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效果好又舒适，我常用的几款漱口水
口腔牙齿的护理跟皮肤的保养一样，不复杂但重在坚持。漱口水是我口腔护理中很必要的一步，里面的杀菌成分会随着液体在口腔内流动，更大面积更均匀的分布，效果自然也更持久有效。漱口水在我这也算快消品了，用起来效果好又舒适是我选择的基础，这4个我常用的，居家便携都有。
口气不好一般是胃的问题，还有就是舌苔和牙齿龋坏了或者牙龈坏了就容易臭。这个花王Pure Oral防口臭薄荷泡沐牙膏，可以直接挤在舌头上含个10秒让泡沫充分蔓延，再刷牙、漱口水，二合一很方便，针对牙龈不好的口臭和舌苔的口臭都很好用。尤其现在到办公室都会把口罩摘掉，那口气的清新就太显细节了，在吃完午饭保持口腔健康的同时也能让你有个清新的口气。
Meridol漱口水适合牙龈敏感容易出血和发炎的人，抑制口腔和舌头上异味细菌, 减少口腔异味帮助口腔清新，也能对牙龈炎有很好的缓解作用，不含酒精也没什么刺激性，使用起来很温和。
Okina口腔护理漱口水，便携的果冻型小粒包装，里面的主要成分是水、药用成分CPC、天然草药和木糖醇。CPC其实是一种抗菌剂，能够杀死细菌和其他微生物，预防牙菌斑和减少齿龈炎。用起来也很温和，没有刺激的辣感，不酸牙，牙齿敏感的用也行，玫瑰的味道接受度很高，还有柑橘味、薄荷味可以选。
皓齿健漱口水一小条的设计很方便不占地。里面的专利级丹皮酚成分能缓解牙龈出血、肿痛，小苏打在漱口的同时还能除去牙齿污渍。有薄荷和蔓越莓两种味道，无酒精不刺激还带点甜味，让口腔健康清新口气也加持好心情。
最后，定期的洗牙和牙齿检查都很重要，出现问题早处理，别等到严重了花的钱多了自己也更受罪。
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隐形矫正|口腔护理小干货

总的来说，戴隐形牙套的过程中，口腔卫生维护是相对简单的。
建议做到以下几点：
[星星]早晚刷牙的时候，顺便把牙套也用牙膏刷一遍，可以去除牙套中的口水异味。
[星星]建议三餐后用牙线或者是水牙线清洁牙缝（矫正过程中牙齿之间会出现缝隙，容易食物嵌塞）。
[星星]定期洁牙（如果本身特别容易长牙结石，定期洁牙既能保护牙周，也能避免过多的牙面结石影响牙套的贴合度）。
[星星]即使没有做矫正，我们也建议成人每天都使用牙线，因为邻面龋是成人最常见的龋齿（蛀牙）；牙与牙之间的牙结石也容易造成牙龈乳头萎缩，出现黑三角。
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戴上牙套尤其是托槽牙套之后，连刷牙都心惊胆战了：
[苦涩]用力了怕破坏#正畸# 效果，力度轻了怕刷不干净牙齿脱矿，怎么办？

[加油]牙得安YDA-10U型高密正畸牙刷，2mm高低差切槽刷毛设计紧密贴合，专刷牙套托槽+弓丝！软密细尖刷毛还能按摩牙龈，舒缓不适。

[送花花]配合牙得安锌添加健齿型+洁白型牙粉，早晚搭配洁牙不累，有效地避免正畸期间牙齿被龋、脱矿问题~
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