观谷瑜伽
游学之旅第二期
和学员们一起
走进福村旅游社区后山
用瑜伽连接身体和自然

雨花斋内
品味素食的魅力
感恩利他的馈赠
观音寺前
呼吸绿色与新鲜
拂去内心的杂尘

沉浸止语
感受自然的辽阔
随心而为
蓄积身心的厚度
山水带来的自信与从容
是繁杂都市生活所无可替代的

不舍离去的
是眷恋自然的灵魂
观谷瑜伽
游学之旅第三期
敬请期待......

周末回福村做个手艺人

福村旅游社区
——烟火味  匠人村

建面约61-81㎡#中式美学生活##手艺人##中式美学#

【Z世代已经开始养生了 | 2022年代际人群养生观念差异观察研究报告（附报告全文链接）】
1. 代际的养生关注点、养生方式正在发生迁移

•或由于日常节奏变快、工作压力渐大，90后、甚至00后年轻人同样有传统意义上的“养生”需求。
•相比高龄代际的年龄压力下的身体不良状况、年轻群体有更多精神、心理方面的健康困扰，如心理压力大、焦虑等，年轻群体也更加重视心理上的健康问题。
•高龄代际更愿意遵循传统的养生观念，如饮食调整、规律生活、加强运动等；而年轻群体在此基础上更追求新概念、新方法，如素食、瑜伽等，认同的健康饮食方式明显趋向更加多元化。

2. “养生”内涵泛化：年轻群体的娱乐型、社交型养生

•尽管年轻代际同样有健康顾虑，但在90、00后为代表的群体中，“养生”颇具娱乐化、社交化属性，“感到好玩”、“看到周围人在养生、所以我也要试试”的态度非常明显。
•与之对应，年轻群体对养生概念的商业化几乎完全没有抵触感。

3. 不同代际均有充分的养生消费动力

不同代际的养生消费意愿相似，但侧重点差异显著：高龄代际偏好 “天然”、“绿色”等传统概念，对于养生信息也更信任权威、传统渠道。年轻代际更偏好新的养生概念，甚至会在意养生概念的“网红”属性，喜欢话题性的养生产品，对养生知识和信息来源也更偏好多元、但非权威渠道。via艾瑞咨询https://t.cn/A664oPgZ

【#致敬湖里了不起的她#:一把剪刀剪出“久久爱心”】#她力量# 十几年来专业从事助老志愿服务，赵亚娟坚持为金尚社区十多位空巢老人义务理发。2009年，她成立了久久爱心志愿服务队，服务项目从最初的理发，扩大到瑜伽、素食、心理疏导、小家电维修等十余个项目。赵亚娟说：“做志愿看似帮助他人，其实是让自己成长的非常好的平台；把自己的爱意传递出去，收获的是来自世界的爱意与美好，心里的满足感是无价的。”