一个冥想，推荐给大家，尤其我们感觉到孤独、没有安全感，想要被爱的时候：

我们静静的闭上眼，想想在我们的身后，站着我们的父母，他们说：“我爱你，我的孩子。”

在我们父母的身后，各自站了他们的父母。也就是我们的爷爷奶奶和姥姥姥爷，他们说：“我爱你，我的孩子。”

在我们祖父母外祖父母的身后，亦站了他们的父母。他们看着你，祝福着你，爱着你，因为你的身上流淌了他们的血液，延续着他们的基因。

就这样，我们一直去想，想到我们的曾祖父，后面站了曾曾祖父，曾曾祖奶奶，然后是曾曾曾祖父……

我们静静的站在这里，想象我们的背后，站立了多少真心爱你，真心为你祈祷的家人。

我们何曾孤独过？在我们的背后，是无穷尽的，庞大的血亲，望不到边的那么的人。

让我们就在这个时节，做这个冥想，感受到来自祖先的护佑和福荫。

[心]月子日记Day13
♡要纪念的
小葫芦今天体重3.54kg啦，每天都有好好长大。今天特别值得纪念的是小葫芦早上晒太阳的时候，杨然然发现脐带脱落了，后知后觉的我现在才意识到，这脱落的是我们十个月的连接，现在她是独立的个体了，愿我的小葫芦平安健康，快乐的长大。
♡天使宝宝
下午做产康的时候，医生和我聊起宝宝，得知小葫芦规律的作息，直呼真是个天使宝宝，我说对啊，有时候懂事听话的都让人心疼，那么小一只，好像什么都明白。上午我因为便秘肚子难受，月嫂阿姨一直帮我按摩，小葫芦就静静的趴在爸爸怀里不哭不闹，其实那会儿她已经饿了，平日里是一刻也等不得，而今天她就静静的等着，然后自己睡着，乖的让人心疼。
♡葫芦出生第13天
是的，一切都在慢慢变好，感恩

早上喝完寿眉普洱茶，看着面食纪录片，看完时间还不到8点，就回了新屋停好车，进菜场，这是浓缩小型菜市场，买了一包盐，猪骨，皮蛋，洋葱，老姜，青菜，艾草，河粉。

东西买回来清洗干净后太阳底下晾晒时间，手冲了咖啡，削个皮蛋，然后搬个小板凳，坐在门口，静静的吃着，心里盘算着，要不午餐就在这里做吧。

上周收到新壶，这两天用着觉得很好，突然又舍不得用了，重新洗好晾晒，准备包好放存。

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