三月，早安～～～九制熟地了解一下。
地黄生品熟品不同性味功效，最可见出“炮制”对药物功效的重要性。
日常煮水代茶饮，或煮粥炖汤食，滋肾水，益真阴，填精补髓。
正文：
中药的使用往往体现在细微处，常有同种植物的不同部位功效不同，如麻黄、当归；或同种药材因炮制方法不同而性味迥异，如地黄。地黄生品熟品不同性味功效，最可见出“炮制”对药物功效的重要性。
熟地黄的炮制极为繁复、耗时长久，青禾本草2021年处暑之后开始炮制一批九制地黄，到2022年2月中旬完成，已花费整整5个来月的时间（也是去年冬季天气晴朗，整体来说算蒸晒顺利）。
地黄用其地下膨大的根部入药，最早出典可追溯至《神农本草经》。地黄从鲜用、干（生）用、到熟用的发展，历经数百年的传承与发扬。
地黄鲜用称鲜地黄，皮色鲜黄，炕干后生用称为生地黄，色转暗棕。两者皆性凉，属清热凉血类药；经九次蒸晒炮制后称熟地黄，其色转黑，其性由凉血转温补，其味由苦转甘，为补益类药。
黑入肾、主阴液、最是柔润濡养，故而九蒸九晒熟地黄的功效主要有：滋阴补血、益精填髓（男女皆可使用）。无论治疗疾病，或日常养生保健，均为常用。
同时值得关注的是，完全按古法九蒸九晒炮制而成的熟地黄，通过反复水火共制、使阴阳之气并存，更添加了陈皮、砂仁等温中行气的上等药材做辅料，使得成品滋阴而不腻膈，补血而不凝滞，有流动之能而去凉遏之弊，正符合肾之“阴中涵阳”的生理特征。
《本草纲目》对熟地的功效记录为“填骨髓，长肌肉，生精血，补五脏、内伤不足，通血脉，利耳目，黑须发，男子五劳七伤，女子伤中胞漏，经候不调，胎产百病”……“补血气、滋肾水、益真阴”......实为补肾壮水之主药、祛病延年之佳品。
可用于肝肾阴虚，阴血亏虚所致一系列症状，诸如：面色萎黄、盗汗、潮热、口渴消瘦、夜尿频多、腰膝酸软、眩晕耳鸣、须发早白，以及男子遗精、女子月经不调崩漏下血等等。
熟地黄这味药在中药里面一般被称为“四大主药”之一，可见其地位的重要性。自古医家典籍用熟地黄的处方可谓比比皆是，如［六味地黄丸］、［肾气丸］、［四物汤］、［地黄煎］、［圣济总录地黄汤］等等...乃至医家常说“补气以人参为主，补血以熟地为主”。
青禾本草精心炮制的九蒸九晒焖罐熟地黄，不惜物料、不减工时，历经秋冬春三季时间之久。外观圆团状（炮制过程需加以三次捏团），断面切开黑亮如漆、胶软如诒，内外色泽一致，质沉心实。口感软韧筋道，味甘微酸、气性饱足，酒香药香融合恰到好处。
食用方法
九制地黄作为日常养生滋补，其使用方法可以多种：
1、每日一次直接细细嚼食，每次偏小者1/2枚，略大者1/3-1/4枚，经九制后地黄口感微酸、回甘，有特殊的药香甜香气。
2、煮汤代茶饮，偏小者1/2-1枚，略大者1/3枚即可，用山泉水或纯净水适量，切记用陶壶为佳忌铁壶，投入地黄煮沸后百滚，边煮边喝（如饮功夫茶一般），可续水直至无味，最后可将地黄丢弃或嚼服。
（ 可单用也可配伍其他物料，如男子加人参3-5g或苁蓉2-3片，女子加当归1-2片或红枣2-3枚。）
3、熟地山药粥，九制熟地小半枚切片或丝，配伍山药（鲜、干均可）五六片，粳米一人量，以山泉水或纯净水适量，浸泡半小时后慢火熬粥，粥熟食用。
4、熟地老鸭汤，为闽南、两广及东南亚一带常用的食用方法，即用白鸭一只，切块汆水处理后，配伍九制熟地一枚，以及姜片、油、盐等配料（也可再加其他养生药食材如五指毛桃、枸杞子、黄芪、当归等），共同小火慢炖2-3小时后食肉饮汤。可滋阴补肾、强身健体、养颜美容。
配伍药料可根据个人情况适当加减，也可用肉鸽代替白鸭。
5、配方制作药丸／药膏。可根据各自需要配伍其他药物（请在医师指导下）制作成药丸或熬制药膏，或者药膳料包，常见配方如［六味地黄丸］、［杞菊地黄丸］、［温肾地黄膏］、［四物汤膏］等。
注意事项
地黄本性柔润，更兼炮制过程吸足大量黄酒，故较易吸湿返潮，需密闭、避光、于阴凉干燥处储存。地黄经九制后可久储不坏，存久之后如见表面轻微返潮为正常现象，不影响使用。
肠胃虚弱易腹泻或痰湿较重者舌苔厚腻的人，如食用九制地黄后有不适感，可暂停，改用［新会陈皮茶］【阳春砂水】或［健脾二陈丹］五七日调理脾胃之后，再行继续使用即可。
地黄生品熟品不同性味功效，最可见出“炮制”对药物功效的重要性。
日常煮水代茶饮，或煮粥炖汤食，滋肾水，益真阴，填精补髓。
正文：
中药的使用往往体现在细微处，常有同种植物的不同部位功效不同，如麻黄、当归；或同种药材因炮制方法不同而性味迥异，如地黄。地黄生品熟品不同性味功效，最可见出“炮制”对药物功效的重要性。
熟地黄的炮制极为繁复、耗时长久，青禾本草2021年处暑之后开始炮制一批九制地黄，到2022年2月中旬完成，已花费整整5个来月的时间（也是去年冬季天气晴朗，整体来说算蒸晒顺利）。
地黄用其地下膨大的根部入药，最早出典可追溯至《神农本草经》。地黄从鲜用、干（生）用、到熟用的发展，历经数百年的传承与发扬。
地黄鲜用称鲜地黄，皮色鲜黄，炕干后生用称为生地黄，色转暗棕。两者皆性凉，属清热凉血类药；经九次蒸晒炮制后称熟地黄，其色转黑，其性由凉血转温补，其味由苦转甘，为补益类药。
黑入肾、主阴液、最是柔润濡养，故而九蒸九晒熟地黄的功效主要有：滋阴补血、益精填髓（男女皆可使用）。无论治疗疾病，或日常养生保健，均为常用。
同时值得关注的是，完全按古法九蒸九晒炮制而成的熟地黄，通过反复水火共制、使阴阳之气并存，更添加了陈皮、砂仁等温中行气的上等药材做辅料，使得成品滋阴而不腻膈，补血而不凝滞，有流动之能而去凉遏之弊，正符合肾之“阴中涵阳”的生理特征。
《本草纲目》对熟地的功效记录为“填骨髓，长肌肉，生精血，补五脏、内伤不足，通血脉，利耳目，黑须发，男子五劳七伤，女子伤中胞漏，经候不调，胎产百病”……“补血气、滋肾水、益真阴”......实为补肾壮水之主药、祛病延年之佳品。
可用于肝肾阴虚，阴血亏虚所致一系列症状，诸如：面色萎黄、盗汗、潮热、口渴消瘦、夜尿频多、腰膝酸软、眩晕耳鸣、须发早白，以及男子遗精、女子月经不调崩漏下血等等。
熟地黄这味药在中药里面一般被称为“四大主药”之一，可见其地位的重要性。自古医家典籍用熟地黄的处方可谓比比皆是，如［六味地黄丸］、［肾气丸］、［四物汤］、［地黄煎］、［圣济总录地黄汤］等等...乃至医家常说“补气以人参为主，补血以熟地为主”。
青禾本草精心炮制的九蒸九晒焖罐熟地黄，不惜物料、不减工时，历经秋冬春三季时间之久。外观圆团状（炮制过程需加以三次捏团），断面切开黑亮如漆、胶软如诒，内外色泽一致，质沉心实。口感软韧筋道，味甘微酸、气性饱足，酒香药香融合恰到好处。
食用方法
九制地黄作为日常养生滋补，其使用方法可以多种：
1、每日一次直接细细嚼食，每次偏小者1/2枚，略大者1/3-1/4枚，经九制后地黄口感微酸、回甘，有特殊的药香甜香气。
2、煮汤代茶饮，偏小者1/2-1枚，略大者1/3枚即可，用山泉水或纯净水适量，切记用陶壶为佳忌铁壶，投入地黄煮沸后百滚，边煮边喝（如饮功夫茶一般），可续水直至无味，最后可将地黄丢弃或嚼服。
（ 可单用也可配伍其他物料，如男子加人参3-5g或苁蓉2-3片，女子加当归1-2片或红枣2-3枚。）
3、熟地山药粥，九制熟地小半枚切片或丝，配伍山药（鲜、干均可）五六片，粳米一人量，以山泉水或纯净水适量，浸泡半小时后慢火熬粥，粥熟食用。
4、熟地老鸭汤，为闽南、两广及东南亚一带常用的食用方法，即用白鸭一只，切块汆水处理后，配伍九制熟地一枚，以及姜片、油、盐等配料（也可再加其他养生药食材如五指毛桃、枸杞子、黄芪、当归等），共同小火慢炖2-3小时后食肉饮汤。可滋阴补肾、强身健体、养颜美容。
配伍药料可根据个人情况适当加减，也可用肉鸽代替白鸭。
5、配方制作药丸／药膏。可根据各自需要配伍其他药物（请在医师指导下）制作成药丸或熬制药膏，或者药膳料包，常见配方如［六味地黄丸］、［杞菊地黄丸］、［温肾地黄膏］、［四物汤膏］等。
注意事项
地黄本性柔润，更兼炮制过程吸足大量黄酒，故较易吸湿返潮，需密闭、避光、于阴凉干燥处储存。地黄经九制后可久储不坏，存久之后如见表面轻微返潮为正常现象，不影响使用。
肠胃虚弱易腹泻或痰湿较重者舌苔厚腻的人，如食用九制地黄后有不适感，可暂停，改用［新会陈皮茶］【阳春砂水】或［健脾二陈丹］五七日调理脾胃之后，再行继续使用即可。
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经典微小说：《 知 足 》，此文无价！
每早六点相约 读文摘精选 今天
海边，有个年轻人，捡了一条遗弃的漏船，补了又补，可以出海打鱼了。每天唱着歌出海，即使空网而归，下了船，躺在沙滩上，晒着太阳，唱着歌，非常快乐。
有个鱼贩，住在岸边的别墅，每天早出晚归，回到家后，总是忙着算今天赚了多少、失了多少，整天愁眉苦脸。每天看着大海和天气，担心鱼价的涨跌，根本没有一时一刻的快乐。 鱼贩的老婆，听见年轻渔夫的歌声，羡慕年轻人，怎么这么开心。 鱼贩看见渔夫每天早上出去打鱼，唱着歌回家，自己却每天担忧，一点也不开心。 鱼贩非常困惑，心想，我拥有这么多鱼，可这么不快乐；他一条鱼都没捞着，怎么这么快乐。 鱼贩觉得要好好找出原因，找个方法让渔夫也不要太高兴。 鱼贩对老婆说，我有办法试试他，是不是老天真的厚待他。
趁渔夫在岸上唱歌，鱼贩偷偷在渔夫的小船上，放了一大块金子。 太阳落山，渔夫回到小船上，一眼看见这块金子，喜出望外，这是老天给的礼物吗？ 渔夫手里掂着这块金子。这块金子，可以换掉这条补了又补的漏船，换一条大船，这样他每天都可以打上一船鱼，然后再买更大的船，雇几个渔夫，为他去打鱼。
船，越换越大，整个大海的鱼，都可以属于他了。他在岸上做最大的鱼贩，把鱼价垄断了，他就可以是岸上最富有的人了。 渔夫想了整整一夜，那一晚他忘了唱歌。鱼贩在外面一直观察，他明白了让渔夫不再唱歌的原因是什么。 从那夜起，渔夫就有了烦恼心，再也听不见他唱歌了。他卖了漏船，用那块金子，负上高利贷，买了一条大船。扛了一大笔债务，每天活在压力下，他再也快乐不起来了。 鱼贩的老婆再也没听见渔夫的歌声。她从窗口看见渔夫下了船，面有忧色，心事重重。 她问老公：“你是怎么做到的，让他也像我们一样，不知快乐为何物。” 鱼贩说：“我只不过是让他拥有比他需要的更多而已，这样就引发了他的贪欲。贪多一点，就是贫，他就再也没有了快乐。”
很多年以后，渔夫也成了鱼贩，住在岸边的别墅，忙着算钱，整天愁眉苦脸。他每天看着大海和天气，担忧鱼价的涨跌。他有太多的忧。内心没有一时一刻的安静，没有一时一刻的快乐。
一场龙卷风让几条渔船触礁，损失惨重。渔夫心情糟透了，一脸焦灼，到沙滩上踱步，碰到一个流浪汉在沙滩上唱着歌。
他想起了自己无忧的日子，问流浪汉：“你一无所有，怎么这么快乐呢?” 流浪汉说：“怎么会一无所有呢，我有沙滩，有阳光，有健康，衣食无忧。” 渔夫略有所悟，这个世上，只有知足，才能快乐。知足常乐，不是说说，而是每时每刻，内心真的知足。
他看着快乐的流浪汉，本来他也是这样知足常乐的人。他再也回不到从前，再也回不到他的本真。从那一块金子开始，他不再知足。
那一块金子，夺走了他的快乐。
而那块金子，又是什么呢，让人这样轻易而又彻彻底底，丢失了本真，丢失了快乐，丢失了内心的宁静。
从那以后，他在每条船上，都刻上“知足”二字。他知道，对抗压力，唯一的药，就是“知足”。
但是，没有一秒钟，他是知足的。欲望，像雪球一样，越滚越大。
有了大船，要更大的船。有了更大的船，要更多的船。有了别墅，要更大的别墅。有了更大的别墅，要更多的别墅。有了貌美如花的女人，要更年轻风情的女人。
欲望，再也不能满足。压力，再也摆脱不了。
杨绛一百岁时说：
“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容；我们曾如此盼望外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。”
人，只有一生，追逐太多欲望，只会身心疲惫。幸福，来自于心灵的知足；快乐，来自于精神的富有。
知足，才能无忧。无忧，才能心静。心静，才能自在。自在，才能发自内心的快乐。
知足，是内心里的从容和淡定， 就像轻轻走过的岁月，不染风尘。天涯海角，尽在心间。
是弱水三千，只取一瓢，知足，便幸福。
心有所盼，却懂得止步于缘分的尽头，回头必是万里晴空。
每早六点相约 读文摘精选 今天
海边，有个年轻人，捡了一条遗弃的漏船，补了又补，可以出海打鱼了。每天唱着歌出海，即使空网而归，下了船，躺在沙滩上，晒着太阳，唱着歌，非常快乐。
有个鱼贩，住在岸边的别墅，每天早出晚归，回到家后，总是忙着算今天赚了多少、失了多少，整天愁眉苦脸。每天看着大海和天气，担心鱼价的涨跌，根本没有一时一刻的快乐。 鱼贩的老婆，听见年轻渔夫的歌声，羡慕年轻人，怎么这么开心。 鱼贩看见渔夫每天早上出去打鱼，唱着歌回家，自己却每天担忧，一点也不开心。 鱼贩非常困惑，心想，我拥有这么多鱼，可这么不快乐；他一条鱼都没捞着，怎么这么快乐。 鱼贩觉得要好好找出原因，找个方法让渔夫也不要太高兴。 鱼贩对老婆说，我有办法试试他，是不是老天真的厚待他。
趁渔夫在岸上唱歌，鱼贩偷偷在渔夫的小船上，放了一大块金子。 太阳落山，渔夫回到小船上，一眼看见这块金子，喜出望外，这是老天给的礼物吗？ 渔夫手里掂着这块金子。这块金子，可以换掉这条补了又补的漏船，换一条大船，这样他每天都可以打上一船鱼，然后再买更大的船，雇几个渔夫，为他去打鱼。
船，越换越大，整个大海的鱼，都可以属于他了。他在岸上做最大的鱼贩，把鱼价垄断了，他就可以是岸上最富有的人了。 渔夫想了整整一夜，那一晚他忘了唱歌。鱼贩在外面一直观察，他明白了让渔夫不再唱歌的原因是什么。 从那夜起，渔夫就有了烦恼心，再也听不见他唱歌了。他卖了漏船，用那块金子，负上高利贷，买了一条大船。扛了一大笔债务，每天活在压力下，他再也快乐不起来了。 鱼贩的老婆再也没听见渔夫的歌声。她从窗口看见渔夫下了船，面有忧色，心事重重。 她问老公：“你是怎么做到的，让他也像我们一样，不知快乐为何物。” 鱼贩说：“我只不过是让他拥有比他需要的更多而已，这样就引发了他的贪欲。贪多一点，就是贫，他就再也没有了快乐。”
很多年以后，渔夫也成了鱼贩，住在岸边的别墅，忙着算钱，整天愁眉苦脸。他每天看着大海和天气，担忧鱼价的涨跌。他有太多的忧。内心没有一时一刻的安静，没有一时一刻的快乐。
一场龙卷风让几条渔船触礁，损失惨重。渔夫心情糟透了，一脸焦灼，到沙滩上踱步，碰到一个流浪汉在沙滩上唱着歌。
他想起了自己无忧的日子，问流浪汉：“你一无所有，怎么这么快乐呢?” 流浪汉说：“怎么会一无所有呢，我有沙滩，有阳光，有健康，衣食无忧。” 渔夫略有所悟，这个世上，只有知足，才能快乐。知足常乐，不是说说，而是每时每刻，内心真的知足。
他看着快乐的流浪汉，本来他也是这样知足常乐的人。他再也回不到从前，再也回不到他的本真。从那一块金子开始，他不再知足。
那一块金子，夺走了他的快乐。
而那块金子，又是什么呢，让人这样轻易而又彻彻底底，丢失了本真，丢失了快乐，丢失了内心的宁静。
从那以后，他在每条船上，都刻上“知足”二字。他知道，对抗压力，唯一的药，就是“知足”。
但是，没有一秒钟，他是知足的。欲望，像雪球一样，越滚越大。
有了大船，要更大的船。有了更大的船，要更多的船。有了别墅，要更大的别墅。有了更大的别墅，要更多的别墅。有了貌美如花的女人，要更年轻风情的女人。
欲望，再也不能满足。压力，再也摆脱不了。
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“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容；我们曾如此盼望外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。”
人，只有一生，追逐太多欲望，只会身心疲惫。幸福，来自于心灵的知足；快乐，来自于精神的富有。
知足，才能无忧。无忧，才能心静。心静，才能自在。自在，才能发自内心的快乐。
知足，是内心里的从容和淡定， 就像轻轻走过的岁月，不染风尘。天涯海角，尽在心间。
是弱水三千，只取一瓢，知足，便幸福。
心有所盼，却懂得止步于缘分的尽头，回头必是万里晴空。
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