【吃“芹菜”能帮助降血压吗？】

饮食与血压有密切的联系，很多食物当中的一些特殊成分，对于稳定血压确实有一定的促进作用，但是，这不代表食物可以替代降压药来降血压，食物仅仅起到了一些辅助作用。

我们就以大家耳熟能详的芹菜为例，简单介绍一下。没错，我以前读到过一些医学研究资料，有研究者从芹菜中提取了“芹菜素”，然后在动物身上做实验，发现“芹菜素”有舒张血管的作用，从而达到了些许降低血压的效果。不过这些试验的对象是动物，在人体上功效几何还不得而知，而且试验用到的“芹菜素”是从十几斤芹菜中提取的，倘若换算成人体，即使疗效相当也要一次吃下几十斤的芹菜，而这显然是不切实际的……

当然，芹菜以及木耳、海带和其他耳熟能详的蔬菜，因为含有微量舒张血管的成分及其他丰富的维生素，健康人平时多吃一些倒也挺好的。至于已经确诊的高血压患者当务之急是服用降压药，芹菜只能起辅助作用，一定不能“以偏概全”代替降压药。
（via 北京医院）

#彭叔相亲角# （2639）号
坐标：深圳
性别：女
老家：武汉
年龄：79年
学历：美硕
身高：162
体重：49KG
个人简单介绍：离婚，育有一个儿子，跟着前夫，在深圳有房两套，一辆70万的代步车，400多万存款，现在对婚姻信心不高，只是过来碰碰运气，希望能找到一个体制内的，或者有其他比较稳定工作的，年收入在30万以上的人，年纪在40岁左右的。
#深圳身边事#

#彭叔相亲角# （2638）号
坐标：成都
性别：女
老家：宜宾
年龄：97年
学历：211本科
身高：163
体重：48KG。
个人简单介绍：在成都无房无车，目前有攒钱买房的想法，身上有6万多的存款，虽然我有弟弟，但绝不是伏地魔，不过以后如果能力所及的情况下，还是会帮助一下，介意有弟弟的，还是算了。希望对象，情况和我差不多，如果不是体制内的话，学历要高一些，不然我们两个人压力会很大，不找富二代，但希望能找一个有上进心的男人。
#成都身边事#