TO DO LIST里有一项
▶️趴游艇拍照

️机会去海上就在魔都的黄浦江上晒晒吧
以为坐游艇会晕船试过才知道 不会

✔️很多事情 不去尝试就不知道
但是尝试了 知道了 就觉得也不过如此

⭕️出片很赞 有种想拍网红照的冲动
景色司空见惯 没有惊喜

为了知道 事情、生活五味杂陈 而去体验去求知去争取去发现
折腾不停 前进不止 变化不断
我在一条进化之路上 奔跑着 不愿停下
想好了就 别回头❗️❗️❗️ https://t.cn/RaQILyg

会“爆浆”的曲奇海盐爆浆巧克力曲奇

海盐、爆浆、巧克力，三者的融合，听起来高大上又很有吸引力！没错，今天给大家推荐一款不寻常的曲奇，coookie9海盐爆浆巧克力曲奇！

本着对甜食的狂热追求，我买了这款曲奇，它的罐子设计就很有意思，听说Coookie9的饼干都是由手工制成的哦！

第一口咬下去的时候超级惊喜，因为里面是有夹心的！吃起来会有点海盐的咸味，巧克力很浓郁，还带了点纯度高的苦味，口感的层次非常丰富。

吃它的乐趣，还在于可以解锁各种吃法
1️⃣放微波炉叮上20s，巧克力就会在加热中悄悄变成流心状，进化成爆浆巧克力，强烈建议巧克力控们尝试这种吃法！
2️⃣ 还可以拿它搭配酸奶、燕麦水果脆，既营养又好吃，可以当作下午茶哦！
3️⃣ 我最喜欢的吃法是拿它沾牛奶，入口更顺滑，而且浓浓奶香更能衬出巧克力的醇厚，不像别的饼干蘸牛奶会秒变软，它的口感仍能保持酥脆。emmm~~ 好吃
爱吃甜食的姐妹快来盘它！！！

#Books#
《情商》

戈尔曼从生物进化和大脑的区域分工角度阐述了情绪的产生和工作机制，说明了为何情绪脑往往会主宰理性脑，并尝试给出管控情绪的有效方法。

引文：
1，人的欲望无限，而资源有限，因此必须学会管理欲望；情绪无限，而自由的空间有限，因此必须学会控制情绪，不能让情绪泛滥。
2，理性心理用来思考，情绪心理用来感觉。感性如心，理性如脑。
3，消除愤怒情绪的两个途径～～
a）控制和质疑触发愤怒的想法；缓和性信息如果在愤怒表达之前出现，就可以完全终止愤怒。
b）身处不可能进一步引发愤怒的环境，等待肾上腺涌动逐渐消失，生理水平恢复正常。分散注意力。冷静。