碎碎碎碎碎碎念

突然发现自己目前应该还算得上是一个坚强的人。
现在不管多难过多奔溃也能照常工作，也能在别人面前表现的云淡风轻，对比之前的做法去找闺蜜朋友去说自己多么难过多么熬不下去，寻求别人的安慰，这是我成熟了，懂的了没有感同身受，也懂的了要把好的开心的高兴的去传递给身边的人。
同时也觉得自己变得世俗开始妥协，会去听家人朋友对自己的建议，去更多的考虑家人的感受。
想对自己说，想法成熟一点去接受身边的事，出现的人。感恩家人，感恩朋友。[心][心][心]

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葡萄的辅食日记

小葡萄9月龄第一周辅食汇总

☑ 新解锁：蒸糕，松饼，西蓝花
附上蒸糕和松饼的教程图

9月龄主食以面和粥为主。面目前为止用的是小花星星粒粒面、胚芽小直面，粥目前为止用的是胚芽粥米、30天不重样胚芽谷物米。都是萌煮的。

✦ 中午辅食：碎碎面/胚芽米粥+肉+菜+蛋黄+核桃油+天然调味粉(如猪肝粉、海苔粉、黑芝麻粉等)
✦ 手指食物：蒸质地软糯的蔬菜，如土豆南瓜紫薯等、自制蛋黄溶豆和蛋黄手指饼、米饼、蒸糕、松饼
✦ 水果：多以应季水果为主
✦下午辅食：碎碎面/胚芽米粥+菜

因为小葡萄8点准时睡觉，临睡前吃的一顿母乳量挺大的，所以晚上的辅食没有给他加肉，否则吃太多不好消化容易积食。

偶尔便秘就吃红心火龙果或西梅，效果立竿见影，平时正常的不吃这两种水果，因为经常吃就没有效果了。

葡萄的辅食都是我亲自做的，我很享受这个过程。谢谢大家喜欢我做的辅食，我也非常高兴能和大家互相交流，共同进步❤

#宝宝辅食分享[超话]##葡萄的辅食日记##宝宝成长日记##萌娃养成记#

#秦霄贤[超话]##秦霄贤未来可期##德云斗笑社# 开箱倒计时，团综倒计时，不论多嗑小秦老师的颜值，我首先是他的相声粉。聊聊我为啥嗑他的相声表演吧。大褂秦霄贤目前是我的本命。
首先，他的表演很松弛，甚至有时候透着点小孩的慵懒，细细碎碎的铺垫，却在意想不到的点儿上抖包袱，听他相声的观众，也就跟着松弛，却会在意料之外笑。
再有，他的表演没有距离感，还有场景代入感，特别适合小园子表演，就是说他模糊了台上台下的界限，“催眠”了观众参与他的表演。
他这种表演风格，会有争议。因为不一定适合大剧场。但我觉得观众进步了，适合年轻观众参与的“互动相声”，或许会成为另一类新的快乐体验吧？7队这段时间的成绩，也部分验证了这个趋势。
他的表演水平，还在上升期，个人风格也有调整空间。所以，后续特别特别期待他多尝试影视表演，塑造一些非“秦霄贤”式人物，来反哺相声表演。期待一个由内而外更加自信、笃定的秦霄贤[耶]