今日小记：
做自己热爱的事情真的会发光
其实我很爱运动锻炼

喜欢那种大汗淋漓的感觉
运动过后身心都很舒畅

我已经很久没有感受过这种感觉了 懒惰了太久
我要找回那个夏天高温的夜晚都会坚持跑步的自己
不是立flag
就是想说总要坚持些什么吧 毕竟是自己喜欢的事
天天总是说不知道想做什么
工作 生活也理不出个所以然来 干脆不要想了
太远的路看不清 那就好好着眼于脚下

现在能做些什么就做 不会再给自己找各种借口了

今日体重：60.05KG（锻炼不是为了减肥 但确实现在这个体重不是很健康 所以得好好调整一下）

【资讯 | 内蒙古一地入选国家级公示名单】
3月28日，国家住建部网站发布《2022年传统村落集中连片保护利用示范县（市、区）名单公示》，公示了2022年传统村落集中连片保护利用示范县（市、区）名单，全国共40个县（市、区）入选公示名单。

呼伦贝尔市额尔古纳市上榜。

据了解，额尔古纳市共有国家级传统古村落6个，分别是：恩和俄罗斯民族乡恩和村、奇乾乡奇乾村、蒙兀室韦苏木室韦村、蒙兀室韦苏木临江村、三河回族乡护林村、莫尔道嘎镇太平村。

额尔古纳市高度重视传统村落保护、传承和发展工作，牢牢把握生态文明建设的大方向，把“绿色发展、循环发展、低碳发展”作为实现村落发展的主导性原则，走发扬传统与“美丽”建设之路，成为宜居、宜业、宜游的传统村落。

在传统村落集中连片保护方面，该市既重视对具有历史文化价值的传统建筑、传统风貌的保护和修复，又突出其文化特色和地方特色，同时着眼于满足村民现代生产生活需要。通过编制完成《传统村落保护发展规划》，开展“传统村落立档调查”，对传统村落的人文历史、自然风貌和各种原生态信息进行系统普查和科学记录，逐一建立文化档案，不断完善基础设施，提高区域环境质量，营造良好的村落环境，结合当地自然环境及地域环境特色，力求经济与环境协调发展，达到最佳的综合效益，进一步增强传统村落的生命力。
（来源：内蒙古自治区文化和旅游厅）#内蒙古只此青绿# #生态内蒙古#

最近伏案太多，颈椎又犯毛病，有点头晕，于是，今天请假居家办公，想着小长假在季，应该可以轻松一些，结果，早上给娃送水杯回来，八点半不到就被各种事情找来处理，中午饭都没吃上，下午快四点才消停，忙用早上出门刚买的清远鸡，用浸泡法做了白切鸡，还算成功，再炒个丝瓜，用裙带菜嫩豆腐做了快手味增汤，接娃吃饭。每天可以如常生活就是福气，无法预知未来，只好着眼于当下，惜福❤️