眼睛干涩
颈椎酸紧厚
作息不规律
饮食不健康
一直是我最想改变的亚健康状态
也就是过完年回北京
从尝试百诺恩的减脂套盒开始
它更像是种约束和监督
我尽可能的按着最健康的饮食，最合理的作息去执行...

很多过来人都说，30-40岁是人生最好的十年，因为经历过就更加懂得自己要什么，所以不知不觉间，我爱上了健康甚至是有约束的精致生活，用心准备每一餐，坚持并热爱上运动，
每晚睡前躺着刷手机变成了阅读半小时敷个眼罩入眠...

学钢琴出生的关系吧，我一直比常人更加坚信积累，坚持的力量，所以也就不到一个月，掉了7斤肉只是一小部分，我发现我整个人变轻松了，松的不仅是身体，更重要的是我用心去了解自己的身体，然后真正的去热爱它！ https://t.cn/RI7nYAL

#碧缇福[超话]#
赚钱这件‮ 事‬，不过就是‮会学‬做人​‎ ͏ 

刚又刷到了这句话，再次加深了感慨：会做人 就会营销 自然他人也愿意靠近

会做人 是做一切的前提，我记得我曾经就在朋友圈刷过，“我朋友圈的的每一个你，自然都希望我们有金钱关系，不做这一切都建立会做人的基础上”就遇到过很多不会做人的，比如说不坦诚欺骗，还有弯肠子多。

其实这些的弯肠子，日久见人心了骗局就骗不下去了；所以我朋友圈还经常写，我宁愿晒我的客户偶尔可能也不掉秤，告诉你我的代理可能也会遇到卡点，然后你看到我的不足可能暂时不会选择跟我减肥或者创业，但是我之所以敢说真话的底气是因为我能够帮客户解决她们的问题，帮代理超越每一个当下的自己。

这么多年，我做母婴也好，做代餐粉和美牙仪也好，都极度真诚；我告‮自诉‬己 能再真‮点诚‬吗？如果能 那就再‮诚真‬一点 ，一‮假句‬话都不要有。

那就能‮未有‬来！
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#nimi日弥[超话]#
人越博学，人越通透，生活中遇到幸运和美好的几率就会越大。

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