#运动暴汗后错误喝水可能导致昏厥# 运动后之所以会出现口渴是因为运动过后心脏的跳动速度会变快，从而导致我们的喉咙干涩，出现口渴的感觉。

但是这只是一种感觉，并不代表身体大量缺水。如果在此时大量饮水的话，不仅不能缓解喉咙的干涩，还会引起胃部膨胀，进而影响呼吸。

其次就是在运动后心率很快，大量喝水容易增加血液循环量，给心脏造成负担，从而诱发心脏病等。

还有就是因为运动过后身体会缺失大量的盐分，如果此时大量喝水，就会使血液渗透压变低，体内水盐平衡遭到破坏，影响正常的身体机能，进而引发昏厥等现象。#微博公开课##微博新知博主#

长久的自我埋藏后再一次去面对不愿意去处理的事情了，当有些事情总也不能躲避的时候，就不能以隐忍来面对，而是学会让自己沉浸。

挺直腰背，挺胸阔步，不要想经过和结果，只在这一刻告诉自己：

我很好。我可以。

有人说，这样是长大。

我们并不需要学着长大，我们只是在追求心中所想的路上，扎了荆棘，也采摘了花。像牙牙学语，像蹒跚学步，学会了，也依然是青春里的自己。

不要再去害怕了，即使你不能像那样耀眼的人一样优秀，也要努力的向前走。

“少校，我并不想老待在这个圆锥形的山顶上.只要老天给我指出出路，我立刻就走了.”巴加内尔说.“啊！

为什么这座山不能带着我们走呢！“门格尔说，”它的肚子里装着这么多的汽！也许我们的脚底下就有几百万匹马力，可惜白费掉了！我们的邓肯号只要有这马力的千分之一，就可以把我们一个个送到天的尽头去！“

经门格尔这么一提，邓肯号又引起了哥利纳帆的很多感慨. 因为这位爵士，不论他自己的处境是如何地危险，有时他竟然不顾了自己，只去为他的船队的命运而吁嗟.他还在沉思哩，这时，他已经走上山尖，和他的那些难友们在一起了.海伦夫人一看到他就迎了上去.“我亲爱的爱德华，我们的地形你观察好了吗？有希望？