2021/12/31 星期五气温13至3度 晴
坚持跑步第246天。岁末，2021年最后一天。回想过去的一年，还算没有虚度，跑了1500公里，读了36本书，写了365篇日记，留在回忆的就是坚持的事。这一年只做了一件事---坚持。每天坚持跑步、每天坚持日记。这就是自律的力量，在21年元旦那天定下的每天一篇日记的目标终于在今天完美收官。明天是不是再接着写，明年再说。这些碎碎念的记录有40多万字，悄然幻化成温暖殷殷的回忆。每一字，都与烟火相关；每一句，都与日子相息；每一行，都与生活相承；每一叹，都与心情相染。记录，于我是安抚和碰触，是自我解放和救赎，是经年以后，与不同的自己迎面相逢。日记中记录阿宝的点滴成长，长大将来给她看，我想一定非常趣吧。
阅读有时候是晨跑同时进行，跑步时听书阅读，给枯燥乏味的运动注入活力。记得《当下的力量》里的一段话：想象一下，地球上没有人类，只有动物和植物。这时，仍会有过去和未来存在吗？这时我们仍然能以任何一种有意义的方式来谈论时间吗？“现在几点”,"今天几号？”问这种问题将会是毫无意义的，橡树或鹰可能会被问傻了！它们可能会说：“现在几点？现在就是现在啊！除此之外还会有什么呢？有的人一想到自己的年龄会觉得老了，比如常说我都60，70，80了。如果不关注年龄，你又是什么样的状态。
今年58岁，如果不往年龄上想，觉得依然年轻，但一提起年龄，就有了老了的感觉。其实时间只不过是自己赋予的概念，那就忘记年龄，永远18。坚持一件事会让自己更好的处在当下，不为过去留恋，不为未来期待。当下就是所拥有的一切。修行是一条知易行难的路，但只有走在修行的路上才能化解情绪带来的痛苦。这一年对自己了解更深了一点。
阿宝今天参加学校辞旧迎新同乐会，上次给二宝过生日时，两个娃都买了同款的拜年小红裙子今天可派上大用场了。老师要求孩子们着红装，这件衣服最合适过年的气氛。没送她去她同学妈妈店里化妆，在家里给她化了个淡妆，只在她的小嘴上轻描了点口红，因为小东西知道嘴巴红红的就是漂亮。这次虽我没能亲临现场，但小二班家长开了直播让全家人在家里都可以看的清清楚楚（包括身在海外的孩她爸妈）。阿宝有三个节目参与，其中两个是合唱，一首是独唱《小红帽》。没有对比就没有伤害，阿宝的的确确是实力派歌手，碾压全场。不仅咬字清晰，音准节奏把握也相当到位，简直完美，欢欢妈妈对我说：“今天小q真的好出彩，全场最佳当之无愧。”
这个去年回来时，羞答答不愿意和陌生人说话胆怯好哭的娃儿，经过这一年时间，早已已经脱胎成落落大方、人见人爱的聪明孩子了。二宝一年来的变化更是翻天覆地，从不会走路、不会说话的奶娃变化成可以背唐诗，背儿歌，又成功摘掉尿不湿的甜妞，这两个娃儿实在太让人喜爱了。小姐妹回来带，是2020年底最明智又正确的选择。
2021年最后一天还给先生理了个发。
时间还要继续，这是世间唯一的真理。只要时间不停下脚步，生活就会继续前行，开花结果，枯萎飘零交替进行，人能做的，无非是感受，愉悦也好，迷惘也罢，最终都会尘埃落定。 王小波在《万寿寺》的结尾写道，长安城里的一切已经结束。一切都在无可挽回地走向庸俗。有些结论是注定的。但王小波还说过，一个人只拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界。
内心有多丰富，生活就会越自在。
坚持跑步第246天。岁末，2021年最后一天。回想过去的一年，还算没有虚度，跑了1500公里，读了36本书，写了365篇日记，留在回忆的就是坚持的事。这一年只做了一件事---坚持。每天坚持跑步、每天坚持日记。这就是自律的力量，在21年元旦那天定下的每天一篇日记的目标终于在今天完美收官。明天是不是再接着写，明年再说。这些碎碎念的记录有40多万字，悄然幻化成温暖殷殷的回忆。每一字，都与烟火相关；每一句，都与日子相息；每一行，都与生活相承；每一叹，都与心情相染。记录，于我是安抚和碰触，是自我解放和救赎，是经年以后，与不同的自己迎面相逢。日记中记录阿宝的点滴成长，长大将来给她看，我想一定非常趣吧。
阅读有时候是晨跑同时进行，跑步时听书阅读，给枯燥乏味的运动注入活力。记得《当下的力量》里的一段话：想象一下，地球上没有人类，只有动物和植物。这时，仍会有过去和未来存在吗？这时我们仍然能以任何一种有意义的方式来谈论时间吗？“现在几点”,"今天几号？”问这种问题将会是毫无意义的，橡树或鹰可能会被问傻了！它们可能会说：“现在几点？现在就是现在啊！除此之外还会有什么呢？有的人一想到自己的年龄会觉得老了，比如常说我都60，70，80了。如果不关注年龄，你又是什么样的状态。
今年58岁，如果不往年龄上想，觉得依然年轻，但一提起年龄，就有了老了的感觉。其实时间只不过是自己赋予的概念，那就忘记年龄，永远18。坚持一件事会让自己更好的处在当下，不为过去留恋，不为未来期待。当下就是所拥有的一切。修行是一条知易行难的路，但只有走在修行的路上才能化解情绪带来的痛苦。这一年对自己了解更深了一点。
阿宝今天参加学校辞旧迎新同乐会，上次给二宝过生日时，两个娃都买了同款的拜年小红裙子今天可派上大用场了。老师要求孩子们着红装，这件衣服最合适过年的气氛。没送她去她同学妈妈店里化妆，在家里给她化了个淡妆，只在她的小嘴上轻描了点口红，因为小东西知道嘴巴红红的就是漂亮。这次虽我没能亲临现场，但小二班家长开了直播让全家人在家里都可以看的清清楚楚（包括身在海外的孩她爸妈）。阿宝有三个节目参与，其中两个是合唱，一首是独唱《小红帽》。没有对比就没有伤害，阿宝的的确确是实力派歌手，碾压全场。不仅咬字清晰，音准节奏把握也相当到位，简直完美，欢欢妈妈对我说：“今天小q真的好出彩，全场最佳当之无愧。”
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#SamYu[超话]# ✨#杨宇腾1.03生日快乐#
㊗️YU宝生日快乐！
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开奖时间:1月3日22:03 https://t.cn/A6JPvxCL
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感谢所有的遇见和幸运，愿你以后肆意璀璨，星途坦荡，㊗️YU宝永远快乐，不止生日
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