#This moment##weekly plog#
2⃣️4⃣️爱的人永远在路上
吃到了儿时的记忆，还记得小时候集够8张卡就能再换一斤小面包，初二长个儿的时候，我一早晨至少能吃三个，现在长大了胃口反而小了//一个人孤军奋战写报告写到头秃，这桃酥口感一般，但我一口气吃了七块，就觉得不多吃点对不起自己这么辛苦//面包，唯一戒不掉的碳水，爱到在路上就边走边解决了//用来等我们最美孕妇的照片，主要是想跟身材身高颜值全部在线的“老公”合个影。搁这儿画个重点啊，我必须非常认真的告诉你，你作为一个孕妇，这么瘦，身材这么好！你让我这健身的人无地自容、自愧不如、情何以堪[求饶]

早安！

今晨就我一个人冻得瑟瑟发抖裹毛毯么[破涕为笑][破涕为笑][破涕为笑]

穿着短袖坐一会儿就凉透了。

侍候完大家的早餐，剩下的就是我的早餐了。不是糖份就是碳水。不管了，今日决定“打开吃戒”，其实昨日就开戒啦[笑而不语]

面包自己手工揉面烘培的，不吃对不起自己的双手[允悲][嘻嘻] https://t.cn/RD4KZQd

不吃晚饭会瘦 这是一定的
可掉称掉的都是水分和肌肉
今天瑜伽下课后还听别人说晚饭吃西红柿瘦了30斤 我再一细听就笑了 完全就是节食呀
早上鸡蛋清 牛奶
中午 水煮青菜 鸡胸肉 吃饱
晚上就是吃西红柿 饿了就吃西红柿
这一个月下来不瘦10/20斤真对不起西红柿
戒掉主食和碳水就算瘦50斤
在我看来都是失败的减肥 无效的减肥
那人生漫长的几十年还能坚持天天这么吃吗
瘦了也是一时的 节食必反弹
长时间下来 人的气血一定不足 接下来皮肤差掉头发 内分泌失调 缺少水分没有肌肉 整个人看起来就没有精气神 已伤害身体为前提的减肥真的太没意义了。#减肥##哈尔滨#