【超市记录】
今天去了昌发展的盒马！
因为一直去西直门盒马，导致看到其他门店的商品陈列格外别扭难受……逐渐不愿接受旧事物的改变，是因为年纪上来了吗
这家店打折商品很少，花倒是蛮多的，又便宜。但是挑来挑去没有配出合适的花束，感觉都是主调花，没有做配的，遂放弃。
今天吃了烤肉，明天约同事一起快乐自助，所以没买什么菜，更多的是买了一些润燥的水果。
草莓、莲雾、甜瓜（居然叫蛙背甜瓜）、无花果，家里还有上周买的芒果和上上周买的苹果，争取这几天全部干掉。
在我万般嫌弃这家店的时候，转机出现了！
明治牛奶只要11块，还买二免一！苍了天了711可是把它涨到了16块啊！
决定了以后要来这家店买牛奶【？
草莓奶打折只要3块多，这种廉价的快乐真的非常适合我www
转了一圈没有想吃的蔬菜，正准备绕路去万象汇的时候，我看到了金雀花[送花花]
这玩意儿炒鸡蛋怎么这么好吃啊[送花花]
也不必去万象汇了，回家美美摊鸡蛋饼。
最后，做了一件一直想做的事情————
买了一整箱双柚汁！！！

开我的车VS开自己车
他说我的座位像是bb座椅巨窄
最近每天下班肥家都有在努力上课
争取项目集成一把过
卸载了抖音后 养蛙成了我唯一日常娱乐
（记录一个小秘密 狗权比较喜欢女孩子！在商场看到别人家的小女孩撒娇买玩具 那个小朋友家长不肯买 狗子说如果是他肯定是买买买 要什么都买给她 我说那如果你儿子幼儿园被欺负呢 他说活该啊 我说女儿呢 他说那肯定不行啊！ 对小女孩贼宠溺 对小男孩凶的一批 可是我比较喜欢小男孩 憨憨可爱那种 不过我应该都会很喜欢☺️ ）
然后就是日常下社区防疫 都有点希望自己能够被隔离一下 休息个十四天
在大厅通宵接线 床都铺好了 还是硬生生通了个宵 还是有人大半夜打电话来咨询突发状况的呀
希望深圳早日清零 希望一觉睡醒发新闻联播说疫情过去了 我们再也不用戴口罩啦 希望这一天早点到来！

#杭州亚运会[超话]#

游泳项目前瞻——青黄不接的中国男子游泳。

这几年中国男子游泳麻烦多多，一位老将退役就会有相关单项崩塌，无人接班。亚运会前从蛛丝马迹看余贺新可能会退，因为1，春节期间在滑雪，2，去年全运会后曾经和当年青奥会队友说过希望对方继续奋斗，自己会为队友加油的话，很像临别感言。

如果余贺新真退了，男子50自日本和香港都有22秒以内选手，中国队亚运会有一定困难。原本他全运会成绩距离亚洲记录只有0.01秒，是比较稳的（50自有0.2秒差距就算明显优势，只要比全运会退不太多就相当稳）。当然有可能今年新秀有突破，如果还是去年水平，亚运会该项难度大。

这种情况不是孤例，这几年男子游泳基本退一个少一个：1500自13年全运会四人破15分，除孙杨外还有三个，现在全运会连15分的边都摸不到了。要说孙杨是天才一般人比不上，比杨之贤祖立军都差好多绝对不是天赋问题。韩国新秀200仰1：57.2，比徐嘉余去年两次主要比赛1：56.9只慢0.3，也就是今年亚运会徐嘉余200仰未必稳赢韩国选手，冠军估计入江陵介稳拿。其他男子混合泳，蛙泳等等，大多都是一人支撑，后继无人相当明显。

全国那么多新秀，不可能一个汪顺徐嘉余天赋的都没有，怎样提高训练热情是关键。从11、15、19年三届青运会看，至今11年城运会尖子仍在挑大梁，15年青运会比上不足比下有余，19年青运会出头的男选手不多。

今年亚运会，男队挑大梁的仍然是汪顺徐嘉余闫子贝等老将，汪顺200混（争夺项目），徐嘉余50和100仰（正常发挥有一定优势），闫子贝50和100蛙（正常发挥有一定优势）。此外陈俊儿200蝶能争取一下（弱势拼搏项目，对手毕竟是奥运亚军）。覃海洋200蛙和汪顺400混不知有没机会，争奖牌优先毕竟对手很强。

三个接力都有一拼，日本队现在整体实力也不强主要靠老将支撑。
200自接汪顺，季新杰，另外两棒不确定，洪金权，费立纬，张子扬，陈俊儿，潘展乐，何峻毅等都有可能。
100自接潘展乐，何峻毅，另外两位不确定，现在有多位pb在49以内选手：
何峻毅48.10
余贺新48.44
杨金潼48.55
潘展乐48.59
侯钰杰48.70
陈俊儿48.75
王浩宇48.94
黄俊毅48.96
曹犄文48.97
即使考虑到余贺新可能退，人数也不少，但突出的少，不知今年能否有人接近48。
男子混接，目前前两棒徐嘉余闫子贝略占优，后两棒蝶泳自由泳比日本稍弱，蝶自新秀能否缩短差距是胜负关键。
男女混接因为女子蝶泳和自由泳优势大，估计夺冠没问题。

估计6.5—9.5金左右，主要靠老将。

女队现在有绝对优势，亚运会游泳整体无忧，男队后继是问题。