#减肥[超话]##早餐##吐司##蔬菜##豆腐##健康减肥#
饮食记录
2022.04.05
[挤眼]甜南瓜真的太适合吐司了1⃣️
[虎爪比心]主食是买的 红豆卷很绝
[可爱]黄豆酱调味儿加一点儿辣椒酱和蒜 咕嘟一锅2⃣️
[挖鼻]黄瓜是开始减肥的标志3⃣️
[太阳]每次吃紫菜 都会想起那个小朋友4⃣️
_♀️运动
早：空腹慢走30分钟
上午：慢走35分钟
下午：逛街1.5小时➕骑车25分钟 https://t.cn/RI7nYAL
饮食记录
2022.04.05
[挤眼]甜南瓜真的太适合吐司了1⃣️
[虎爪比心]主食是买的 红豆卷很绝
[可爱]黄豆酱调味儿加一点儿辣椒酱和蒜 咕嘟一锅2⃣️
[挖鼻]黄瓜是开始减肥的标志3⃣️
[太阳]每次吃紫菜 都会想起那个小朋友4⃣️
_♀️运动
早：空腹慢走30分钟
上午：慢走35分钟
下午：逛街1.5小时➕骑车25分钟 https://t.cn/RI7nYAL
：你好啊，我这个行程码都没有上海了，村部还不给我解除
：你几号上海回来的？
：我21号离开上海，后来在宁波杭州
：那你几号入秀
：25号
：省外的都要14天（非风险区3➕11），你满14天了吗
：……我……我真的是，你们是怎么算这个时间的
：入秀时间
：你们真的是，我去市里投诉你们
：可以啊！
：你几号上海回来的？
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比预售还便宜的玉泽来啦，[打call]买还送修护保湿水50ml*2➕化妆棉1包！
玉泽 皮肤屏障修护精华乳25ml 108.64起
通过植物油脂来模拟皮肤因屏障受损流失的脂质，把皮肤屏障里受损的地方给你补好，相当于“补墙”！只有把破损的“墙”修好了，[并不简单]你才能从烂脸变回健康肌！
乳液的质地非常的轻薄，吸收后也不油腻，是油皮也会喜欢的肤感！[送花花]后期只要你不作妖正常护肤！皮肤的耐受度也会比之前提高！再也不用担心换季过敏泛红的问题啦~
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