#微博健康公开课##健康一春#
今日健康小知识：
过度饱食很伤“心”！过多的食物，特别是高蛋白、高脂肪食物难以消化，使腹部膨胀不适，膈肌位置升高，从而限制了心脏的正常收缩和舒张，加重心脏负担。食物在消化时，全身血液较多地集中在胃肠道，使冠状动脉供血更显得不足，容易诱发心绞痛、心律失常等
#营养餐# 【营养早餐】day361
健康生活，带动身边更多的人
今日营养早餐：蔬菜豆腐虾米鸡蛋饼、牛奶、猕猴桃、蓝莓#出道吧健康女神[超话]#
今日健康小知识：
过度饱食很伤“心”！过多的食物，特别是高蛋白、高脂肪食物难以消化，使腹部膨胀不适，膈肌位置升高，从而限制了心脏的正常收缩和舒张，加重心脏负担。食物在消化时，全身血液较多地集中在胃肠道，使冠状动脉供血更显得不足，容易诱发心绞痛、心律失常等
#营养餐# 【营养早餐】day361
健康生活，带动身边更多的人
今日营养早餐：蔬菜豆腐虾米鸡蛋饼、牛奶、猕猴桃、蓝莓#出道吧健康女神[超话]#
#QAU驿站# 【#一个久坐不动的人心脏会变形#】一个久坐的人，可能会腰酸、背疼、脖子僵，但除了这些外在能感受到的不适，其实你看不见的心脏也在悄悄“变形”……而运动则能帮助心脏“塑形”，维护它的正常运转。本期，《生命时报》采访专家，开出#一份护心运动指南#，教你保持心脏健康↓↓
via.生命时报
via.生命时报
#团青健康# 【#一个久坐不动的人心脏会变形#】一个久坐的人，可能会腰酸、背疼、脖子僵，但除了这些外在能感受到的不适，其实你看不见的心脏也在悄悄“变形”……而运动则能帮助心脏“塑形”，维护它的正常运转。本期，《生命时报》采访专家，开出#一份护心运动指南#，教你保持心脏健康↓↓ （生命时报）
✋热门推荐