最近总是因为各种各样的事情血压飙升，心烦气躁，身体上不是这里不舒服就是那里不舒服，体会到了情绪对身体到底影响多大。
也深切体会到有很多事情你替别人着急替别人抱打不平都是无济于事，就连亲如我爸。
我老公说我应该要心态放开，我回他说我觉得我不够成熟，因为我还是经常会为了别人的事情忿忿不平，想改变别人。当然了，是指那些我在乎的人，亲人，朋友，但是即便是这样的人，其实说实话也轮不到我为他们决定什么。
放下，自在。

以前只要我一回来就会带着姥爷姥姥出去吃好吃的 在买一堆好吃的 姥爷不在了以后 我回来没领着姥姥溜达过 姥姥比较爱唠叨爱作一些 姥爷溺爱比较多一些 所以相比我更喜欢姥爷 今天天气好 领着姥姥逛街 给她买了漂亮的新衣服 我们两个去吃了好吃的 突然想姥爷了 我已经好久好久没有梦到他了/姥姥姥爷吵了一辈子打了一辈子 但是姥爷还是爱姥姥的 春天姥姥在院子园子里种了好多菜 菜成熟了 全家都吃不完吃不完的在分邻居一些 剩下的就去卖 姥爷在家看着表 到点了该去接你姥姥了 姥姥回来晚了 也要打电话问 快去看看你姥姥去哪了怎么还不回来 姥姥出去久了也要看看怎么还不回来 让我们快去找一找 /以前想人都会有生老病死的一天 可能会嚎啕大哭 不能接受 等到那一刻才知道 其实不会嚎啕大哭 只有不相信的感觉 在以后得每一个日子 只要一想到 就会泪流不止/后来阿乡愁是一座矮矮的坟 你在里面 我在外面

稻盛和夫：请记得礼貌退场。

当别人不需要你的时候，你要学会收回热情，并礼貌退场，你可以躲在被窝里哭，也可以喝酒喝到吐，但是你不可以拿起手机，发不该发的消息 ，打不该打的电话，懂了吗 ​？

要明白，你得不到的，要适可而止，及时止损才是成熟的表现。

稻盛和夫：“利益是人与人交往的基础。当你不能给对方带来利益时，你的条件再好，别人也不会把你当回事。”

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------转自 王名川