师兄们要是有能力的话，每个人做一次十万荟供，这样你这一生中，所以的毁犯戒律的罪业，上师和弟子间的一切罪业，都可以消除。
所以，尽量做一次！这样，也许有些弟子比较困难，有些也能做到。不过几个人一起，组合起来做一个也不错，如果能做二十万荟供，三十万荟供，那就更不得了了，这是增长福报最好的一个办法。

------龙洋仁波切

一个人的福报和命运到底是如何

我似乎也快接受了 父母说的～你没那个命，够不到那么高～

可我真不想平庸过一生，我想考研，我想有编制，有错吗？难道不结婚有罪吗？

我想离开家乡 但是因为编制就离开父母不照顾他们真的是对的嘛？

我越来越自私了 我想一个人静静呆着 一个人静静～

因为我连自己都不能照亮，又怎么照亮他人？

今天的我自私自利 令自己不耻 虚荣 懒散 你这样永远不能成功

你是自己的情绪的主人，虽然一切都会过去，就像你从来不曾真的拥有，但是去过几天想过的生活吧，哪怕几天也好呢[微笑]

女人怀孕不辛苦，生孩子不痛苦是不可能的事，因为这是神因女始祖夏娃先违背神的命令犯罪受的刑罚定命。而神因人类的罪命定全人类要做才有得食的真理并死的定命也是世人眼见为实的真理。故此，无一婴儿不是哭着来世上的真理，因为人来到罪恶的世界意味着因罪要受苦受累过一生的真理。这也是真神耶稣把命舍也要救赎人类脱离死亡的权势为基督徒设立千年平安国度天国使人有永生福份可得的真理。为世人预备创造天地万物享用的恩典福份并不断赐阳光降雨露给世人享用的恩典福份，这就是神爱世人的真理。神（耶稣）为代赎世人罪舍弃天上荣华降世为人道成肉身来世间舍命为人类的罪钉十字架赐下的伟大救恩福音、拯救世人灵魂得拯救得天家永生福份的伟大并耶稣基督复活升天的大神迹都壮举记载在基督教神的书《圣经》里面。神爱世人、天国福音、救主耶稣。信耶稣灵魂得拯救得天家永生福份。