读书分享『练就弹性性格』

我们都试图选择一种轻松的生活方式，于是我们唱歌、跳舞。而波动的生活又常常使我们心力交瘁，加上意外的打击，生命的意义变得模糊，缺乏弹性，生命成了易碎品。

生命是一个人的不可转让的权利。

我们追求心灵的轻松和自由，过内心宽松的日子，这并非游戏人生，轻松的感觉会使我们的行为更富有人性和潇洒，会使我们的生命减少耗费。

一个人自己活的累，会使你周围的人也感到很累。

#角蛋白翘睫术[超话]# 我觉得自己变得越来越封闭，对世事也变得越来越漠然，南京济南青岛郑州半[赞啊]永久培训闻闻空气，看看风景，心如止水，波澜不惊。有时，当一阵风从身旁吹过，纹眉纹绣培训合肥南昌贵阳成都半[赞啊]永久培训会暗自叩问，关于生活以及生命的意义，偶尔，也夹杂着微量的爱情。 ​

节奏就是效率，要形成自己的节奏，心无旁骛，心无焦虑，按部就班，就像佛教中的禅的境界一样。

小和尚向师父问生命的意义和修炼的方法，师父说：你吃过饭了吗？那就去洗你的碗吧。佛教中这段著名的禅语，也是对你说的：你吃过饭了吗？那就去读你的书吧。——这是法律人的新禅语。日常就是意义的所在，日常的节奏就是修炼的门径。

我对于专注的理解和体悟，希望你在大学时就能提前获得。技术上说，这是一种情绪和时间管理方法，其实，这是一种存在哲学和生命哲学。

我建议你准备两个笔记本，可以漂亮一点的笔记本，因为那感觉就好像两个漂亮的朋友陪伴着你。一本做学术笔记，另一本记日记。日记整理自己的思绪，是一种修炼。十年后，还可以回读。人是会遗忘的，遗忘过去，你就没有时间感了，就成空心人了。写日记很好，一段时光可以过三遍，过时是一遍，写时是一遍，光阴流逝后回头翻阅时，又过一遍。