1今天在近代史课闲来无事算了一下榆林的重力加速度[笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈]
2 今日运动40分钟，跑步，跳绳，跳远（虽然跳绳一次跳不了几个[允悲]，跳远也跳不到160，跑步也是慢跑）
3 回来突然发现洗漱篮里发现了莫名破碎的护肤水，收拾了好一会
4 祈祷明天高代课千万不要叫到我，我怕挂在黑板上，老师留点面子[泪][泪]
2 今日运动40分钟，跑步，跳绳，跳远（虽然跳绳一次跳不了几个[允悲]，跳远也跳不到160，跑步也是慢跑）
3 回来突然发现洗漱篮里发现了莫名破碎的护肤水，收拾了好一会
4 祈祷明天高代课千万不要叫到我，我怕挂在黑板上，老师留点面子[泪][泪]
已经玩了1个月了，是时候找回那个积极向上的自己
第一天
体能恢复训练
篮球2小时+50个罚篮
跑步3公里
仰卧起坐3*30
全身拉伸放松
你可以说时间是最廉价的成本，因为每个人每天都有24小时。也可以说时间是最珍贵的成本，因为并不是每个人都能充分利用时间。
加油，还有很多事等着我去做 https://t.cn/R2WxHXr
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#重庆花间社区体育文化儿童公园正式开放#位于重庆永川老城区萱花西路的花间社区体育文化儿童公园正式开放。
据悉，体育文化儿童公园设计面积约3.618亩（2412m²），设计利用场地三层台地高差关系，提取“花”的元素，以花之形为媒，以花之意融文，以花之色绘彩，布置了活力运动区、邻里交流区、儿童活动区三大功能分区，打造一个花园式的活力社区体育公园。
其中包括健身跑道、无障碍环线、半篮训练场、乒乓球场、单人跑步环、高低杠、儿童滑梯、组合攀爬墙、跷跷板、互动跳跳桩、花坡廊道、涂鸦墙等多项设施，多方面满足不同年龄阶段儿童的需求。
据悉，体育文化儿童公园设计面积约3.618亩（2412m²），设计利用场地三层台地高差关系，提取“花”的元素，以花之形为媒，以花之意融文，以花之色绘彩，布置了活力运动区、邻里交流区、儿童活动区三大功能分区，打造一个花园式的活力社区体育公园。
其中包括健身跑道、无障碍环线、半篮训练场、乒乓球场、单人跑步环、高低杠、儿童滑梯、组合攀爬墙、跷跷板、互动跳跳桩、花坡廊道、涂鸦墙等多项设施，多方面满足不同年龄阶段儿童的需求。
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