这个坑老害老的社会顽疾，下猛药治它！
央视焦点访谈微信公号
近年来，保健品市场在高速发展的同时，也屡屡曝出各种“坑老”的负面消息。一些不良企业往往用小恩小惠吸引老年人参加活动，再通过所谓健康讲座等形式夸大疗效虚假宣传，来兜售保健品，各种套路层出不穷，很多老年人上了当还蒙在鼓里。而由于这类案件难于取证，不良企业却往往能轻松逃避法律的监管和制裁。浙江盛世红瑞健康产业有限公司涉嫌虚假商业宣传一案，就是这种种乱象的冰山一角。
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浙江宁波海曙区一家名为“红瑞乐邦”的小店坐落在居民区内。记者来到了这家店，销售人员热情相迎。
这家小店里产品还真不少。不但有形形色色的保健品，柜台上还摆放着牙膏、食用油、料酒等日常用品。
浙江红瑞乐邦是一家销售保健品的公司，该公司成立于2016年，总部位于重庆。截至2018年9月，浙江共有下属门店264家，他们销售的保健品有红花红景天、祺然片、牦牛酸奶粉、胶原蛋奶肽等等。据市场监管部门介绍，这些保健品都有批准文号和生产许可证，属于正常的保健食品，但特别之处在于，这些保健品只能在红瑞乐邦的门店买，在市面上和网络上都找不到。不过，这里销售的保健品却比市场上同类的保健品价格高出不少。
除此之外，这家公司的营销方式也很特别。在门店中，记者看到都是老年人在参加各种理疗体验和健康讲座培训，没有发现年轻人。原来，红瑞乐邦公司销售的目标人群就是老年人。为了吸引老年人，他们通常采用小恩小惠的办法引你上钩，附近的居民说，他们送过鸡蛋。
这免费的鸡蛋就是吸引更多老年人加入的诱饵，什么样的店应该发鸡蛋，要达到什么规模，红瑞乐邦公司内部都有着严格的管控。
红瑞乐邦公司工作人员说：“人数没有达到200人的，就准备发鸡蛋。还要说‘叔叔阿姨们，国庆节公司拨下来一笔广告费，我们现在准备把它买成鸡蛋来送给叔叔阿姨们。’一鼓作气，每个店争取达到300人以上到400人，把它稳定下来。”
把老年人吸引来了以后，第二招就是打亲情牌。对老年人以爷爷奶奶，叔叔阿姨相称，关心老人的身体健康，沟通感情，嘘寒问暖套近乎。
吸引老年人来到店里，紧接着就要给他们上课。这些课程都是有备而来，针对老年人的各种需求和软肋量身定制讲座内容，老年人喜欢听什么，他们就讲什么。在向老年人授课之前，红瑞乐邦公司会先对自己内部员工进行洗脑和动员。
在红瑞乐邦公司的内部培训视频中可以看到，培训人员说：“前面这么多课是在干什么，你心里还没点数吗？讲那么多天的知识，引导那么多天的观念，是在干什么，你心里还没数吗？还有两天就开始了，你做好准备了没有？你这次计划要卖多少钱，你想过没有？”
为了更好给老年人洗脑，门店的负责人事先都要经过严格的内部培训，掌握一整套的说辞，来应对老人现场体验中出现的各种可能性。
红瑞乐邦公司工作人员说：“使用水晶玉石养生垫，可能会出现五种类型。第一种是快速型，第二种是JAT型，第三种是缓慢型，一定要把缓慢型讲好，讲好缓慢型，实际上就是留住没有效果这帮人。”
拿体验玉石养生垫来说，如果没有感觉到效果，那就属于缓慢性的，要耐心慢慢体验才行。这也就是说，无论现场有没有体验到治疗的效果，店家都必须做到自圆其说。
有了这样的准备，就可以开始给老年人授课了。虽然授课的最终的目的是销售产品，但红瑞乐邦公司会采用欲擒故纵的方法，起先绝口不提卖东西的事儿，先利用授课的方式给老年人洗脑，进行观念渗透。
红瑞乐邦公司工作人员在给老人们讲课时就说：“有些人不要身在福中不知福，讲这些知识是在关心你，关心你的身体。叔叔阿姨，心脑血管的疾病危害是非常大的，脑中风、动脉硬化、血栓、高血压、高血脂、冠心病、老年痴呆、静脉曲张，还有脉管炎，心脑血管都是很严重的，非死即残，你不死也得残废，希望大家能够重视起来。”
铺垫了这么多，为的就是把产品卖出去，如何能卖得好，卖得多，连环套中最重要的关键套路就是要宣传到位。虽然红瑞乐邦公司卖的是保健品，但从培训的内容上来看，却跟保健品没有什么关系，讲的都是各种常见病的治疗，而且还很突出功效。这也是针对老年人的软肋所做的专门设计，目的就是让老人们相信他们的产品能治病，具有神奇的疗效。为此，红瑞乐邦公司制作了大量的课件、PPT和宣传片。
红瑞乐邦公司工作人员说：“一颗胶囊里，所含有的红花提取物，首先对咱们的血管进行软化，对血栓进行处理，红花籽油，对中老年人血液血管方面的疾病，起到了很好的预防作用。长期坚持使用下来，我们的心肺功能逐渐恢复到正常，血液会越来越干净。”
宁波市药品检验所业务科科长杨志芬说：“宣传片讲了非常多的功效，包括把血栓溶解，软化血管，对心血管的治疗效果，这个其实在法律上是不允许的。而且国家也明确规定，在宣传治疗中不能以治病为导向，这个片中明显夸大了疗效，实际上是一种严重误导。”
按照《中华人民共和国反不正当竞争法》第八条的规定，经营者不得对其商品的性能、功能、质量、销售状况、用户评价等作虚假或者引人误解的商业宣传，欺骗、误导消费者。这些普通的保健品被红瑞乐邦公司吹得神乎其神，通过夸大产品疗效的方法进行虚假宣传，造成了对消费者的误导。
除了利用课件宣传夸大疗效，红瑞乐邦公司的另外一个销售套路就是让老年人现身说法。他们销售的名为牦牛酸奶粉的保健品，实际上跟普通奶粉的功能和用法没有什么区别，但他们却录制了所谓的老年人的现身说法，让老年人说吃了不仅能改善睡眠、还能走路轻松。
诸如此类的现身说法视频红瑞乐邦公司刻意录制了不少，目的就是为了刺激销售。这在公司内部的培训中毫不隐晦。
红瑞乐邦公司工作人员说：“店长反映，效果案例不太多，没关系。我们收集了很多素材，让现在更加热一点，逐步升温，这种白刀子进，红刀子出的，效果很猛。”
中央财经大学教授苗月新说：“这种明显是一种变了味的营销，就是我们平常说的洗脑。有学术研究，大约是两周左右的时间就能完成，把一个人本来具有很理性判断的心智模式给消除掉了，它在销售过程中用的手段和方法，对消费者的理性判断形成了一种干扰。”
这些所谓现身说法的视频被拿到各个店面播放，让心里毫无防备的老年人在组织者一步一步引诱下落入陷阱。参加活动的老年人都会争先购买一些被吹得包治百病、疗效神奇的保健品回来。但这类公司也非常狡猾，在执法部门检查的时候往往不留痕迹。
浙江宁波市海曙区市场监管局稽查大队大队长王海洪说：“我们执法人员进去检查，一进去他就停止讲，在笔记本电脑的回收站里面，找到一份那天早上刚刚被删掉的视频。基本上确认了他对老年人讲课的一些内容，再通过技术手段把一些视频恢复出来，掌握了近期讲课所有内容，才确认他在店里实施的确实是对一些保健品和普通食品进行了虚假宣传，夸大的、误导的这些都有。”
不久前，宁波市海曙区执法人员根据前期摸查结果,对浙江盛世红瑞健康产业有限公司进行了突击检查。在红瑞乐邦公司的电脑和硬盘中查获了超过1800个小时的商品宣传视频和PPT课件。经认定，红瑞乐邦公司存在严重夸大宣传和虚假宣传的违法事实。
针对保健市场乱象频发的问题，今年前三个月，全国共出动执法人员193万人次对重点行业、重点领域、重点商品进行监督检查。全国共立案11777件、案值87.48亿元、结案4318件、罚没款4.6亿元，为消费者挽回经济损失6493.4万元。
保健品市场乱象已经成为一个坑老害老的社会顽疾。这些不良企业和营销人员利用老年人注重养生但辨别力不强的特点，大打“亲情牌”、“科技牌”、“健康牌”，等对老年人进行“洗脑”，忽悠老人花钱。保健品毕竟不是药，这些神乎其神的宣传更是信不得，咱们有病还是要去正规的医院治疗，该吃药就吃药，否则损失了钱财事小，就怕延误病情。同时，保健品不是药，但整治保健品市场乱象却需要猛药。老年人可能很难目光如炬识破骗局，但是相关部门却要有火眼金睛，要加大监管和处罚的力度，让这些无良企业没有生存的空间。
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近年来，保健品市场在高速发展的同时，也屡屡曝出各种“坑老”的负面消息。一些不良企业往往用小恩小惠吸引老年人参加活动，再通过所谓健康讲座等形式夸大疗效虚假宣传，来兜售保健品，各种套路层出不穷，很多老年人上了当还蒙在鼓里。而由于这类案件难于取证，不良企业却往往能轻松逃避法律的监管和制裁。浙江盛世红瑞健康产业有限公司涉嫌虚假商业宣传一案，就是这种种乱象的冰山一角。
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浙江宁波海曙区一家名为“红瑞乐邦”的小店坐落在居民区内。记者来到了这家店，销售人员热情相迎。
这家小店里产品还真不少。不但有形形色色的保健品，柜台上还摆放着牙膏、食用油、料酒等日常用品。
浙江红瑞乐邦是一家销售保健品的公司，该公司成立于2016年，总部位于重庆。截至2018年9月，浙江共有下属门店264家，他们销售的保健品有红花红景天、祺然片、牦牛酸奶粉、胶原蛋奶肽等等。据市场监管部门介绍，这些保健品都有批准文号和生产许可证，属于正常的保健食品，但特别之处在于，这些保健品只能在红瑞乐邦的门店买，在市面上和网络上都找不到。不过，这里销售的保健品却比市场上同类的保健品价格高出不少。
除此之外，这家公司的营销方式也很特别。在门店中，记者看到都是老年人在参加各种理疗体验和健康讲座培训，没有发现年轻人。原来，红瑞乐邦公司销售的目标人群就是老年人。为了吸引老年人，他们通常采用小恩小惠的办法引你上钩，附近的居民说，他们送过鸡蛋。
这免费的鸡蛋就是吸引更多老年人加入的诱饵，什么样的店应该发鸡蛋，要达到什么规模，红瑞乐邦公司内部都有着严格的管控。
红瑞乐邦公司工作人员说：“人数没有达到200人的，就准备发鸡蛋。还要说‘叔叔阿姨们，国庆节公司拨下来一笔广告费，我们现在准备把它买成鸡蛋来送给叔叔阿姨们。’一鼓作气，每个店争取达到300人以上到400人，把它稳定下来。”
把老年人吸引来了以后，第二招就是打亲情牌。对老年人以爷爷奶奶，叔叔阿姨相称，关心老人的身体健康，沟通感情，嘘寒问暖套近乎。
吸引老年人来到店里，紧接着就要给他们上课。这些课程都是有备而来，针对老年人的各种需求和软肋量身定制讲座内容，老年人喜欢听什么，他们就讲什么。在向老年人授课之前，红瑞乐邦公司会先对自己内部员工进行洗脑和动员。
在红瑞乐邦公司的内部培训视频中可以看到，培训人员说：“前面这么多课是在干什么，你心里还没点数吗？讲那么多天的知识，引导那么多天的观念，是在干什么，你心里还没数吗？还有两天就开始了，你做好准备了没有？你这次计划要卖多少钱，你想过没有？”
为了更好给老年人洗脑，门店的负责人事先都要经过严格的内部培训，掌握一整套的说辞，来应对老人现场体验中出现的各种可能性。
红瑞乐邦公司工作人员说：“使用水晶玉石养生垫，可能会出现五种类型。第一种是快速型，第二种是JAT型，第三种是缓慢型，一定要把缓慢型讲好，讲好缓慢型，实际上就是留住没有效果这帮人。”
拿体验玉石养生垫来说，如果没有感觉到效果，那就属于缓慢性的，要耐心慢慢体验才行。这也就是说，无论现场有没有体验到治疗的效果，店家都必须做到自圆其说。
有了这样的准备，就可以开始给老年人授课了。虽然授课的最终的目的是销售产品，但红瑞乐邦公司会采用欲擒故纵的方法，起先绝口不提卖东西的事儿，先利用授课的方式给老年人洗脑，进行观念渗透。
红瑞乐邦公司工作人员在给老人们讲课时就说：“有些人不要身在福中不知福，讲这些知识是在关心你，关心你的身体。叔叔阿姨，心脑血管的疾病危害是非常大的，脑中风、动脉硬化、血栓、高血压、高血脂、冠心病、老年痴呆、静脉曲张，还有脉管炎，心脑血管都是很严重的，非死即残，你不死也得残废，希望大家能够重视起来。”
铺垫了这么多，为的就是把产品卖出去，如何能卖得好，卖得多，连环套中最重要的关键套路就是要宣传到位。虽然红瑞乐邦公司卖的是保健品，但从培训的内容上来看，却跟保健品没有什么关系，讲的都是各种常见病的治疗，而且还很突出功效。这也是针对老年人的软肋所做的专门设计，目的就是让老人们相信他们的产品能治病，具有神奇的疗效。为此，红瑞乐邦公司制作了大量的课件、PPT和宣传片。
红瑞乐邦公司工作人员说：“一颗胶囊里，所含有的红花提取物，首先对咱们的血管进行软化，对血栓进行处理，红花籽油，对中老年人血液血管方面的疾病，起到了很好的预防作用。长期坚持使用下来，我们的心肺功能逐渐恢复到正常，血液会越来越干净。”
宁波市药品检验所业务科科长杨志芬说：“宣传片讲了非常多的功效，包括把血栓溶解，软化血管，对心血管的治疗效果，这个其实在法律上是不允许的。而且国家也明确规定，在宣传治疗中不能以治病为导向，这个片中明显夸大了疗效，实际上是一种严重误导。”
按照《中华人民共和国反不正当竞争法》第八条的规定，经营者不得对其商品的性能、功能、质量、销售状况、用户评价等作虚假或者引人误解的商业宣传，欺骗、误导消费者。这些普通的保健品被红瑞乐邦公司吹得神乎其神，通过夸大产品疗效的方法进行虚假宣传，造成了对消费者的误导。
除了利用课件宣传夸大疗效，红瑞乐邦公司的另外一个销售套路就是让老年人现身说法。他们销售的名为牦牛酸奶粉的保健品，实际上跟普通奶粉的功能和用法没有什么区别，但他们却录制了所谓的老年人的现身说法，让老年人说吃了不仅能改善睡眠、还能走路轻松。
诸如此类的现身说法视频红瑞乐邦公司刻意录制了不少，目的就是为了刺激销售。这在公司内部的培训中毫不隐晦。
红瑞乐邦公司工作人员说：“店长反映，效果案例不太多，没关系。我们收集了很多素材，让现在更加热一点，逐步升温，这种白刀子进，红刀子出的，效果很猛。”
中央财经大学教授苗月新说：“这种明显是一种变了味的营销，就是我们平常说的洗脑。有学术研究，大约是两周左右的时间就能完成，把一个人本来具有很理性判断的心智模式给消除掉了，它在销售过程中用的手段和方法，对消费者的理性判断形成了一种干扰。”
这些所谓现身说法的视频被拿到各个店面播放，让心里毫无防备的老年人在组织者一步一步引诱下落入陷阱。参加活动的老年人都会争先购买一些被吹得包治百病、疗效神奇的保健品回来。但这类公司也非常狡猾，在执法部门检查的时候往往不留痕迹。
浙江宁波市海曙区市场监管局稽查大队大队长王海洪说：“我们执法人员进去检查，一进去他就停止讲，在笔记本电脑的回收站里面，找到一份那天早上刚刚被删掉的视频。基本上确认了他对老年人讲课的一些内容，再通过技术手段把一些视频恢复出来，掌握了近期讲课所有内容，才确认他在店里实施的确实是对一些保健品和普通食品进行了虚假宣传，夸大的、误导的这些都有。”
不久前，宁波市海曙区执法人员根据前期摸查结果,对浙江盛世红瑞健康产业有限公司进行了突击检查。在红瑞乐邦公司的电脑和硬盘中查获了超过1800个小时的商品宣传视频和PPT课件。经认定，红瑞乐邦公司存在严重夸大宣传和虚假宣传的违法事实。
针对保健市场乱象频发的问题，今年前三个月，全国共出动执法人员193万人次对重点行业、重点领域、重点商品进行监督检查。全国共立案11777件、案值87.48亿元、结案4318件、罚没款4.6亿元，为消费者挽回经济损失6493.4万元。
保健品市场乱象已经成为一个坑老害老的社会顽疾。这些不良企业和营销人员利用老年人注重养生但辨别力不强的特点，大打“亲情牌”、“科技牌”、“健康牌”，等对老年人进行“洗脑”，忽悠老人花钱。保健品毕竟不是药，这些神乎其神的宣传更是信不得，咱们有病还是要去正规的医院治疗，该吃药就吃药，否则损失了钱财事小，就怕延误病情。同时，保健品不是药，但整治保健品市场乱象却需要猛药。老年人可能很难目光如炬识破骗局，但是相关部门却要有火眼金睛，要加大监管和处罚的力度，让这些无良企业没有生存的空间。
溪山美学 | 宋代文人的生活品味
在中国古代没有一个朝代可以和宋朝比民富、民乐。早在真宗朝宰相王旦就指出：“京城资产百万者至多，十万而上，比比皆是。”这是个什么概念呢？吴箕在《常谈》中写到：“《史记·货殖列传》中，所载富者，固曰甚盛，然求之近代，似不足道。樊嘉以五千万为天下高赀。五千万钱在今日言之，才五万贯尔。中人之家，钱以五万缗计之者多甚，何足传之于史？”汉代能入史册的巨富所达到的财富，在宋代还不如众多平常中产之家所拥有的财富。
他们找到了比权力和财富更高的价值。
一个社会为什么很茫然，很慌乱，很彷徨？因为大家看到的都是贪婪的东西；
当下的我们，科技先进，产业发达，人们奔波于机场和高铁之间，忙忙碌碌，甚至是灰头土脸。
我们比宋朝更知道什么是美？更知道什么是生活的意义吗？
宋朝的文人除了读书、是学者之外，他还可以很悠闲，可以很潇洒，最重要的是，他们有一种生活的品味。
宋代文人不仅擅长诗词歌赋，而且精通绘画、音乐、书法、成就斐然，世所公认。
宋朝的文人非常多，范仲淹、欧阳修、王安石、司马光、苏东坡……可以念出一大串，为什么会有这么多文人？他们为什么在面对权力和财富时，可以不贪婪？
因为他们心里有山水，有一片属于自己的山水，他们很自信，他们知道自己的生命中有比权力和财富更高的价值所在。
宋朝的文人很喜欢喝茶。茶就很简单，就是水加上植物的嫩芽，再加上最精美的瓷器，这些就够了，这就是他们的生活品味。他不追求权力和财富，他知道自己生命的意义在哪里。
这幅画现藏于台北故宫博物院，画的作者已经无从知晓，这幅画是反映宋代文人生活中美学品味的最好范例。一位文人坐在家中榻上，手中拿着书卷，书童在为他倒茶，身后的屏风描绘的是江边景色，沙洲上长着芦苇，芙蓉花下有一对鸳鸯，远处大雁振翅飞过。宋代文人向往山水，向往自然。山水、自然是他心中的品性。
画中屏风挂着的是主人自己的自画像。西方文艺复兴以后才有自画像。也就是在重视人的存在和意义的时候，才会有自画像。宋朝就已经有自画像。
在家里不挂领袖像、不挂皇帝的像，挂自己的自画像。就是说，自己存在的意义很重要。
人在权力和财富当中是很难自我反省的。人在面对自我的时候才会有反省的力量。
自己是不是受人尊敬的？是不是有构成美的条件？这些才是宋代文人最关心的问题，这就是宋代文人。
宋朝的文人可以有两种走向。往上走，入朝当官，过很豪华的生活。往下走，可以过很简单、很朴素的生活。
大家都知道苏轼因与王安石、司马光政见不合，几次自请外放。欧阳修、司马光也都曾自请外放。
王安石实行新政时，司马光反对，王安石不听，他就自请外放。皇帝挽留他，他说不行，说他在这里会妨碍王安石执行新政。皇帝问他想干嘛，他说要写一本书。于是就外放19年，写成了《资治通鉴》。
宋朝的文人相信自己在世界上、在历史上有一个自己应该扮演的角色。在现实生活中，在政治上，大家争来争去，他不介入，他不争一时。
宋朝文人即使在朝为官，也并不全是整日追逐财富与名利。心中依然向往自然，知道春天来了应该去看看花，去感受一下春天的气息。
宋朝是中国和东方乃至全世界最好的知识分子典范。读圣贤书，所学何事？读书的目的是让自己找到生命存在的意义和价值，让自己过得悠闲，让自己有一种智慧去体验生命的快乐，并且能与别人分享这种快乐。
如果读了很多书，竟然沉迷在权力和财富的追求当中，那是完全没有意义的事情。
生活失去了品味，生命就失去了快乐。你有再大的权力，再多的财富，都没有意义，你有再多的知识也没有意义。
没有品味的知识反而变成你的负担。
苏东坡之所以受到人们的尊敬，就是因为他能上能下，并且始终与老百姓很近。他被贬到海南岛，可以和岛上的原居民一起过很简单的生活。
描绘一位文人躺在藤编的凉床上，半敞衣襟，双脚架高，闭着眼睛仿佛在倾听鸟的叫声，悠然自得。
为什么宋朝的三百年里产生了这么多的文人，因为他们懂得生活，他们是真正“慢活”的老祖先。
生活本来就可以走的很慢、很悠闲。如果你不沉迷于追逐权利与财富，生活就可以很简单，很单纯，也可以很丰富。
在当今整个社会的世俗趋向当中，讲述宋代文人这样的一种生活品位，可能会有人不耐烦，也可能有人会觉得你是不是太曲高合寡，但是我希望我的知己是宋朝的文人。
在今天这个社会里，很多东西正在被逐渐遗忘，至少我们还可以通过宋朝文人的画给自己一点点的警惕，也给自己一点点的鼓励。
在中国古代没有一个朝代可以和宋朝比民富、民乐。早在真宗朝宰相王旦就指出：“京城资产百万者至多，十万而上，比比皆是。”这是个什么概念呢？吴箕在《常谈》中写到：“《史记·货殖列传》中，所载富者，固曰甚盛，然求之近代，似不足道。樊嘉以五千万为天下高赀。五千万钱在今日言之，才五万贯尔。中人之家，钱以五万缗计之者多甚，何足传之于史？”汉代能入史册的巨富所达到的财富，在宋代还不如众多平常中产之家所拥有的财富。
他们找到了比权力和财富更高的价值。
一个社会为什么很茫然，很慌乱，很彷徨？因为大家看到的都是贪婪的东西；
当下的我们，科技先进，产业发达，人们奔波于机场和高铁之间，忙忙碌碌，甚至是灰头土脸。
我们比宋朝更知道什么是美？更知道什么是生活的意义吗？
宋朝的文人除了读书、是学者之外，他还可以很悠闲，可以很潇洒，最重要的是，他们有一种生活的品味。
宋代文人不仅擅长诗词歌赋，而且精通绘画、音乐、书法、成就斐然，世所公认。
宋朝的文人非常多，范仲淹、欧阳修、王安石、司马光、苏东坡……可以念出一大串，为什么会有这么多文人？他们为什么在面对权力和财富时，可以不贪婪？
因为他们心里有山水，有一片属于自己的山水，他们很自信，他们知道自己的生命中有比权力和财富更高的价值所在。
宋朝的文人很喜欢喝茶。茶就很简单，就是水加上植物的嫩芽，再加上最精美的瓷器，这些就够了，这就是他们的生活品味。他不追求权力和财富，他知道自己生命的意义在哪里。
这幅画现藏于台北故宫博物院，画的作者已经无从知晓，这幅画是反映宋代文人生活中美学品味的最好范例。一位文人坐在家中榻上，手中拿着书卷，书童在为他倒茶，身后的屏风描绘的是江边景色，沙洲上长着芦苇，芙蓉花下有一对鸳鸯，远处大雁振翅飞过。宋代文人向往山水，向往自然。山水、自然是他心中的品性。
画中屏风挂着的是主人自己的自画像。西方文艺复兴以后才有自画像。也就是在重视人的存在和意义的时候，才会有自画像。宋朝就已经有自画像。
在家里不挂领袖像、不挂皇帝的像，挂自己的自画像。就是说，自己存在的意义很重要。
人在权力和财富当中是很难自我反省的。人在面对自我的时候才会有反省的力量。
自己是不是受人尊敬的？是不是有构成美的条件？这些才是宋代文人最关心的问题，这就是宋代文人。
宋朝的文人可以有两种走向。往上走，入朝当官，过很豪华的生活。往下走，可以过很简单、很朴素的生活。
大家都知道苏轼因与王安石、司马光政见不合，几次自请外放。欧阳修、司马光也都曾自请外放。
王安石实行新政时，司马光反对，王安石不听，他就自请外放。皇帝挽留他，他说不行，说他在这里会妨碍王安石执行新政。皇帝问他想干嘛，他说要写一本书。于是就外放19年，写成了《资治通鉴》。
宋朝的文人相信自己在世界上、在历史上有一个自己应该扮演的角色。在现实生活中，在政治上，大家争来争去，他不介入，他不争一时。
宋朝文人即使在朝为官，也并不全是整日追逐财富与名利。心中依然向往自然，知道春天来了应该去看看花，去感受一下春天的气息。
宋朝是中国和东方乃至全世界最好的知识分子典范。读圣贤书，所学何事？读书的目的是让自己找到生命存在的意义和价值，让自己过得悠闲，让自己有一种智慧去体验生命的快乐，并且能与别人分享这种快乐。
如果读了很多书，竟然沉迷在权力和财富的追求当中，那是完全没有意义的事情。
生活失去了品味，生命就失去了快乐。你有再大的权力，再多的财富，都没有意义，你有再多的知识也没有意义。
没有品味的知识反而变成你的负担。
苏东坡之所以受到人们的尊敬，就是因为他能上能下，并且始终与老百姓很近。他被贬到海南岛，可以和岛上的原居民一起过很简单的生活。
描绘一位文人躺在藤编的凉床上，半敞衣襟，双脚架高，闭着眼睛仿佛在倾听鸟的叫声，悠然自得。
为什么宋朝的三百年里产生了这么多的文人，因为他们懂得生活，他们是真正“慢活”的老祖先。
生活本来就可以走的很慢、很悠闲。如果你不沉迷于追逐权利与财富，生活就可以很简单，很单纯，也可以很丰富。
在当今整个社会的世俗趋向当中，讲述宋代文人这样的一种生活品位，可能会有人不耐烦，也可能有人会觉得你是不是太曲高合寡，但是我希望我的知己是宋朝的文人。
在今天这个社会里，很多东西正在被逐渐遗忘，至少我们还可以通过宋朝文人的画给自己一点点的警惕，也给自己一点点的鼓励。
我们家族的京津冀故事
原创：纪建国
最近这几年我们经常能从中央电视台和北京电视台的新闻节目里听到——“京津冀协同发展”一语。那里已成为我们国家新的经济增长点。几十年来，没有谁比我们一家人对京津冀的生活变迁感触更深的了。每一个人的血缘延伸由父母两条河流构成。我父亲故乡在河北廊坊南边一个叫北茨平的小村子，母亲的故乡则在毗邻的永清县农村，我媳妇的娘家就在京津走廊上的小城廊坊。故乡像一根精神脐带把我们和那里联系在一起。那里的故事永远留在我的记忆中。
大哥家的故事
大哥是春节前来我们家的，大哥每年的腊月都会来北京住几天看望我父亲。他还给我们带来了玉米、香油、芝麻酱一类的农副产品，如今这些东西是城里人眼中的紧俏货。母亲也买了东西让他给孩子们带回去过节，血脉亲情总是在不断走动中越来越浓。大哥说：“今年刚忙完那两个大棚的事。”大哥是我大伯的儿子，也是我爷爷的长孙，我们家族里男孩的老大。他今年62 岁了，在农村生活了这么多年。除了一张黝黑的脸还带着农村人的痕迹，衣着上跟城里人差不多。我父亲和他碰到一起就爱聊，从前的事、现在的事混在一起，一聊就是几个小时。一个北京人、一个河北人，我在旁边看着、听着，这不就是北京和河北几十年的变迁吗？我的故乡在永定河河边一个叫北茨平的村子，南边不远处就是河北大地上有名的永定河，它流经北京和河北。
在我父亲来北京之前，我们家族世代都是农民。1952 年的秋天，解放后刚刚获得土地的一家人，特想把日子过好。我父亲和叔叔在自家的土地上忙碌了一个夏天。父亲说:“那年的豆秧子长得这么高，豆荚结得又多又密，眼看着一个好年景就要到手。玉米长得也特别好。”父亲很感慨：那年的好收成如果到手了，我们家的日子一下子就兴旺起来。可谁也没想到，永定河发大水一下子把廊坊南边的几十个村子都淹了。水退了，所有的庄稼都绝收。一家人的日子一下就陷入艰难之中。我父亲、伯父和村里的几个青年人逃荒来到了北京。他们在一家建筑公司当工人。一直干到那年冬天的腊月挣了点钱才回到老家过年。我们家乡闹灾情有个规律，头一年的灾后第二年准有好收成。第二年春天只有我父亲和村里的另外一个人，重新回到了北京建筑工人的行列中。村里的其他老乡包括我的伯父都惦念着家乡的好大秋。尽管那时北京需要大批劳动力参加城市建设，中国的户口管理还没有实行“二元制”，对所有的人都是敞开大门的。但乡亲们还是故土难离地回到故乡。伯父从此在农村务农，后来很多年北京的生活比农村好过, 伯父曾后悔过当年没有留在北京。我上小学的时候到了寒暑假的日子回去过几次。所有的农民都是生产队的社员，土地是集体所有制。农民对参加集体生产兴趣不是很大，因为生产的自主权不在自己手里边，每年的口粮勉强糊口。故乡的人们把初夏收麦子称为“麦秋”。而把每年秋天收玉米高粱豆子花生棉花芝麻的时节，才当成真正收获的季节，被称为“大秋”。霜降之前只要种上第二年麦子“大秋”就结束了。农民就开始了猫冬的日子，其实这段时间离真正的冬天还有挺远的。伯父和乡亲们便都闲下来了, 那样的生活过了几十年，村里人的生活也就穷了几十年。好在我大哥这一代赶上了好时代，所有的土地都承包到家庭。大哥家十年前就支起了两个蔬菜大棚，种了很多年的西红柿，他们家种的蔬菜都使鸡粪，结出的西红柿又红又大又甜又沙。他们每年的春天就开始育苗、移苗，然后是浇水挂果打药防病，再到结果出售，忙过了春夏秋再到冬，人勤地不懒，日子也就逐渐富裕起来。大哥自豪地告诉我：“因为离北京近，好多人到我们那里去贩菜。两个大棚每年都给我们带来六七万元的经济收入。”这些年他们的生活真的改变了许多，原先两间低矮的平房早就变成了又高又大又舒适的七八间平房。家里娶了儿媳妇，有了自己的孙子和孙女。现在儿媳妇在附近村子的工厂上班，儿子每年夏天做瓜果蔬菜的买卖，他们老两口种蔬菜大棚，一家人每一个人都忙自己的事，生活忙碌而有序。大哥说：“我们再忙几年，多挣点养老钱。”大哥说这话的时候脸上带着很多的憧憬。
表舅家的故事
我母亲的娘家在河北永清县一个叫南石的村子里。母亲在那里度过了她的少女时代，19 岁那年与我父亲结婚，那是1957 年的春天，第二年她就进了北京南城的一家工厂当了一名女工。后来有了我们兄妹三人。因为离故乡近，差不多每年都有母亲家的亲戚来北京串门，这种关系保持到现在。那里有什么事我也很关心，我也曾经在那里住过很长一段时间。
1966 年秋天我7 岁应该上小学了，因为“文化大革命”那年没招生，我父母又是双职工，白天照顾不了我。母亲把我送到她的故乡待了半年。那是一个不大的村子，一条较宽的土路横贯东西算是官道。大队部、广播站、小卖部、村小学，还有很多的住户都在这条道的南北两边分布着。每到傍晚收工时扛着锄头的农民和赶着牲口的车把式，都走在这条路上热闹一阵。这条路算是村里最繁华的地方。我的舅姥爷家就在小卖部的后边，那时候大表舅和二表舅还都是十七八的大小伙子。因为是母亲的娘家，我遇到上一辈男人都叫舅舅，女人都叫姨。表舅家的男人都长得高大魁梧很有力气，也都很能吃。原来在生产队当社员时，虽然都是壮劳力挣的是整工分，可一年下来除了分到的口粮勉强糊口，至于零花钱就所剩无几了。后来我才明白当时的农民有劲使不出来，因为他们被禁锢在有限的土地上，除了种地不能干别的。北京市民的生活好一点，我记得以前母亲只要听说是表舅家来人，就会提前做好准备，多做一些饭。那时候吃一顿肉多的炸酱面、饺子、红烧肉、烙肉饼都是好饭，而表舅们一个人就抵上我们两个人的饭量。后来表舅们定亲娶媳妇到北京买东西也都是在我们家落脚的。2016 年夏天二表舅和他的儿子是开着自己家的奇瑞轿车来的。他们脸上都是喜气洋洋的，我猜他心里一定揣着许多让人高兴的故事。因为以前的经历，我和二表舅很熟悉，这场合免不了一顿酒，边喝边聊。二表舅的故事既有过去的事也有现在的事, 酸甜苦辣融合着各种滋味。他说：“我这辈子什么苦没吃过？刚改革开放的时候，廊坊永清一带的很多农民都有一手编织柳条笸箩的技术。有人收有人负责往天津和北京送。那时候农民成群结队地干这种活，一辆自行车驮好几十个大笸箩一走就是一百多里，冬天的夜里三四点钟就得出发。好像这活能一夜致富似的，那苦那罪谁干谁知道，可当时去一趟也就能挣二三十元钱。后来我到廊坊火车站当装卸工。大夏天的一个人一天卸一个车皮的货。干完活儿浑身跟散了架似的。那几年的日子也逐渐富裕起来。你俩表弟也长大成人了。他们到廊坊工厂里打工，业余时间自己学了汽车驾驶证。现在的政策好，人只要有本事你就能尽情地发挥。这不，现在永清县搞新农村试点建设正赶上我们村。我们村所有的人家都搬进楼房，每家的房子都很宽敞舒适，电器应有尽有，还安上了煤气灶，生活跟城里人一样方便。村里的很多人家都买了小轿车，农民外出办事串亲戚都是开着自己家的车，日子是越过越好。”那天我和表舅喝得聊得都很尽兴。
四妹的一家
30 年前我娶了小城廊坊的姑娘，成为河北的女婿。从此也有了许多我和小城密不可分的故事。我媳妇家女孩多，我们结婚时我爱人还有三个妹妹，有待业的也有还在上中学的。当时廊坊刚从镇改为市，小城的市政建设还像个镇：几条简单的街道，街上有个邮局就被人们称为：邮电街。市政府（原来的镇政府）那条街上有几座三层的小楼，夜晚有几盏路灯照耀就算繁华路段。小城的其他街巷到处都是一片片低矮破旧的灰房子和一些弯弯曲曲的窄胡同。那时候廊坊市政府提出的口号是：把廊坊建设成京津走廊上的一颗明珠。也就是几年之后小城的道路展宽了，一幢幢楼房迅速地崛起。那时候我到春节都回去，城市的面貌每一年都会发生很大变化。也就是那些年我的几个小姨子一个个都出落成漂亮的大姑娘，到了谈婚论嫁的年龄。恕我不能一一赘述，就讲讲我媳妇的四妹，她的故事挺有意思。
20 多年前，我媳妇的四妹刚结婚时，还没有一处自己的住房。我们去当时他们在城南租的一处两居室楼房，实际上只有一间房，窄窄的一长条，黑咕隆咚，摆满了别人存放的东西像一个库房。他们就在这里开始了自己的新生活。四妹夫还在一家工厂当工人，他上中专时学的是电脑专业，干的工作却不对口。当时廊坊各行业都发展很快，金融业尤其如此。这时廊坊市农业银行招人，机遇永远是给有准备的人，四妹夫报名并被录取。到了新单位的四妹夫，人勤快朴实又聪明，把自己学到的电脑知识都用到工作上。他和同事们安装安保局域网并调试成功，安装全银行系统的电脑财务管理软件。他说：“那时候三天两头的跑北京中关村电脑城买东西。”农业银行投入运营后迅速发展，取得了很好的经济和社会效益。四妹夫也得到同事们和领导的信任，成为部门的领导。好事成双，四妹夫赶上了最后一批福利分房，有了一套50 多平方米的两居室。这时候他们也有了自己的儿子。四妹在市里的一家工厂里当会计，两口子一心一意地奔生活。这些年他们的生活也更加富裕了。廊坊是个三线城市，这些年房地产业大发展, 买一套住房能比北京便宜许多。四妹夫他们看自己的儿子上高中了，又在当地南城买了一套100 多平方米的楼房。他们曾经租房的地方如今已被拆迁改造, 建成了廊坊高铁火车站。这些年他们家的生活，真是芝麻开花节节高，而且喜事连连。儿子考上了南京科技大学化学专业，家里又买了一辆私人小轿车。四妹喜气洋洋地把消息告诉她姐姐。并邀请我们春节去他们家串门，我们答应春节的时候准备到廊坊的各位亲戚家都去走走看看。我觉得会有更多的惊喜。
我写这篇文章时怀着很激动亢奋的心情，又一个春天来了，盼着与亲人们相见喝点酒，聊一会儿天, 也顺便晒一晒咱京津冀普通百姓这些年的生活变迁。国家发展了，社会进步了，老百姓的生活更富裕了，这不是很多人的愿望吗?
原创：纪建国
最近这几年我们经常能从中央电视台和北京电视台的新闻节目里听到——“京津冀协同发展”一语。那里已成为我们国家新的经济增长点。几十年来，没有谁比我们一家人对京津冀的生活变迁感触更深的了。每一个人的血缘延伸由父母两条河流构成。我父亲故乡在河北廊坊南边一个叫北茨平的小村子，母亲的故乡则在毗邻的永清县农村，我媳妇的娘家就在京津走廊上的小城廊坊。故乡像一根精神脐带把我们和那里联系在一起。那里的故事永远留在我的记忆中。
大哥家的故事
大哥是春节前来我们家的，大哥每年的腊月都会来北京住几天看望我父亲。他还给我们带来了玉米、香油、芝麻酱一类的农副产品，如今这些东西是城里人眼中的紧俏货。母亲也买了东西让他给孩子们带回去过节，血脉亲情总是在不断走动中越来越浓。大哥说：“今年刚忙完那两个大棚的事。”大哥是我大伯的儿子，也是我爷爷的长孙，我们家族里男孩的老大。他今年62 岁了，在农村生活了这么多年。除了一张黝黑的脸还带着农村人的痕迹，衣着上跟城里人差不多。我父亲和他碰到一起就爱聊，从前的事、现在的事混在一起，一聊就是几个小时。一个北京人、一个河北人，我在旁边看着、听着，这不就是北京和河北几十年的变迁吗？我的故乡在永定河河边一个叫北茨平的村子，南边不远处就是河北大地上有名的永定河，它流经北京和河北。
在我父亲来北京之前，我们家族世代都是农民。1952 年的秋天，解放后刚刚获得土地的一家人，特想把日子过好。我父亲和叔叔在自家的土地上忙碌了一个夏天。父亲说:“那年的豆秧子长得这么高，豆荚结得又多又密，眼看着一个好年景就要到手。玉米长得也特别好。”父亲很感慨：那年的好收成如果到手了，我们家的日子一下子就兴旺起来。可谁也没想到，永定河发大水一下子把廊坊南边的几十个村子都淹了。水退了，所有的庄稼都绝收。一家人的日子一下就陷入艰难之中。我父亲、伯父和村里的几个青年人逃荒来到了北京。他们在一家建筑公司当工人。一直干到那年冬天的腊月挣了点钱才回到老家过年。我们家乡闹灾情有个规律，头一年的灾后第二年准有好收成。第二年春天只有我父亲和村里的另外一个人，重新回到了北京建筑工人的行列中。村里的其他老乡包括我的伯父都惦念着家乡的好大秋。尽管那时北京需要大批劳动力参加城市建设，中国的户口管理还没有实行“二元制”，对所有的人都是敞开大门的。但乡亲们还是故土难离地回到故乡。伯父从此在农村务农，后来很多年北京的生活比农村好过, 伯父曾后悔过当年没有留在北京。我上小学的时候到了寒暑假的日子回去过几次。所有的农民都是生产队的社员，土地是集体所有制。农民对参加集体生产兴趣不是很大，因为生产的自主权不在自己手里边，每年的口粮勉强糊口。故乡的人们把初夏收麦子称为“麦秋”。而把每年秋天收玉米高粱豆子花生棉花芝麻的时节，才当成真正收获的季节，被称为“大秋”。霜降之前只要种上第二年麦子“大秋”就结束了。农民就开始了猫冬的日子，其实这段时间离真正的冬天还有挺远的。伯父和乡亲们便都闲下来了, 那样的生活过了几十年，村里人的生活也就穷了几十年。好在我大哥这一代赶上了好时代，所有的土地都承包到家庭。大哥家十年前就支起了两个蔬菜大棚，种了很多年的西红柿，他们家种的蔬菜都使鸡粪，结出的西红柿又红又大又甜又沙。他们每年的春天就开始育苗、移苗，然后是浇水挂果打药防病，再到结果出售，忙过了春夏秋再到冬，人勤地不懒，日子也就逐渐富裕起来。大哥自豪地告诉我：“因为离北京近，好多人到我们那里去贩菜。两个大棚每年都给我们带来六七万元的经济收入。”这些年他们的生活真的改变了许多，原先两间低矮的平房早就变成了又高又大又舒适的七八间平房。家里娶了儿媳妇，有了自己的孙子和孙女。现在儿媳妇在附近村子的工厂上班，儿子每年夏天做瓜果蔬菜的买卖，他们老两口种蔬菜大棚，一家人每一个人都忙自己的事，生活忙碌而有序。大哥说：“我们再忙几年，多挣点养老钱。”大哥说这话的时候脸上带着很多的憧憬。
表舅家的故事
我母亲的娘家在河北永清县一个叫南石的村子里。母亲在那里度过了她的少女时代，19 岁那年与我父亲结婚，那是1957 年的春天，第二年她就进了北京南城的一家工厂当了一名女工。后来有了我们兄妹三人。因为离故乡近，差不多每年都有母亲家的亲戚来北京串门，这种关系保持到现在。那里有什么事我也很关心，我也曾经在那里住过很长一段时间。
1966 年秋天我7 岁应该上小学了，因为“文化大革命”那年没招生，我父母又是双职工，白天照顾不了我。母亲把我送到她的故乡待了半年。那是一个不大的村子，一条较宽的土路横贯东西算是官道。大队部、广播站、小卖部、村小学，还有很多的住户都在这条道的南北两边分布着。每到傍晚收工时扛着锄头的农民和赶着牲口的车把式，都走在这条路上热闹一阵。这条路算是村里最繁华的地方。我的舅姥爷家就在小卖部的后边，那时候大表舅和二表舅还都是十七八的大小伙子。因为是母亲的娘家，我遇到上一辈男人都叫舅舅，女人都叫姨。表舅家的男人都长得高大魁梧很有力气，也都很能吃。原来在生产队当社员时，虽然都是壮劳力挣的是整工分，可一年下来除了分到的口粮勉强糊口，至于零花钱就所剩无几了。后来我才明白当时的农民有劲使不出来，因为他们被禁锢在有限的土地上，除了种地不能干别的。北京市民的生活好一点，我记得以前母亲只要听说是表舅家来人，就会提前做好准备，多做一些饭。那时候吃一顿肉多的炸酱面、饺子、红烧肉、烙肉饼都是好饭，而表舅们一个人就抵上我们两个人的饭量。后来表舅们定亲娶媳妇到北京买东西也都是在我们家落脚的。2016 年夏天二表舅和他的儿子是开着自己家的奇瑞轿车来的。他们脸上都是喜气洋洋的，我猜他心里一定揣着许多让人高兴的故事。因为以前的经历，我和二表舅很熟悉，这场合免不了一顿酒，边喝边聊。二表舅的故事既有过去的事也有现在的事, 酸甜苦辣融合着各种滋味。他说：“我这辈子什么苦没吃过？刚改革开放的时候，廊坊永清一带的很多农民都有一手编织柳条笸箩的技术。有人收有人负责往天津和北京送。那时候农民成群结队地干这种活，一辆自行车驮好几十个大笸箩一走就是一百多里，冬天的夜里三四点钟就得出发。好像这活能一夜致富似的，那苦那罪谁干谁知道，可当时去一趟也就能挣二三十元钱。后来我到廊坊火车站当装卸工。大夏天的一个人一天卸一个车皮的货。干完活儿浑身跟散了架似的。那几年的日子也逐渐富裕起来。你俩表弟也长大成人了。他们到廊坊工厂里打工，业余时间自己学了汽车驾驶证。现在的政策好，人只要有本事你就能尽情地发挥。这不，现在永清县搞新农村试点建设正赶上我们村。我们村所有的人家都搬进楼房，每家的房子都很宽敞舒适，电器应有尽有，还安上了煤气灶，生活跟城里人一样方便。村里的很多人家都买了小轿车，农民外出办事串亲戚都是开着自己家的车，日子是越过越好。”那天我和表舅喝得聊得都很尽兴。
四妹的一家
30 年前我娶了小城廊坊的姑娘，成为河北的女婿。从此也有了许多我和小城密不可分的故事。我媳妇家女孩多，我们结婚时我爱人还有三个妹妹，有待业的也有还在上中学的。当时廊坊刚从镇改为市，小城的市政建设还像个镇：几条简单的街道，街上有个邮局就被人们称为：邮电街。市政府（原来的镇政府）那条街上有几座三层的小楼，夜晚有几盏路灯照耀就算繁华路段。小城的其他街巷到处都是一片片低矮破旧的灰房子和一些弯弯曲曲的窄胡同。那时候廊坊市政府提出的口号是：把廊坊建设成京津走廊上的一颗明珠。也就是几年之后小城的道路展宽了，一幢幢楼房迅速地崛起。那时候我到春节都回去，城市的面貌每一年都会发生很大变化。也就是那些年我的几个小姨子一个个都出落成漂亮的大姑娘，到了谈婚论嫁的年龄。恕我不能一一赘述，就讲讲我媳妇的四妹，她的故事挺有意思。
20 多年前，我媳妇的四妹刚结婚时，还没有一处自己的住房。我们去当时他们在城南租的一处两居室楼房，实际上只有一间房，窄窄的一长条，黑咕隆咚，摆满了别人存放的东西像一个库房。他们就在这里开始了自己的新生活。四妹夫还在一家工厂当工人，他上中专时学的是电脑专业，干的工作却不对口。当时廊坊各行业都发展很快，金融业尤其如此。这时廊坊市农业银行招人，机遇永远是给有准备的人，四妹夫报名并被录取。到了新单位的四妹夫，人勤快朴实又聪明，把自己学到的电脑知识都用到工作上。他和同事们安装安保局域网并调试成功，安装全银行系统的电脑财务管理软件。他说：“那时候三天两头的跑北京中关村电脑城买东西。”农业银行投入运营后迅速发展，取得了很好的经济和社会效益。四妹夫也得到同事们和领导的信任，成为部门的领导。好事成双，四妹夫赶上了最后一批福利分房，有了一套50 多平方米的两居室。这时候他们也有了自己的儿子。四妹在市里的一家工厂里当会计，两口子一心一意地奔生活。这些年他们的生活也更加富裕了。廊坊是个三线城市，这些年房地产业大发展, 买一套住房能比北京便宜许多。四妹夫他们看自己的儿子上高中了，又在当地南城买了一套100 多平方米的楼房。他们曾经租房的地方如今已被拆迁改造, 建成了廊坊高铁火车站。这些年他们家的生活，真是芝麻开花节节高，而且喜事连连。儿子考上了南京科技大学化学专业，家里又买了一辆私人小轿车。四妹喜气洋洋地把消息告诉她姐姐。并邀请我们春节去他们家串门，我们答应春节的时候准备到廊坊的各位亲戚家都去走走看看。我觉得会有更多的惊喜。
我写这篇文章时怀着很激动亢奋的心情，又一个春天来了，盼着与亲人们相见喝点酒，聊一会儿天, 也顺便晒一晒咱京津冀普通百姓这些年的生活变迁。国家发展了，社会进步了，老百姓的生活更富裕了，这不是很多人的愿望吗?
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