系也没所谓,没必要刻意维护和你之间的关系,你的事情优先顺位最低。
你可以说TA不念旧情,因为这是事实,却不能说TA错了。
不过错就错吧,当个坏人又如何,无所谓了。
2.太方便。
经历过分手的人,大多在最后留下的印象都不会太好。和平分手不是没有,就是少数派。
挽回是一个重塑印象的过程,需要前任重新认识你,一改曾经对你的旧有印象。
认识一个人是需要调动自身资源的,除非你分手后马上去整容健身减肥,短时间内在外表上做到判若两人,否则大部分内在性格上的改变,都需要时间去重新接触后才能有所了解。
问题恰恰在于,潜意识中TA就没给你这样的机会。
从分手那刻起,你在TA心目中的印象基本属于盖棺定论了,从此你就像是被贴上了标签:顽固的、自私的、邋遢的、易怒的、聒噪的、嫉妒心强的、不思进取的、眼高手低的……
你可以跳起来指责“这是偏见!”,可以说这是刻板印象,分手后你那么多的改变都视若无睹。
可是贴标签太方便了,尽管人们有时候会因为贴标签的行为而错过了某些“潜力股”,但不可否认那仍是最高效的对人筛选方式。
因为你是有过“前科”的,有选择的话,选其他的“白纸”不是更好吗?
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