有时候悲伤就是那么无来油的涌上心头～
人到中年了却还傻傻的以为自己是个孩子～不想面对一切现实，活在自己脑海中的童话世界里～
天天跟自己说要学会成长，学会独立，学会强大，这样才会有人喜欢，有人爱～最终就是学不会～满身伤～满身痛～
一直都知道的事实却还是不想面对～就放任自己慢慢成长吧～做不到春暖花开时破茧成蝶～那就待到寒冬腊月来临时承受那刺骨疼痛吧～
世上从来没有不忘初心～也从来没有自始至终～

恐惧等：刚随手翻看到了一条短视频，某公园晨练的中年男子倒在了地上，刚巧有护士在抢救，本人观察到围观的人群个个面无表情，同时觉察到这是恐惧的氛围。我们一起来找恐惧的原因吧，怕失去工作、怕考试不理想、怕妻子、丈夫离你而去、怕股票跌了又跌、怕死亡等等、等等，人类有诸多恐惧。是什么造成的呢？答案是：念头、心理时间！我们的思维是混乱的，现在的手机确实便利，你放松一下看会手机，看到的能让你轻松吗？能消化吗？能接受吗？你的情绪会不会起变化吗？一会战争电影、一会儿疫……情况、一会小品、一会儿前看到的救人场面等等…等等。我们还要接着“休息”。我们的脑细胞在你“放松”的时候都记录下来了！储存了！恐惧、焦虑、冲突、忧虑、快乐等情绪产生了。够乱的大脑更加混乱了，恐惧会产生幻觉、幻想等等情绪，你愿意这情绪跟你一辈子吗？？？先把心安静下来、让思维平静下来，能不能让大脑不储存？我们一起试试，当你意识到这场境、这想法、这句话等不想储存时，全神贯注看着、听着骂你的话或恭维的话，而不是对抗，这时候脑细胞意识到就不会储存。试试会不会有帮助。面对事实和情绪共处、正视它、深入它，它自然会消散！引用心理学一句话：“专注力就像一团火焰，烧掉了过去和现在受的伤。”你拥有这种专注力吗？！附静心方法，全神贯注看着图片，没有好与坏、没有漂亮与不漂亮、没有认识与不认识，只是看，看到心静下来、让思维平静、稳定下来，一颗安静的心具有无穷大的能量！！！

肠系淋巴结炎西医的解释是病毒或细菌感染波及肠系膜淋巴结时，可产生肠系膜淋巴结炎。
中医的解释主要是毒壅气滞，湿热交阻，不通则痛。
我的解释是管住嘴，别吃不该吃的，别伤脾胃，吃够该吃的营养，就不会发炎，不会疼。
可事实是得这个病的宝宝各种垃圾食品吃着，营养又总处于缺乏状态。所以就这里发炎那里发炎了。
herb's secret橄榄叶、益生菌帮助身体消炎，但是身体的营养补充和吃对食物就是妈妈们长期关注的问题了。https://t.cn/A6tQzeUZ