又写了个花墙
Check out popcorn and zero coke八金考嗷记 come in怕酱er 给购 sit down扣 逃寄嫩 毯song❤️‍❗️‼️啊jik嘎金 teaserHootki嘚嘿 coming soon泡扫 no拉几麻‍♀️calm down calm down Dan da ra Dan da ra dan⛳️几跟 西加尅Dan da ra Dan ra dan⚡️sorry no way outki大辽不哇酱甘 oh tension

er逃no漂！逃no漂！let go⁉️⚠️涂 怒你考较 like watch out吧啦吧啦吧啦watch out好耐好耐watch out吧啦吧啦吧啦watch好耐好耐come on寒帮呜 到拉得利 嘚呀eye dropswatch out吧啦吧啦吧啦watch it好耐好耐嗯米克4️⃣‼️

减肥瘦身第三天
1⃣️练腿那个up主真的很详细，跟着练下来也不会觉得无聊。中间有几个动作真的就是做到腿抖⚡
2⃣️拉伸一下很舒服[中国赞]
3⃣️不得不说帕梅拉这边的是出汗no.1，最后五分钟的hit完全没有力气跟上，只能做低配版的慢速版的三十分钟是两个片段➕5minHIT，我差不多就是十分钟自己休息一会儿
4⃣️跟练歌曲这个这边的全程都是跳跃，我差不多是一首歌停一下，很喘但是无汗。个人觉得适合进阶版运动达人，不适合我这个菜鸟
（运动这个东西也不用非得跟着视频高强度无休息做下来，跟着自己感觉来，需要休息就休息一下撒）[鼓掌][鼓掌][鼓掌]坚持三天啦～加油[二哈]

SUNDAY MORNING #春天#

fxxking delicious tomato
homemade miso soup
not-that-good figs（theres no figs emoji…shame…）
very decent guava ⚡️（no emoji either）
carrot muffin with toooo much everything（no muffin emoji？this one should be pinacolada…..well…..shame on muffin….）
and a London candle ️（not London at all…..shame on diptyque…..）

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