生日快乐，为了父母，为了自己。
我是一个知足常乐的人，没有父母绝对的溺爱，没有从小到大长辈们持续不断的夸赞，没有朋友成群的关心，没有鲜花蛋糕巧克力和一个适当年纪喜欢的人给我的鼓励。但是我有爸妈大半的支持，有表哥表妹每一阶段的关心，有三俩好友真心的爱护，遇到过喜欢的人。我二十二岁，珍惜的人都还在我的身边，就算我迷糊了，他们也会带我回家。我要努力，珍爱自己，赡养陪伴父母，友爱家人，呵护朋友，寻找喜欢和爱。我永远珍惜这样的人生不管过去那些艰难和未来的挑战。
我是一个知足常乐的人，没有父母绝对的溺爱，没有从小到大长辈们持续不断的夸赞，没有朋友成群的关心，没有鲜花蛋糕巧克力和一个适当年纪喜欢的人给我的鼓励。但是我有爸妈大半的支持，有表哥表妹每一阶段的关心，有三俩好友真心的爱护，遇到过喜欢的人。我二十二岁，珍惜的人都还在我的身边，就算我迷糊了，他们也会带我回家。我要努力，珍爱自己，赡养陪伴父母，友爱家人，呵护朋友，寻找喜欢和爱。我永远珍惜这样的人生不管过去那些艰难和未来的挑战。
【远离沮丧有5招】
1.停止：学会给自己的沮丧喊“停”。
2.延迟：现在先不想，等到有时间再去想。
3.转移：把注意力转移到自己喜欢的某件具体的事情或物品上，例如外出、集邮、绘画。
4.心态：用积极健康的心态面对生活。
5.知足常乐：与生活更痛苦的人比一比，看看快乐是否被自己忽视了。
所以，当你感到沮丧的时候，不妨试一试上述方法，或许你会发现，原来快乐离自己并不遥远。
（来源：北京回龙观医院）
1.停止：学会给自己的沮丧喊“停”。
2.延迟：现在先不想，等到有时间再去想。
3.转移：把注意力转移到自己喜欢的某件具体的事情或物品上，例如外出、集邮、绘画。
4.心态：用积极健康的心态面对生活。
5.知足常乐：与生活更痛苦的人比一比，看看快乐是否被自己忽视了。
所以，当你感到沮丧的时候，不妨试一试上述方法，或许你会发现，原来快乐离自己并不遥远。
（来源：北京回龙观医院）
过去别人对我们不好、欺负我们，都是缘分，就是还债。心中不要想贪取，有求就会有苦，人不要去贪，一切随缘，知足常乐，幸福常在。我们现在的人就是心不平，觉得这个应该是我的，那个应该是我的，想一想五十年之后，你们所有在这里的人有几个人在？我们贪到的一切能不能带走？有多少人在离开人间的时候才想到我来这个世界干什么？希望你们懂得不贪不求，我们来人间要还债、造善业、种善根。 ～佛言佛语
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