晚上吃多了，我要倒蹬自行车活动下，然后娃也跟着学，当然他是学不会的，只会两条腿抬起来砸下去。然后成功把自己砸累了。逗他玩，他躺着露出不失礼貌的微笑。我一看时机到了，抱过来躺好，关灯。没一会儿就听到了沉重的呼吸声[哈哈][哈哈][哈哈]下午睡醒出去玩也累了，这样真挺好的[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
明天要开始第三轮核酸检测了~上海这次真的是@#*＆%＊！[吐][吐][吐]
最近听说都在看余生请多指教。对xz的认识是在他被各种黑的时候，到现在也不明白为啥一个明星会被喷成那样，但也懒得关注，本就不是追星的人，而且娱乐圈不就那回事么[傻眼][傻眼]据说看这个剧大家都很吃他的颜，刚才刚好刷到了，唔……是不错，但不是我的菜。剧情貌似很甜，让人忍不住想恋爱？呃……可能吧，但对于我这种看破红尘的老阿姨来说还是算了，估计刷不下去。所以问题来了，有没有能够刷完的剧呢？好久没看电影or电视剧了~最后一次看还是甄嬛传[允悲][允悲][允悲]

我给家人做的菜很好吃，给自己做的就是别人眼里极其难吃的。烧汤不放油盐，实属寡淡，我喜欢吃食材本身的味道，只有吃独食的时候才能享用。万物皆可黑胡椒，煎块牛排都懒得用黑胡椒汁，底油用橄榄油，起锅之前再放一小块黄油，真香。撒点懒人混合调料就行，一点盐都不吃也不现实，不然锁不住身体里的水分，也容易乏力。现在做菜都用橄榄油或者椰子油了，不会像花生油和葵花籽油一样有独特的原材料味，橄榄油什么味道都没有，特别适合炸虾片。椰子油适合煎蛋、做八宝饭、中式糕点里替代起酥油，还有些东南亚菜，很出彩特别香。突然有一天我发现自己其实并不喜欢辣椒且厌恶红油，从此告别川菜。做真实的自己挺爽的，我有权利有自己的喜好。

宅家食 | 意式快手沙拉
#减脂餐分享##疫情宅家故事#

这些日子封闭在家，
也懒得搞复杂的吃食，
来点简单快手菜。

中午我一般都不会吃正经餐，
有时候会来个意式的快手沙拉。

家里之前囤了些 Galbani 的马苏里拉干酪，
小球状的很方便，开盒即食，
直接拌在沙拉里就可以了。
盐水浸的，吃的时候有淡淡的盐味，
Q弹，奶香浓郁。

偷懒不怕新图了，
用了之前的照片。
#自制美食#