春日瘦身计划第二十四天，没睡午觉有点困，练了上肢+30min，腰臀比小了点[送花花]广州从夏秒变回初春，今天没出太多汗，一回去就睡了1h[喵喵]舒服
今天食堂的不知名肉片贼好吃！我饭都多吃了2口[馋嘴][馋嘴]要是多打包点回来就好了。晚餐吃了芋圆豆奶+煎蛋+炒青菜，每当我没法喝奶茶时，就来杯芋圆豆奶，满足！[羞嗒嗒]
#诗酒的瘦身打卡#
今天食堂的不知名肉片贼好吃！我饭都多吃了2口[馋嘴][馋嘴]要是多打包点回来就好了。晚餐吃了芋圆豆奶+煎蛋+炒青菜，每当我没法喝奶茶时，就来杯芋圆豆奶，满足！[羞嗒嗒]
#诗酒的瘦身打卡#
.
多吃湯圓好運連連/芋圓配豆奶/桂花糯米糕
懶人吃面/地獄豚骨/咸蛋黃拌面
拌面一絕/不好吃的/ 8⃣️點粥鋪豆腐腦
⛄️ /椰果草莓聖代/西米露芒果聖代
每天次/ 完成✅/閃星太好哭了
#Umbrella-Duncan Laurence[音乐]#
-
#日常##生活碎片##遇见美好#
多吃湯圓好運連連/芋圓配豆奶/桂花糯米糕
懶人吃面/地獄豚骨/咸蛋黃拌面
拌面一絕/不好吃的/ 8⃣️點粥鋪豆腐腦
⛄️ /椰果草莓聖代/西米露芒果聖代
每天次/ 完成✅/閃星太好哭了
#Umbrella-Duncan Laurence[音乐]#
-
#日常##生活碎片##遇见美好#
对自己暴饮暴食的行为已经无奈到了极点。
今天早上吃了一个酱饼一个烧卖一个保安叔叔给的猪扒包，回来吃了一份三言两语的小酥肉饭，喝了一瓶豆奶，又喝了几口芋圆汤，为什么能那么疯狂的想吃东西，不饿也想吃。燕姐昨晚和我说，那么多烦心事，那就用吃来治愈。确实吃的时候挺快乐的，吃完又后悔了，体重已经胖了十多斤了，很焦虑也很无奈。真的没有办法做到没有焦虑好好的吃。
今天早上吃了一个酱饼一个烧卖一个保安叔叔给的猪扒包，回来吃了一份三言两语的小酥肉饭，喝了一瓶豆奶，又喝了几口芋圆汤，为什么能那么疯狂的想吃东西，不饿也想吃。燕姐昨晚和我说，那么多烦心事，那就用吃来治愈。确实吃的时候挺快乐的，吃完又后悔了，体重已经胖了十多斤了，很焦虑也很无奈。真的没有办法做到没有焦虑好好的吃。
✋热门推荐