【濮阳南乐县、范县发布密切接触者活动轨迹】
南乐县疾病预防控制中心关于千口镇密切接触者樊某某活动轨迹的通告
2022年4月3日，南乐县疾控中心接到濮阳市疫情防控指挥部协查函，函示安徽省凤台县初筛阳性人员王某某和金某某的密切接触者樊某某涉及南乐县。接函后，南乐县迅速响应，立即开展流行病学调查和人员摸排管控。
樊某某系货车司机，3月26日在安徽省凤台县淮西加油站加油时，接触加油站员工王某某和金某某（4月1日核酸初筛阳性），被淮南市疾控中心判定为密切接触者。樊某某已接种2针新冠疫苗。4月3日10点被负压救护车闭环转运至南乐县集中隔离点进行隔离医学观察，核酸检测结果为阴性。经过流调及大数据比对，樊某某活动轨迹如下：
3月26日
0点28分，在安徽省凤台县淮西加油站加油。10点左右到济南市市中区济微路138-1号瑞仁新能源有限公司卸货。14点30分到天桥区桑梓店镇鑫茂齐鲁科技城佛朗斯股份有限公司卸货。当天在车上用餐休息。
3月27日
9点33分，到德州市齐河县超越加油站加油。10点30分到济南市平阴县装货。22点到达安阳市滑县上官镇红牛农资门市。当天在车上用餐休息。
3月28日
7点左右在滑县上官镇农资门市卸货。18点左右到滑县宏泰涂料有限公司装货。23点19分到新乡市获嘉县北环加油站加油。当天在车上用餐休息。
3月29日
4点30分到山西省新绛县海泉五交化公司物流商贸城停车休息。7点开始卸货。16点左右到永济市城东街道孙常村装货。当天在车上用餐休息。
3月30日
6点40分到新乡市牧野区富鹰石化加油。12点10分到范县濮城工业区航天工业化工有限公司门口，在车上等待。13点30分公司开门卸货。之后驾车沿G341国道进入河南省界，16点在千口镇大清村卡口处扫描“濮阳防疫一码通”后返回千口镇樊村家中，之后无外出。
3月31日
10点27分，樊某某驾车沿G341国道进入山东省莘县，到张寨镇“宏占篷布经营店”修理货车水管。11点左右驾车到张寨镇“国华汽修”处修理货车，本人到附近河边钓鱼。18点24分离开张寨，经莘县宋王店村进入南乐。19点左右回到家中，之后无外出。
4月1日
9点37分，到本村“美廉美超市”购买生活用品，随后返回家中无外出。
4月2日
15点11分到达千口镇“渔友渔具花卉水族馆”购买鱼料。随后返回家中无外出。
4月3日
10点由负压救护车闭环转运至南乐县集中隔离点进行隔离医学观察。
请在上述时间段与樊某某有过同时空暴露人员立即向所在村庄、社区、单位、疾控中心等报备，并按要求落实核酸检测、隔离管控等措施。如有发热、咳嗽等症状请立即到附近设有发热门诊的医院就诊，就诊过程中请全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具，主动告知医务人员与上述对应时间段的接触地点。
提醒广大居民群众、疫情形势异常严峻，防控绝不能松懈。要自觉遵守疫情防控各项规定，不信谣、不传谣；要时刻保持良好的个人防护意识，科学规范佩戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集、保持安全社交距离；积极接种新冠病毒疫苗，早日建立免疫屏障，有效阻断疫情发生和传播。
联系方式：
南乐县疾病预防控制中心：0393-6223315
南乐县疾病预防控制中心
2022年4月3日
范县疾病预防控制中心关于排查新冠肺炎病例密切接触者孙某活动轨迹的公告
2022年4月3日，范县张庄镇孙某接到浙江省丽水市疾控中心通知：3月31日15时至17时在丽水市东庐山服务区北区与确诊病例同时段停留，孙某按密接者管理。目前孙某及其共同居住人员已集中隔离，已接种3剂次新冠病毒疫苗，其本人及共同居住人员、居住环境核酸结果阴性。根据流调情况，孙某在范县期间主要活动轨迹如下：
2022年3月31日
12时30分左右孙某驾车（浙JP202K）从浙江省桐庐县返回范县，15时55分左右扫码进入丽水东庐山服务区北区购买食物，16时10分离开丽水东庐山服务区北区。16时55分左右在江宁服务区加油后离开。
4月1日
0时04分到达梁山服务区加油，0时14分左右离开加油站，0时25分在台前高速口驶出，1时左右到达高码头家中后未外出，13时45分驾驶车辆（浙JP202K）和妻子丁某某从家中出发，14时20分在范县新区米园卤肉饭店就餐，15时左右到达书香苑家中（6号楼1单元502），19时38分驾驶车辆（浙JP202K）和妻子丁某某从书香苑出发回到高码头家中，20时10分驾驶车辆（赣E5589B）和妻子丁某某从高码头家中出发，21时20分左右到达濮阳市花乡二手车市场吉泰物流店门口，电话联系交车人（姓名不详）电话告知钥匙放在轮胎上，由孙某驾驶车辆（粤V22P50）和妻子丁某某驾驶车辆（赣E5589B）返回，22时30分左右两人抵达高码头正宗牛肉板面餐馆吃饭，22时40分左右返回高码头家中未外出。
4月2日
9时左右前往高码头老丁快餐餐馆买饭回家未外出，12时左右驾车（赣E5589B）和妻子到高码头中心小学接女儿孙某某放学，12时49分驾驶车辆（赣E5589B）和妻子丁某某、女儿孙某某从家中出发，12时58分左右在亨通加油站加油，13时20分左右到达范县新区米园卤肉饭店餐馆就餐，13时52分左右到德政街品尚烘焙面包店购物，13时56分左右驾车到新区顺心捷达领取快递后返回书香苑家中。16时10分驾驶车辆（赣E5589B）前往范县中医院进行核酸检测（核酸结果阴性）。16时41分到高码头小清华幼儿园接儿子后返回新区书香苑家中未外出。21时59分和妻子丁某某、女儿孙某某、儿子孙某某在新区刘一锅饭店餐馆就餐后返回高码头家中未外出。
4月3日
0时25分由范县人民医院负压救护车将密接孙某及其共同居住人员闭环转运至范县健康服务中心集中隔离。
根据新冠肺炎病例密切接触者孙某的活动轨迹排查情况，如与密接人员有过接触、活动轨迹有交集、重合的人员，立即向范县疫情防控指挥部、范县疾控中心、所在地村（居）委会、所在单位等报备，并按相应要求自觉落实防控措施，做好个人防护后立即到就近核酸采样点开展核酸检测。尽量避免乘坐公共交通工具，戴好口罩，如实告知医务人员与上述对应时间段的接触地点。请大家不要恐慌，不信谣，不传谣，密切关注官方权威发布的疫情信息。
联系方式：
范县新冠肺炎疫情指挥部：0393-5866267
范县疾病预防控制中心：0393-5283272
范县疾病预防控制中心
2022年4月3日
（河南台记者 高安娜 濮阳台 孙鹤）
南乐县疾病预防控制中心关于千口镇密切接触者樊某某活动轨迹的通告
2022年4月3日，南乐县疾控中心接到濮阳市疫情防控指挥部协查函，函示安徽省凤台县初筛阳性人员王某某和金某某的密切接触者樊某某涉及南乐县。接函后，南乐县迅速响应，立即开展流行病学调查和人员摸排管控。
樊某某系货车司机，3月26日在安徽省凤台县淮西加油站加油时，接触加油站员工王某某和金某某（4月1日核酸初筛阳性），被淮南市疾控中心判定为密切接触者。樊某某已接种2针新冠疫苗。4月3日10点被负压救护车闭环转运至南乐县集中隔离点进行隔离医学观察，核酸检测结果为阴性。经过流调及大数据比对，樊某某活动轨迹如下：
3月26日
0点28分，在安徽省凤台县淮西加油站加油。10点左右到济南市市中区济微路138-1号瑞仁新能源有限公司卸货。14点30分到天桥区桑梓店镇鑫茂齐鲁科技城佛朗斯股份有限公司卸货。当天在车上用餐休息。
3月27日
9点33分，到德州市齐河县超越加油站加油。10点30分到济南市平阴县装货。22点到达安阳市滑县上官镇红牛农资门市。当天在车上用餐休息。
3月28日
7点左右在滑县上官镇农资门市卸货。18点左右到滑县宏泰涂料有限公司装货。23点19分到新乡市获嘉县北环加油站加油。当天在车上用餐休息。
3月29日
4点30分到山西省新绛县海泉五交化公司物流商贸城停车休息。7点开始卸货。16点左右到永济市城东街道孙常村装货。当天在车上用餐休息。
3月30日
6点40分到新乡市牧野区富鹰石化加油。12点10分到范县濮城工业区航天工业化工有限公司门口，在车上等待。13点30分公司开门卸货。之后驾车沿G341国道进入河南省界，16点在千口镇大清村卡口处扫描“濮阳防疫一码通”后返回千口镇樊村家中，之后无外出。
3月31日
10点27分，樊某某驾车沿G341国道进入山东省莘县，到张寨镇“宏占篷布经营店”修理货车水管。11点左右驾车到张寨镇“国华汽修”处修理货车，本人到附近河边钓鱼。18点24分离开张寨，经莘县宋王店村进入南乐。19点左右回到家中，之后无外出。
4月1日
9点37分，到本村“美廉美超市”购买生活用品，随后返回家中无外出。
4月2日
15点11分到达千口镇“渔友渔具花卉水族馆”购买鱼料。随后返回家中无外出。
4月3日
10点由负压救护车闭环转运至南乐县集中隔离点进行隔离医学观察。
请在上述时间段与樊某某有过同时空暴露人员立即向所在村庄、社区、单位、疾控中心等报备，并按要求落实核酸检测、隔离管控等措施。如有发热、咳嗽等症状请立即到附近设有发热门诊的医院就诊，就诊过程中请全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具，主动告知医务人员与上述对应时间段的接触地点。
提醒广大居民群众、疫情形势异常严峻，防控绝不能松懈。要自觉遵守疫情防控各项规定，不信谣、不传谣；要时刻保持良好的个人防护意识，科学规范佩戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集、保持安全社交距离；积极接种新冠病毒疫苗，早日建立免疫屏障，有效阻断疫情发生和传播。
联系方式：
南乐县疾病预防控制中心：0393-6223315
南乐县疾病预防控制中心
2022年4月3日
范县疾病预防控制中心关于排查新冠肺炎病例密切接触者孙某活动轨迹的公告
2022年4月3日，范县张庄镇孙某接到浙江省丽水市疾控中心通知：3月31日15时至17时在丽水市东庐山服务区北区与确诊病例同时段停留，孙某按密接者管理。目前孙某及其共同居住人员已集中隔离，已接种3剂次新冠病毒疫苗，其本人及共同居住人员、居住环境核酸结果阴性。根据流调情况，孙某在范县期间主要活动轨迹如下：
2022年3月31日
12时30分左右孙某驾车（浙JP202K）从浙江省桐庐县返回范县，15时55分左右扫码进入丽水东庐山服务区北区购买食物，16时10分离开丽水东庐山服务区北区。16时55分左右在江宁服务区加油后离开。
4月1日
0时04分到达梁山服务区加油，0时14分左右离开加油站，0时25分在台前高速口驶出，1时左右到达高码头家中后未外出，13时45分驾驶车辆（浙JP202K）和妻子丁某某从家中出发，14时20分在范县新区米园卤肉饭店就餐，15时左右到达书香苑家中（6号楼1单元502），19时38分驾驶车辆（浙JP202K）和妻子丁某某从书香苑出发回到高码头家中，20时10分驾驶车辆（赣E5589B）和妻子丁某某从高码头家中出发，21时20分左右到达濮阳市花乡二手车市场吉泰物流店门口，电话联系交车人（姓名不详）电话告知钥匙放在轮胎上，由孙某驾驶车辆（粤V22P50）和妻子丁某某驾驶车辆（赣E5589B）返回，22时30分左右两人抵达高码头正宗牛肉板面餐馆吃饭，22时40分左右返回高码头家中未外出。
4月2日
9时左右前往高码头老丁快餐餐馆买饭回家未外出，12时左右驾车（赣E5589B）和妻子到高码头中心小学接女儿孙某某放学，12时49分驾驶车辆（赣E5589B）和妻子丁某某、女儿孙某某从家中出发，12时58分左右在亨通加油站加油，13时20分左右到达范县新区米园卤肉饭店餐馆就餐，13时52分左右到德政街品尚烘焙面包店购物，13时56分左右驾车到新区顺心捷达领取快递后返回书香苑家中。16时10分驾驶车辆（赣E5589B）前往范县中医院进行核酸检测（核酸结果阴性）。16时41分到高码头小清华幼儿园接儿子后返回新区书香苑家中未外出。21时59分和妻子丁某某、女儿孙某某、儿子孙某某在新区刘一锅饭店餐馆就餐后返回高码头家中未外出。
4月3日
0时25分由范县人民医院负压救护车将密接孙某及其共同居住人员闭环转运至范县健康服务中心集中隔离。
根据新冠肺炎病例密切接触者孙某的活动轨迹排查情况，如与密接人员有过接触、活动轨迹有交集、重合的人员，立即向范县疫情防控指挥部、范县疾控中心、所在地村（居）委会、所在单位等报备，并按相应要求自觉落实防控措施，做好个人防护后立即到就近核酸采样点开展核酸检测。尽量避免乘坐公共交通工具，戴好口罩，如实告知医务人员与上述对应时间段的接触地点。请大家不要恐慌，不信谣，不传谣，密切关注官方权威发布的疫情信息。
联系方式：
范县新冠肺炎疫情指挥部：0393-5866267
范县疾病预防控制中心：0393-5283272
范县疾病预防控制中心
2022年4月3日
（河南台记者 高安娜 濮阳台 孙鹤）
#优路二建助学# #2022年二级建造师# 还记得小优家每年热度很高的《二建学霸笔记》吗？小优的二建助学计划当然少不了要把‘笔记’带给大家了[送花花]！
《机电实务》紧扣2022二建官方教材，精选易错点、易混点、章节归属、口诀总结、图表结合，搭建知识框架，为正在备考的工程人助力，让备考提升效率、省时省力！
《机电实务》紧扣2022二建官方教材，精选易错点、易混点、章节归属、口诀总结、图表结合，搭建知识框架，为正在备考的工程人助力，让备考提升效率、省时省力！
世上本无事，庸人自扰之。
在网上看到这样一个问题：一个人痛苦的根源是什么？
有个高赞回答是：
每个人的一生，都会遭受两支箭的攻击：
一支是外界射向你的，另一支是自己射向自己的。
但真正伤害你最深的，是后者。
人生不如意之事十常八九，但那些不如意的事，十有八九都是自找的。
就像卢梭说的：“我们的悲伤，我们的忧虑，我们的痛苦，都是由我们自己引起的。”
以下让人痛苦的5大根源，看完你就悟了。
欲望太多，不懂知足
苏格拉底曾说：“知足是天然的财富，欲望是人为的贫穷。”
人一旦陷入欲望的深渊当中，痛苦也会随之而来。
巴尔扎克在《驴皮记》中描述了这样一个故事。
家道中落的拉斐尔在贫困中自暴自弃，有一次，输光了钱财的他，想要投河自尽。
在投河路上，他意外地得到了一张神奇的驴皮。
它可以满足主人的任何愿望，代价是主人寿命的减损。
起初，抱着怀疑态度的拉斐尔许了一个关于晚宴的愿望。
愿望满足之后，沉浸在惊喜之中的他，根本没在意驴皮的变化。
他随即又许愿想要600万法郎。
这次，拉斐尔成了有钱人，有了豪华的府邸和成群的仆人。
但看着驴皮缩小了一大截的他，这才恐慌起来，陷入了对死亡的恐惧当中。
他拥有财富，却无法享乐；不敢接触女人，怕消耗折损自己。
当真爱来临的时候，驴皮却只剩下一片树叶的大小。
他不得不抛弃爱人，放弃幸福，躲进了乡村。
当爱人溜进他的房间，无法拒绝情欲诱惑的他，生命也跟着驴皮一起终结。
其实，在作家巴尔扎克看来，每个人身上都藏着一张这样的“驴皮”。
想要的越多，就越容易被欲望淹没，终究，痛苦会随着欲望一同喷涌而出。
爱迪生说：
“知足是人在世间最大的幸福。”
广厦千间，夜眠仅需六尺；家财万贯，一日不过三餐。
如果你总是学不会满足，那么即便拥有全世界，也依然得不到幸福。
高估关系，低估人性
看过这样一句话：
“人生99%的烦恼，来源于你高估了他人对你的在乎。”
成年人的关系总是聚散无常，可能昨天还在推杯换盏的朋友，今天一个转身就形同陌路。
《被嫌弃的松子的一生》中，松子与龙洋一之间的故事，令人感慨万千。
在一次学校组织的旅行中，旅馆丢失了12500日元。
学生龙洋一成了大家眼中的头号嫌疑犯。
松子在与他单独谈话后，也在心底悄悄知道了他的罪行。
但身为老师的松子决定帮助学生脱困，便好心掏出自己所有的积蓄，甚至私自挪用了同事的钱，还给了店家。
但对方仍不依不饶，非要逼学生出来道歉。
于是松子索性跪下来说钱是自己拿的。
然而这一幕被教导主任看到了，他不仅大骂松子糊涂，还把事情告诉了校长。
蒙受不白之冤的松子，求助从始至终被她保护的龙洋一。
然而口口声声答应要帮松子洗刷冤情的龙洋一，却当场反咬一口说是松子威胁他来顶罪的。
最终，松子丢了工作，被学校开除，人生也一落千丈。
有读者在看完《被嫌弃的松子的一生》后，提出这样的问题：“为什么我们付出越多，越容易受到伤害？”
有个读者评论一针见血：不是所有的努力都一定是有回报的，尤其是在感情中。
东野圭吾在《白夜行》中写道：
“世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。”
不要太过高估自己和别人的关系，我们的付出不一定能得到理所应当的回应。
不是所有人都会在意我们的善意，也不是所有人都能满足我们的期待。
与其寄希望于别人，不如做好自己。
毕竟风雨来临时，自己才是最好的港湾。
凡事比较，迷失自我
卡耐基曾经说过：
“生活中的许多烦恼都源于我们盲目和别人攀比，而忘了享受自己的生活。”
人性的一大弱点，就是喜欢拿自己的生活和别人做比较，然后来证明自己的不幸。
几十年前，康奈尔大学教授弗兰克做过这样一个调查：
在美国，一个家庭所需要多大的住房面积呢？
当他的学生还在推测一个家庭有几个孩子，是否需要车库的时候。
他给出的调查结果竟然是：
这主要取决于他们邻居拥有多大面积的住房。
如果他们邻居的住房比较大，那他们就需要盖一个更大的房子来超过自己的邻居。
在当时的美国，人们的经济条件越来越好，但总是体会不到幸福。
因为，他们总拿自己与那些物质条件更好的人相比。
这让我想起了歌德的一句话：
“生活累，一小半源于生存，一大半源于攀比。”
当我们执着于赢过别人，又怎么在生活中找到属于自己的幸福呢？
就像两个同时散步看风景的人。
由于步伐不一致，落后的人总想要拼命加速追赶。
前面的人又担心被后面的人超过，也加快了脚步。
于是他们把注意力都集中在对方身上，再也无暇顾及路边的风景。
人一旦陷入盲目的攀比，就难免错失人生的风景，忘记自己的初心。
攀比是一场只有起点，没有终点的竞赛，一旦沉迷进去就很难走出为此奔命的怪圈。
然而生活不是竞赛场，我们也没必要冲入别人的赛道。
找好自己的节奏，走在自己的途中，才能追寻那属于自己的幸福。
想的太多，做的太少
日本作家松浦弥太郎，在书中写过这样一句话：
那些经常困于不安和焦虑的人，往往有想太多的坏毛病。
人的一大痛苦不是来自于我们遇到的困难，而是我们想象中的困难。
作家洪晃，曾是一名重度拖延症患者。
有一次，她要为自己的工作准备一个PPT。
她在脑海中拟出了PPT的大纲，却又害怕别人听不懂，就开始重新构思。
可她看着电脑屏幕，觉得自己不擅长做这个，迟迟不肯摸键盘。
她越想越焦虑，始终没法输入第一个字。
最终，她的计划只是沦为了一纸空谈。
其实对于我们大多数人来说，也总会像她这样，用过度的思虑折磨自己，却迟迟不肯付出实践。
月初的时候想着月中，月中的时候想着月末，月末开始焦虑和后悔，并发誓下个月一定重新做人。
在网上看到过这么一句话：
“计划时踌躇满志，行动时犹豫不决，一切还未开始，已被臆想打败。”
许多时候，令我们感到痛苦的，不是事情本身，而是过度思索事情所带来的焦虑。
这不仅会消耗掉我们更多的体力和精力，也会瓦解掉我们做事的决心和意志。
生活中，绝大多数的烦恼，不过是自己的胡思乱想；而绝大多数的失败，也都发生在脑海里。
想太多，其实是我们在不断地给计划设限，让思想戴上枷锁。
只有放下心中的顾虑，才能丢掉思想上的包袱，轻装前行。
求而不得，不忍放下
在书中看过一个有关马嘉鱼的故事。
这种鱼平时生活在深海，在春夏之际会到浅海产卵。
每到这个时候，就是渔民捕捉的最佳时机。
渔民要捕捉它们的办法也非常简单：
只需要用一张孔眼粗疏的渔网，下端系上铁块，放入水中，由两只小艇拖着，便可拦截鱼群。
外来的游客都很疑惑，渔网的孔眼那么大，并且三面都敞开着，这就想让鱼自投罗网，无异于天方夜谭。
然而出人意料的是，渔民们还是一船接着一船地将马嘉鱼带回港口。
这究竟是为什么呢？
原来，这种鱼有一个特点，那就是认准了一个方向，便一往无前，即使遇到阻碍也不会拐弯或者掉头。
结果一条条马嘉鱼前赴后继，被渔网牢牢卡死。
我们何尝不是深海里的马嘉鱼呢，为了某一个目的，想要得到某样东西，就一根筋往前冲，结果求而不得，反而让自己变得更痛苦。
每个人生阶段，都有每个阶段的烦恼和遗憾。
小时候，是别人手里的棒棒糖，自己得不到的小玩具。
长大了，是拿不到高薪的工作，是买不起的车子和房子。
生活没有完美，幸福没有满分，既然很多东西没法拥有，又何必苦苦追求。
爱因斯坦说：
“当我还是一个相当早熟的少年的时候，我就已经深切地意识到，大多数人终生无休止地追逐的那些希望和努力都是毫无价值的。”
很多时候，我们感到不快乐，无非是心中的执念太深。
就像是伸进糖果罐子里的拳头，你越是不忍松开，就越难拔出来。
与其盲目地执着，倒不如清醒地放弃。
伏尔泰曾经说过：
“使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙。”
有时候，能打败我们的不是外在的困境，而是痛苦的内心。
世上本无事，庸人自扰之。
生活虽如逆水行舟，但掌舵的一直是我们自己，人的悲喜都由自己决定。
把执念放下，把心态放宽，把日子过好，幸福自然就来了。
直面痛苦的根源，觉醒成更好的自己。
在网上看到这样一个问题：一个人痛苦的根源是什么？
有个高赞回答是：
每个人的一生，都会遭受两支箭的攻击：
一支是外界射向你的，另一支是自己射向自己的。
但真正伤害你最深的，是后者。
人生不如意之事十常八九，但那些不如意的事，十有八九都是自找的。
就像卢梭说的：“我们的悲伤，我们的忧虑，我们的痛苦，都是由我们自己引起的。”
以下让人痛苦的5大根源，看完你就悟了。
欲望太多，不懂知足
苏格拉底曾说：“知足是天然的财富，欲望是人为的贫穷。”
人一旦陷入欲望的深渊当中，痛苦也会随之而来。
巴尔扎克在《驴皮记》中描述了这样一个故事。
家道中落的拉斐尔在贫困中自暴自弃，有一次，输光了钱财的他，想要投河自尽。
在投河路上，他意外地得到了一张神奇的驴皮。
它可以满足主人的任何愿望，代价是主人寿命的减损。
起初，抱着怀疑态度的拉斐尔许了一个关于晚宴的愿望。
愿望满足之后，沉浸在惊喜之中的他，根本没在意驴皮的变化。
他随即又许愿想要600万法郎。
这次，拉斐尔成了有钱人，有了豪华的府邸和成群的仆人。
但看着驴皮缩小了一大截的他，这才恐慌起来，陷入了对死亡的恐惧当中。
他拥有财富，却无法享乐；不敢接触女人，怕消耗折损自己。
当真爱来临的时候，驴皮却只剩下一片树叶的大小。
他不得不抛弃爱人，放弃幸福，躲进了乡村。
当爱人溜进他的房间，无法拒绝情欲诱惑的他，生命也跟着驴皮一起终结。
其实，在作家巴尔扎克看来，每个人身上都藏着一张这样的“驴皮”。
想要的越多，就越容易被欲望淹没，终究，痛苦会随着欲望一同喷涌而出。
爱迪生说：
“知足是人在世间最大的幸福。”
广厦千间，夜眠仅需六尺；家财万贯，一日不过三餐。
如果你总是学不会满足，那么即便拥有全世界，也依然得不到幸福。
高估关系，低估人性
看过这样一句话：
“人生99%的烦恼，来源于你高估了他人对你的在乎。”
成年人的关系总是聚散无常，可能昨天还在推杯换盏的朋友，今天一个转身就形同陌路。
《被嫌弃的松子的一生》中，松子与龙洋一之间的故事，令人感慨万千。
在一次学校组织的旅行中，旅馆丢失了12500日元。
学生龙洋一成了大家眼中的头号嫌疑犯。
松子在与他单独谈话后，也在心底悄悄知道了他的罪行。
但身为老师的松子决定帮助学生脱困，便好心掏出自己所有的积蓄，甚至私自挪用了同事的钱，还给了店家。
但对方仍不依不饶，非要逼学生出来道歉。
于是松子索性跪下来说钱是自己拿的。
然而这一幕被教导主任看到了，他不仅大骂松子糊涂，还把事情告诉了校长。
蒙受不白之冤的松子，求助从始至终被她保护的龙洋一。
然而口口声声答应要帮松子洗刷冤情的龙洋一，却当场反咬一口说是松子威胁他来顶罪的。
最终，松子丢了工作，被学校开除，人生也一落千丈。
有读者在看完《被嫌弃的松子的一生》后，提出这样的问题：“为什么我们付出越多，越容易受到伤害？”
有个读者评论一针见血：不是所有的努力都一定是有回报的，尤其是在感情中。
东野圭吾在《白夜行》中写道：
“世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。”
不要太过高估自己和别人的关系，我们的付出不一定能得到理所应当的回应。
不是所有人都会在意我们的善意，也不是所有人都能满足我们的期待。
与其寄希望于别人，不如做好自己。
毕竟风雨来临时，自己才是最好的港湾。
凡事比较，迷失自我
卡耐基曾经说过：
“生活中的许多烦恼都源于我们盲目和别人攀比，而忘了享受自己的生活。”
人性的一大弱点，就是喜欢拿自己的生活和别人做比较，然后来证明自己的不幸。
几十年前，康奈尔大学教授弗兰克做过这样一个调查：
在美国，一个家庭所需要多大的住房面积呢？
当他的学生还在推测一个家庭有几个孩子，是否需要车库的时候。
他给出的调查结果竟然是：
这主要取决于他们邻居拥有多大面积的住房。
如果他们邻居的住房比较大，那他们就需要盖一个更大的房子来超过自己的邻居。
在当时的美国，人们的经济条件越来越好，但总是体会不到幸福。
因为，他们总拿自己与那些物质条件更好的人相比。
这让我想起了歌德的一句话：
“生活累，一小半源于生存，一大半源于攀比。”
当我们执着于赢过别人，又怎么在生活中找到属于自己的幸福呢？
就像两个同时散步看风景的人。
由于步伐不一致，落后的人总想要拼命加速追赶。
前面的人又担心被后面的人超过，也加快了脚步。
于是他们把注意力都集中在对方身上，再也无暇顾及路边的风景。
人一旦陷入盲目的攀比，就难免错失人生的风景，忘记自己的初心。
攀比是一场只有起点，没有终点的竞赛，一旦沉迷进去就很难走出为此奔命的怪圈。
然而生活不是竞赛场，我们也没必要冲入别人的赛道。
找好自己的节奏，走在自己的途中，才能追寻那属于自己的幸福。
想的太多，做的太少
日本作家松浦弥太郎，在书中写过这样一句话：
那些经常困于不安和焦虑的人，往往有想太多的坏毛病。
人的一大痛苦不是来自于我们遇到的困难，而是我们想象中的困难。
作家洪晃，曾是一名重度拖延症患者。
有一次，她要为自己的工作准备一个PPT。
她在脑海中拟出了PPT的大纲，却又害怕别人听不懂，就开始重新构思。
可她看着电脑屏幕，觉得自己不擅长做这个，迟迟不肯摸键盘。
她越想越焦虑，始终没法输入第一个字。
最终，她的计划只是沦为了一纸空谈。
其实对于我们大多数人来说，也总会像她这样，用过度的思虑折磨自己，却迟迟不肯付出实践。
月初的时候想着月中，月中的时候想着月末，月末开始焦虑和后悔，并发誓下个月一定重新做人。
在网上看到过这么一句话：
“计划时踌躇满志，行动时犹豫不决，一切还未开始，已被臆想打败。”
许多时候，令我们感到痛苦的，不是事情本身，而是过度思索事情所带来的焦虑。
这不仅会消耗掉我们更多的体力和精力，也会瓦解掉我们做事的决心和意志。
生活中，绝大多数的烦恼，不过是自己的胡思乱想；而绝大多数的失败，也都发生在脑海里。
想太多，其实是我们在不断地给计划设限，让思想戴上枷锁。
只有放下心中的顾虑，才能丢掉思想上的包袱，轻装前行。
求而不得，不忍放下
在书中看过一个有关马嘉鱼的故事。
这种鱼平时生活在深海，在春夏之际会到浅海产卵。
每到这个时候，就是渔民捕捉的最佳时机。
渔民要捕捉它们的办法也非常简单：
只需要用一张孔眼粗疏的渔网，下端系上铁块，放入水中，由两只小艇拖着，便可拦截鱼群。
外来的游客都很疑惑，渔网的孔眼那么大，并且三面都敞开着，这就想让鱼自投罗网，无异于天方夜谭。
然而出人意料的是，渔民们还是一船接着一船地将马嘉鱼带回港口。
这究竟是为什么呢？
原来，这种鱼有一个特点，那就是认准了一个方向，便一往无前，即使遇到阻碍也不会拐弯或者掉头。
结果一条条马嘉鱼前赴后继，被渔网牢牢卡死。
我们何尝不是深海里的马嘉鱼呢，为了某一个目的，想要得到某样东西，就一根筋往前冲，结果求而不得，反而让自己变得更痛苦。
每个人生阶段，都有每个阶段的烦恼和遗憾。
小时候，是别人手里的棒棒糖，自己得不到的小玩具。
长大了，是拿不到高薪的工作，是买不起的车子和房子。
生活没有完美，幸福没有满分，既然很多东西没法拥有，又何必苦苦追求。
爱因斯坦说：
“当我还是一个相当早熟的少年的时候，我就已经深切地意识到，大多数人终生无休止地追逐的那些希望和努力都是毫无价值的。”
很多时候，我们感到不快乐，无非是心中的执念太深。
就像是伸进糖果罐子里的拳头，你越是不忍松开，就越难拔出来。
与其盲目地执着，倒不如清醒地放弃。
伏尔泰曾经说过：
“使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙。”
有时候，能打败我们的不是外在的困境，而是痛苦的内心。
世上本无事，庸人自扰之。
生活虽如逆水行舟，但掌舵的一直是我们自己，人的悲喜都由自己决定。
把执念放下，把心态放宽，把日子过好，幸福自然就来了。
直面痛苦的根源，觉醒成更好的自己。
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