[哇]原来宝宝的肚子也会改变他的小心情哦！
你知道吗，忧郁症的人，肠道菌数、菌种都比一般人较少。[熊猫]
纽约大学朗格尼学中心医学教授——马丁·布莱泽，[胖红生气]说，你的情绪不只由大脑决定，肚里的微生物也指挥你的喜怒哀乐！
[佐伊卖萌]改变肠胃菌，增加好的特殊菌种可以改变情绪，不只是忧郁症，甚至也有机会改善躁郁、自闭症等神经性疾病呢！
[佐伊卖萌]多吃蔬菜水果和五谷杂粮，就能帮助宝宝养出好的有益菌，尤其要多摄取纤维质哦。
[笑哈哈]或者通过适当补充益生菌来改善，也不错哦~ 快给你家的宝宝准备起来吧~
#育儿# #童医生小课堂# #益生菌#
你知道吗，忧郁症的人，肠道菌数、菌种都比一般人较少。[熊猫]
纽约大学朗格尼学中心医学教授——马丁·布莱泽，[胖红生气]说，你的情绪不只由大脑决定，肚里的微生物也指挥你的喜怒哀乐！
[佐伊卖萌]改变肠胃菌，增加好的特殊菌种可以改变情绪，不只是忧郁症，甚至也有机会改善躁郁、自闭症等神经性疾病呢！
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[笑哈哈]或者通过适当补充益生菌来改善，也不错哦~ 快给你家的宝宝准备起来吧~
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#每日一善[超话]#cy#阳光信用#
黄金非宝书为宝，万事皆空善不空――马英九祖训善行是待人第一法，谦默是保身第一法，安详是处事第一法，读书是养心第一法。五谷杂粮日日吃方养人，嘉言善行日日积方涵德。开卷有益，作善降祥。――清金兰生《格言联璧》为一善而此心快惬，不必自言，而乡党称誉之，君子敬礼之，身后传诵之。――清金兰生《格言联璧》木有根则荣，根坏则枯;人有善则德，善尽则败。
黄金非宝书为宝，万事皆空善不空――马英九祖训善行是待人第一法，谦默是保身第一法，安详是处事第一法，读书是养心第一法。五谷杂粮日日吃方养人，嘉言善行日日积方涵德。开卷有益，作善降祥。――清金兰生《格言联璧》为一善而此心快惬，不必自言，而乡党称誉之，君子敬礼之，身后传诵之。――清金兰生《格言联璧》木有根则荣，根坏则枯;人有善则德，善尽则败。
#粮油小课堂# 【为什么杂粮受到人们的喜爱?】
杂粮一般都含有丰富的营养成分，芸豆、蚕豆、小豆、绿豆等食用豆类的蛋白质含量丰富、氨基酸齐全；荞麦、莜麦等杂粮的蛋白质也 高于大米，并含有亚油酸，微量元素硒、镁等成分，有降低血脂、血糖，软化血管和防治糖尿病等医疗作用；豌豆、扁豆、绿豆、黑豆及刀豆中所含有的核酸及胡萝卜素、纤维素、维生素 Ｂ、维生素 Ｃ、维生素 Ｅ等物质均有防癌作用。由于多吃杂粮有益健康，所以杂粮受到人们的喜爱。
杂粮一般都含有丰富的营养成分，芸豆、蚕豆、小豆、绿豆等食用豆类的蛋白质含量丰富、氨基酸齐全；荞麦、莜麦等杂粮的蛋白质也 高于大米，并含有亚油酸，微量元素硒、镁等成分，有降低血脂、血糖，软化血管和防治糖尿病等医疗作用；豌豆、扁豆、绿豆、黑豆及刀豆中所含有的核酸及胡萝卜素、纤维素、维生素 Ｂ、维生素 Ｃ、维生素 Ｅ等物质均有防癌作用。由于多吃杂粮有益健康，所以杂粮受到人们的喜爱。
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