父亲吃靶向药索拉非尼第三天就开始腹泻，我以为这是药物起效果而产生的副作用所以没太在意，结果父亲腹泻越来越严重，后来变成拉水，一天四五次，父亲虚脱得蹲厕所里都站不起来。那几天刚好给父亲打白蛋白补充营养，结果不仅营养浪费掉了，还让父亲承受了不该承受之苦，不论是胃口还是精神状态都差了许多。
没办法，从父亲节那天开始把靶向药停了，让医生开了蒙脱石散，吃了一天，父亲的腹泻一下治好了，不光治好，直到今天父亲都没再上过大号，估计是那几天都排空了，这几天吃的又不多，肚子里没多少货
父亲这几天的胃口似乎又上来了些，我一直劝他多吃点，毕竟是按他的菜谱要求下厨。
父亲每次都端着剩下的半碗饭说，儿子，你以为我不想吃啊，我也喜欢吃，可是吃不下了。
一只手摸摸肋下又说，这里涨的难受
昨天在网上翻到一个中药方子，希望对护肝能有所帮助

【20200607洒落主义 part3】

6、上田桑”欸？要在30度的地方拍出零下30度的感觉吗？那不是去更冷的地方拍会更好？”

（哈哈哈哈不愧是上田桑啊神吐槽[允悲]）

智久“服装都是寒冬時穿的那种防寒衣，什么也沒做也会汗流浹背。”

上田桑“那样很容易会陷入脫水状态吧？”

智久“是的，所以要一直喝水補充水分，衣服裡放冰塊进去，做些措施(降温)。”

(拍摄过程真的好辛苦啊，雖然演员大都是这样过来的，还是心疼智久[可憐])

7、藤木桑介绍上次智久来上节目時分享的照片，对的就是拍得很喜感的吃吃吃锦集[二哈]上田桑说智久滿喜欢下厨的吧？这段期间在家有新増一些新的自炊菜谱吗？

智久说因为想重新好好锻练所以做的都是像鸡肉、牛排以及炒青菜这類简単的東西，不过是有感觉自己煎牛排的技术好像有提升了[嘻嘻]

8、以下这段高能预警[二哈][二哈][二哈]

(来了来了，智久果然不負众望帯着更神奇的照片来了[允悲][允悲][允悲][允悲][允悲][允悲][允悲][允悲][允悲][允悲][允悲][允悲])

藤木桑”这次也有拍了照。”

森泉桑”这是什么？摄像头太近了根本看不出是什么東西www”

(此处已笑抽)

森泉桑”那是手指？香肠？www”

上田桑”谁会在在料理裡面放手指啦[笑cry]”

智久”我很努力做了香肠、豬肉和荷包蛋”

智久还解释是因为盘子看上去太土了才拉这么近拍的[允悲][允悲][允悲][允悲][允悲][允悲]

智久啊我们的莲藕盘呢[笑cry]

以为这样就结束了吗？
不。下一张依旧高能[二哈][二哈][二哈]

智久的解释是，因为想呈现出medium rare三分熟的感觉，向大家展示”煎得很漂亮唷”这点，于是拍的時候不小心就靠得太近了[二哈][二哈][二哈]智久答应了下次会拉遠点拍[doge]

(智久啊该说你啥好呢⋯⋯[二哈]唉算惹，你开心就好啦[二哈])

9、智久自己摸索出来的煎牛排诀窍：先用強一点的火力煎过，翻面之後切小火再煎3分鈡左右，就能煎出这样medium rare的貭感了

10、原來比起和牛，智久比較喜欢买进口牛排煎来吃，因为他个人感觉进口牛吃起来口感更清爽些，也就是油花較少些的更合他的口味。

(以後要給智久做饭得知道他这层喜好，趕緊笔记一下✏️)

11、本來智久在家煎牛排吃都是蘸盐的，後來也会买市售的牛排酱来蘸，但他想加点工做出不一样的调味，所以想请老師教他。

#山下智久[超话]#

#日食记##不可辜负的美食#
外卖博主上线
番茄汤猪软骨面
奥尔良烤鸡

今天肚子痛一天没吃饭，晚上点了和府捞面 ，一如既往地好吃！
最近事情有点多，天气热又懒得下厨，
菜谱也没继续出了（但是每天看到自己的菜谱被厨友们收藏，收到跟做作业的时候超开心‼️）
现在就等我快点好起来生龙活虎的吧
#今日贴纸打卡#