念叨了一天又一天的流年+流年的压制,我是真的祥林嫂到很讨厌。
几十年如一日的自我,此刻已经卑微到尘埃,然鹅不重要。
世俗如我,当行则行,当止则止。
修身养性,蛰伏修心。。。
断舍离到腰酸背疼的日子里,一步一步清清楚楚。
冲动如我,需要更多一份三思,多一份沉淀。
疯批的世界不需要太多注解,用心,专注,投入去做就好,一切交给时间。。。
几十年如一日的自我,此刻已经卑微到尘埃,然鹅不重要。
世俗如我,当行则行,当止则止。
修身养性,蛰伏修心。。。
断舍离到腰酸背疼的日子里,一步一步清清楚楚。
冲动如我,需要更多一份三思,多一份沉淀。
疯批的世界不需要太多注解,用心,专注,投入去做就好,一切交给时间。。。
#素食物语[超话]##健康饮食##素食[超话]##生机饮食##修心#
静默可以调理疾病,宁静可以止息焦躁
《庄子》曰:“静然可以补病,宁可以止邃。”
人在生病劳累之后,总是需要静养。
因为人的头脑每天都想很多,心中有虑,说很多话,做很多事,劳累形体,就像一碗水摇晃不止,心神不宁,养不住心神,则身体难以保持精力旺盛。
静养,就像一碗水安静下来,有沉淀,才有清澈,这个时候心神才能得到安静,身体才能慢慢得到能量的修复。
庄子提出休养之法,以静养神,《黄帝内经》也有记载:“法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,尽其天年。”
人,每天都给自己留出一点时间和空间,在独处中得到安静,在安静中修复能量,能保持精气神足,就最好不过了。
静默可以调理疾病,宁静可以止息焦躁
《庄子》曰:“静然可以补病,宁可以止邃。”
人在生病劳累之后,总是需要静养。
因为人的头脑每天都想很多,心中有虑,说很多话,做很多事,劳累形体,就像一碗水摇晃不止,心神不宁,养不住心神,则身体难以保持精力旺盛。
静养,就像一碗水安静下来,有沉淀,才有清澈,这个时候心神才能得到安静,身体才能慢慢得到能量的修复。
庄子提出休养之法,以静养神,《黄帝内经》也有记载:“法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,尽其天年。”
人,每天都给自己留出一点时间和空间,在独处中得到安静,在安静中修复能量,能保持精气神足,就最好不过了。
四季轮回,光阴往复,每一天,我们都在为了生活而奔波劳苦,辗转中,留一份热爱;行走中,寻一份安暖,每一次起落,都是风烟俱净的安然。生活细碎而美好,少了喧嚣和张扬,多了喜悦与无奈,心有山海,静而无边。
人生就像一块被风沙磨砺的石头,渐渐被岁月磨平了棱角,学会了隐忍与沉淀,以墨修心,慢煮光阴,随遇而安,于宁静中,刻画出自己的风骨。[微笑]
人生就像一块被风沙磨砺的石头,渐渐被岁月磨平了棱角,学会了隐忍与沉淀,以墨修心,慢煮光阴,随遇而安,于宁静中,刻画出自己的风骨。[微笑]
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